Dlaczego ego czasem sabotuje naszą zmianę? Jak rozpoznać głos ego i wrócić do siebie?

Zapraszamy na rozmowę o pracy z ego w rozwoju osobistym i ustawieniach systemowych.

Czy potrafisz rozpoznać, kiedy to ego kieruje Twoim życiem? Dlaczego czasem zamiast sięgnąć po szczęście, tkwimy w starych historiach i cierpieniu? Jak ego wpływa na nasze relacje, granice, samoocenę i odwagę do zmiany?

W tym odcinku przyglądamy się mechanizmom ego – zarówno tym, które nas wspierają, jak i tym, które nas zatrzymują.

Rozmawiamy o tym, jak krok po kroku budować życie w większej prawdzie, autentyczności i wewnętrznej wolności.

Jeśli czujesz, że coś Cię zatrzymuje, ta rozmowa może przynieść Ci nowe spojrzenie i ukojenie.

Miłego słuchania.

Marzena i Mateusz

Jeżeli czujesz, że nadeszła pora na udział w sesji indywidualnej ustawień lub warsztatach grupowych, skontaktuj się z nami: 📧 Kontakt i zapisy: ⁠[email protected]Najbliższe terminy warsztatów znajdziesz na stronie:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching📧 Kontakt i zapisy: ⁠[email protected]

Masz wrażenie, że boisz się iść po swoje, bo możesz zostać odrzucona? Unikasz relacji, albo zgadzasz się na wszystko, byle tylko ktoś Cię nie zostawił? A może… to Ty odrzucasz pierwsza – zanim ktoś zrobi to Tobie? Czy w Twoim życiu powtarza się historia bycia opuszczaną, porzucaną przez innych?

W tym odcinku rozmawiamy o lęku przed odrzuceniem – skąd się bierze, jak działa w relacjach, pracy i codziennych decyzjach.

Zadajemy ważne pytania:🔹Co mówi o mnie to, że ciągle się dopasowuję?🔹Czyja historia przemawia przeze mnie, kiedy się wycofuję?🔹Jak odzyskać własny głos i prawo do siebie?

W odcinku znajdziesz również wizualizację prowadzoną przez Marzenę, która pomoże Ci poczuć, że masz swoje miejsce i prawo do przynależności.

 Miłego słuchania.

 Marzena i Mateusz

Jeżeli czujesz, że nadeszła pora na udział w sesji indywidualnej ustawień lub warsztatach grupowych, skontaktuj się z nami: 📧 Kontakt i zapisy: ⁠[email protected]

Najbliższe terminy warsztatów znajdziesz na stronie:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: 📧 Kontakt i zapisy: ⁠[email protected]

Czujesz, że ciągle wybierasz „niewłaściwych” partnerów? Trwasz w relacji, choć wiesz, że nie jest dobra… ale nie potrafisz odejść? W tym odcinku rozmawiamy o głębokich mechanizmach, które sprawiają, że kobiety zostają, naprawiają i kochają… kosztem siebie.

Zastanawiamy się m.in.: – Skąd bierze się potrzeba ratowania mężczyzny? – Dlaczego trudno odejść, nawet gdy cierpię? – Co powielam z historii mojej mamy lub rodu? – Czym różni się miłość od współuzależnienia? – Jak wrócić do siebie i zacząć wybierać inaczej?

Do odsłuchania na YouTube, Spotify i innych platformach. Linki w bio. Miłego słuchania. Marzena i Mateusz

_______

Jeśli masz pytania dotyczące ustawień lub chcesz porozmawiać o rozwoju, znajdziesz więcej informacji tutaj: 🌐 www: https://marzenakrysiak.pl

📘 FB: Marzena https://www.facebook.com/marzena.krysiak.961

📷Instagram: @rozmawiamy_o_ustawieniach

📧 Kontakt: [email protected]

Masz wrażenie, że Twoje dziecko zachowuje się w sposób, który Cię przerasta? Nie słucha, krzyczy, testuje granice… a Ty już nie wiesz, co robić?

W tym odcinku zapraszamy do spojrzenia głębiej. Może Twoje dziecko wcale nie jest “niegrzeczne”, tylko pokazuje to, co niewypowiedziane – w Tobie, między Wami, albo w systemie rodzinnym?

Dzieci często stają się głosem tych, którzy wcześniej nie mogli być usłyszani. Ich zachowanie może mieć znaczenie większe, niż się wydaje.

