Eu, você e todo mundo temos um cérebro procrastinador . Saiba como vencer com disciplina - Vou te ensinar o passo a passo para impor um novo hábito e criar uma nova rota cerebral ! Rosalia Schwark - psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência. Siga no Instagram: @rosaliaschwark

Sabe porquê a gente demora para mudar ? PREGUIÇA! O nosso cérebro não nos ajuda muito , ele é procrastinador.Como mudar ? Com 2 posturas e usar o conhecimento da neurociência no seu cotidiano Rosalia Schwark - psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência . Me acompanhe no meu Instagram @rosaliaschwark

Como eliminar crenças de escassez com o uso da neurociência. Com Rosalia Schwark psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência. Siga no meu Instagram @rosaliaschwark

Tá com problemas ? Vá dormir . Tanto o sono como os sonhos são seu melhor conselheiro. Invista no seu sono , criando um Ritual da Noite . Invista no seu sonho criando um Diário dos Sonhos . Joga fora no lixo pedir conselhos externos e siga seus sonhos - seu sexto sentido se revela ai! Rosalia Schwark- psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência e Intuição.

Essa é uma técnica de relaxamento progressivo . Sua intenção é reduzir os níveis de cortisol que podem estar interferindo na indução e manutenção do sono recuperador. É indicado ser utilizado quando você já está pronto para ir dormir. Luzes apagadas e posição deitada. Bom sono ! Rosalia Schwark psicóloga e especialista Internacional em Neurociência.

Pense em uma riqueza que você quer materializar. Algo que você ainda não tem . Por exemplo, um relacionamento ou ser bem-sucedido num projeto e nesta meditação iremos refletir sobre as camadas que levam a criação da matéria. Será que você tem camadas ricas ou pobres? Meditações guiadas por Rosalia Schwark são todas de sua autoria e com base no seu método próprio MP®️ com fundamentação na Neurociência.

Você se sente preso em algo que te faz mal? Treine o seu cérebro para o DESPRENDIMENTO com essa meditação que induz os sentimentos de leveza, limpeza e liberdade. São 16minutos de informações para induzir sua saúde mental . Rosalia Schwark- Psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência.

Diante de tantas informações, guiar o seu sistema mente e corpo para o que realmente importa para você. Imprimir no seu cérebro de forma mais potente seu querer . Intenção é dar uma direção clara - Um FOCO . Rosalia Schwark- Psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência.

Sua visão não tem nenhuma obrigação de estar ligada as condições do momento. Perfeição é SENTIR- SE BEM, e distribuir essa energia em tudo no seu dia. Troque a ansiedade, insegurança pela perfeição da sua capacidade VISIONÁRIA. Rosalia Schwark - Psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência.

A perda é uma ilusão! Você não pode perder o que você não pode perder, e você não pode perder sua CAPACIDADE DE SER! Uma meditação terapêutica que alivia a dor e o medo da perda , Guiada pela psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência- Rosalia Schwark.