Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/

Czy zdarzyło się, że ktoś szczególnie wzbudził w Tobie silne emocje, irytację 😤 lub nie możesz przestać o tej osobie myśleć? 🤔 A może zastanawiasz się, dlaczego pewne osoby wywierają na Tobie tak silne wrażenie? W tym odcinku przyjrzymy się zasadzie lustra 🪞 – mechanizmowi, który pomaga zrozumieć, co nasze postrzeganie innych ludzi mówi o nas samych.

💡 Porozmawiamy o tym:

• Jak inni ludzie odzwierciedlają nasze emocje, przekonania czy nieuświadomione aspekty nas samych? 🤝

• Dlaczego pewne osoby wywołują w nas irytację lub denerwują? 😠

• Jak nauczyć się rozpoznawać momenty, w których zasada lustra wpływa na postrzeganie otoczenia? 🧐

• W jaki sposób praca z tą zasadą może wspierać rozwój osobisty? 🌱

Posłuchaj i obejrzyj

Marzena i Mateusz

___

Chcesz zapisać się na indywidualną sesję z Marzeną lub wartszaty? Napisz:

📧 [email protected]

____

Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/ W tym odcinku rozmawiamy o jednym z najbardziej powszechnych, a jednocześnie wymagających tematów – nadmiernym dążeniu do doskonałości.

Z tej rozmowy dowiesz się:

✨ Dążenie do doskonałości w życiu osobistym – skąd bierze się potrzeba bycia „najlepszym” w każdej dziedzinie?✨ Presja otoczenia i oczekiwania rodziców – jak wpływają na nasze wybory i poczucie własnej wartości?

✨ Akceptacja siebie i rodziców w nas samych – czy możemy w pełni zaakceptować siebie, nie akceptując swoich korzeni?✨ Lojalność wobec przodków i ich marzeń – jak realizujemy cudze ambicje, zapominając o swoich potrzebach?

✨ Zdrowy rozwój a ucieczka od siebie – gdzie leży granica między chęcią rozwoju a dążeniem do nierealnych ideałów?

Ten odcinek jest wyjątkowy – po raz pierwszy nagrywamy z użyciem kamery! 🎥 Mamy nadzieję, że spodoba się Wam nowa forma naszych rozmów i że wspólnie zgłębimy temat w jeszcze bardziej autentyczny sposób.

Zapraszamy do słuchania (i oglądania!) oraz dzielenia się swoimi przemyśleniami. ❤️

Posłuchaj i obejrzyj

Marzena i Mateusz

___

Chcesz zapisać się na indywidualną sesję z Marzeną lub wartszaty? Napisz:

📧 [email protected]

____

Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/ Dziś zapraszam Cię do wyjątkowej medytacji, która umożliwia głębokie spotkanie z Twoją mamą na wielu etapach Twojego życia – od poczęcia, przez dzieciństwo, młodość aż po dorosłość. Medytacja "Mamo, idę do Ciebie" daje Ci przestrzeń na refleksję, uzdrowienie i przyjrzenie się swojej relacji z mamą. Pozwala na zrozumienie, jak Twoja mama towarzyszyła Ci w różnych momentach Twojego rozwoju, jaki miała wpływ na Twoje życie i jak możecie wspólnie przejść przez te wszystkie etapy.

Dzięki tej medytacji będziesz miała szansę poczuć obecność swojej mamy, zrozumieć jej rolę w Twoim życiu i na nowo odkryć tę wyjątkową więź, która trwa od poczęcia aż po dorosłość. To medytacja, która pomaga uzdrowić relację z mamą oraz otworzyć serce na miłość i zrozumienie.

Posłuchaj

Marzena i Mateusz

___

Chcesz zapisać się na indywidualną sesję z Marzeną lub wartszaty? Napisz:

📧 [email protected]

____

Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/ Dziś wkraczamy w temat wpływu osób zmarłych na nasze życie z punktu widzenia ustawień systemowych. Czy możliwe jest, że jesteśmy „pochwyceni” przez energię zmarłego? Zastanowimy się, co oznacza, że śmierć nie zawsze kończy wpływ bliskiej osoby na nasze życie. Omówimy także, jak radzić sobie z żałobą po rodzicach, partnerze czy dziecku oraz jak rozpoznać głosy zmarłych podczas ustawień. Czy są oni jedynie wspomnieniem, czy niosą dla nas przesłanie? Ten odcinek pomoże Wam znaleźć właściwe podejście do żałoby i rozważyć, co zmarli mogą nam przekazywać, patrząc na to z perspektywy ustawień systemowych.

Posłuchaj

Marzena i Mateusz

___

Chcesz zapisać się na indywidualną sesję z Marzeną lub wartszaty? Napisz:

📧 [email protected]

____

Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/ Rozwód to nie tylko koniec relacji między rodzicami, ale także ogromna zmiana w życiu dziecka. Jak rozwód wpływa na dziecko i jak możemy zadbać o jego emocjonalne bezpieczeństwo? W tym odcinku odpowiadamy na kluczowe pytania dla rodziców przechodzących przez rozstanie: jak rozwieść się, by nie skrzywdzić dziecka, i jakie role dziecko może przejąć podczas tego procesu? Przyglądamy się, dlaczego dzieci czasem obwiniają się za rozpad związku rodziców, jak wspierać dziecko w tej trudnej sytuacji, oraz jak rozwód może wpłynąć na przyszłą samoocenę i relacje dziecka. Poruszamy także temat wyboru opieki – czy dziecko powinno decydować, z kim chce mieszkać? Czy zostawanie w związku "dla dobra dziecka" naprawdę mu służy?  

Posłuchaj

Marzena i Mateusz

___

Chcesz zapisać się na indywidualną sesję z Marzeną lub wartszaty? Napisz:

📧 [email protected]

____

Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/ Jak przeżyć rozwód i nie pozostać w roli ofiary? W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym, jak przejść przez żałobę po zakończeniu związku oraz jak rozwód może stać się szansą na rozwój, a nie porażką. Omówimy, jak dobrze się rozstać, czy powrót do siebie ma sens, a także czy małżeństwo zawsze musi trwać do końca życia. Zastanowimy się również, jak nie zamknąć się na nowe relacje i otworzyć się na przyszłość bez obciążeń z przeszłości.

Posłuchaj

Marzena i Mateusz

____

Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/ Jak możemy rozumieć odpowiedzialność? Co się dzieje, kiedy jej nie bierzemy, a co, kiedy bierzemy jej zbyt dużo? Jak wydarzenia z dzieciństwa mogą wpływać na nasze problemy z odpowiedzialnością?

W jaki sposób unikanie odpowiedzialności odbija się na związkach? Jak problemy z odpowiedzialnością ujawniają się w pracy? Dlaczego czasem zrzucamy odpowiedzialność na innych? I dlaczego osoby, które biorą na siebie zbyt wiele odpowiedzialności, często nie zajmują wysokich stanowisk w pracy? 

Posłuchaj

Marzena i Mateusz

____

Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/ “Czy to jest temat do przepracowania podczas Ustawień Systemowych?”

Wiele osób zadaje sobie to pytanie. Czasami nie wiemy, czy problem, z którym się mierzymy, jest odpowiedni dla tej metody pracy. Innym razem nie do końca wiemy, nad czym powinniśmy się pochylić. Bywa też, że w ogóle nie mamy pojęcia, jaki temat wybrać, ale czujemy potrzebę udziału w warsztacie.

Dzisiaj porozmawiamy o rozpoznawaniu naszych potrzeb i tematów do pracy. Dowiemy się, czy zdarza się odmówić komuś udziału oraz czy Ustawienia Systemowe mogą być dodatkowym uzupełnieniem terapii z psychologiem.

Posłuchaj

Marzena i Mateusz

Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/ Kim jest nadopiekuńcza mama? W jaki sposób nadmierna troska o dziecko przeradza się w zbytnią kontrolę? Skąd może brać się potrzeba ciągłego monitorowania i opieki? Czy nadopiekuńcza mama kieruje swoją uwagę na nierozwiązane kwestie rodzinne, starając się uchronić swoje dziecko przed potencjalnymi zagrożeniami? A może to lęk przed utratą kontroli skłania ją do takich działań?

Kto w tej relacji czuje lęk, a kto boryka się z poczuciem winy? Jak to jest być dzieckiem nadopiekuńczej matki? W tym odcinku spróbujemy odpowiedzieć na te pytania i zrozumieć, co kryje się za mechanizmem nadopiekuńczości oraz jakie są jego konsekwencje dla życia dziecka i jak sobie z tym poradzić.

Posłuchaj

Marzena i Mateusz

____

Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/ Dziś zapraszamy Cię do medycacji, chwili ze sobą i dla siebie. Pozwól sobie na spędzenie chwili z samą/samym sobą, swoim wewnętrznym dzieckiem i swoim tatą. Medytacja 'Tato, zauważ mnie' pomoże ci zbliżyć się do emocji, które być może czekały na zauważenie – tęsknoty za miłością, akceptacją i uwagą. To wyjątkowy moment, aby przyjrzeć się swojej relacji z tatą oraz uznać i zaakceptować swoje wewnętrzne potrzeby. Daj sobie czas na tę refleksję i na spotkanie ze sobą.PosłuchajMarzena i Mateusz____Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching📧 Kontakt i zapisy: [email protected]