Miłego słuchania! Marzena i Mateusz

Jeśli masz pytania dotyczące ustawień lub chcesz porozmawiać o rozwoju, znajdziesz więcej informacji tutaj: 🌐 www: https://marzenakrysiak.pl

📘 FB: Marzena https://www.facebook.com/marzena.krysiak.961

📷Instagram: @rozmawiamy_o_ustawieniach 📧 Kontakt: 📧 Kontakt i zapisy: ⁠[email protected]

Tajemnice w rodzinie mają swoją moc – często niewidoczną, a jednak silnie wpływającą na nasze życie. Czy w Twoim rodzie też są sprawy, o których się nie mówi? Czy coś w Tobie domaga się zrozumienia?

W tym odcinku rozmawiamy o tym:

🔹 Jakie tajemnice najczęściej ujawniają się w ustawieniach systemowych?

🔹 Czym są „zapomniane dzieci” i dlaczego chcą być uznane? 🔹 Jak wykluczeni członkowie rodziny wracają poprzez kolejne pokolenia?

🔹 Czy warto dociekać prawdy, gdy odkryjemy coś trudnego?

🔹 Jak przestać nieść ciężar tajemnic i stanąć w prawdzie?

To rozmowa o odkrywaniu, z szacunkiem i uważnością. Jeśli czujesz, że w Twoim rodzie coś jest przemilczane – ten odcinek może przynieść ulgę i nową perspektywę.

Marzena i Mateusz

Jeśli masz pytania dotyczące ustawień lub chcesz porozmawiać o rozwoju, znajdziesz więcej informacji tutaj: 🌐 www: https://marzenakrysiak.pl

📘 FB: Marzena Krysiak – Ustawienia Systemowe📧 Kontakt i zapisy: 📧 Kontakt i zapisy: ⁠[email protected]

Podejmowanie decyzji to nieodłączna część życia. Ale dlaczego czasem trwa to wieczność, a innym razem robimy to w ułamku sekundy? Czy wybieramy świadomie, czy kierują nami nieświadome schematy?

W tym odcinku rozmawiamy o tym:

🔹 Jak podejmować decyzje bez paraliżującego strachu?

🔹 Czy intuicja to dobry doradca?

🔹 Jakie przekonania rodzinne wpływają na nasze wybory?

🔹 Kiedy warto zmienić zdanie i podjąć nową decyzję?

Jeśli często utkniesz między opcjami i boisz się, że wybierzesz źle – ten odcinek jest dla Ciebie! Posłuchaj, jak podejmować decyzje szybciej, pewniej i w zgodzie ze sobą.

Zapraszamy do słuchania i refleksji!

Jeżeli czujesz, że nadeszła pora na udział w sesji indywidualnej ustawień lub warsztatach grupowych, skontaktuj się z nami: 📧 Kontakt i zapisy: ⁠[email protected]

Najbliższe terminy warsztatów znajdziesz na stronie:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl

⁠👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching📧 Kontakt i zapisy: ⁠[email protected]

Czy zdarza Ci się odkładać ważne decyzje, mimo że wiesz, że powinno się działać? A może perfekcjonizm nie pozwala ruszyć z miejsca? Autosabotaż to mechanizm, który potrafi skutecznie zatrzymać na drodze do sukcesu – często nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy!

W tym odcinku dowiesz się: 🔹 Czym jest autosabotaż i jak go rozpoznać? 🔹 Jakie przekonania rodzinne mogą blokować sukces? 🔹 Jak przestać odwlekać działanie i wreszcie ruszyć do przodu? 🔹 Jakie kroki podjąć, by nie podcinać sobie skrzydeł?

Nie pozwól, by własne myśli i nawyki sabotowały marzenia! Posłuchaj, jak przejąć kontrolę nad działaniami i świadomie ustawić życie na sukces!

Zapraszamy do słuchania i refleksji!

Jeżeli czujesz, że nadeszła pora na udział w sesji indywidualnej ustawień lub warsztatach grupowych, skontaktuj się z nami: 📧 Kontakt i zapisy: ⁠[email protected]Najbliższe terminy warsztatów znajdziesz na stronie:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching📧 Kontakt i zapisy: ⁠[email protected]

Czy ktoś w Twoim życiu sprawia, że czujesz się winny, niepewny lub pod presją? Manipulatorzy często działają subtelnie – potrafią wzbudzać emocje, przeinaczać fakty i sprawiać, że zaczynasz wątpić w siebie.

W tym odcinku dowiesz się:🔹 Jakie są typowe zachowania manipulatorów?🔹 Jakie techniki stosują, by przejąć nad Tobą kontrolę?🔹 Jak rozpoznać manipulację w rodzinie, pracy i relacjach?🔹 Co zrobić, gdy ktoś próbuje Tobą sterować?

Nie pozwól sobą manipulować – naucz się rozpoznawać toksyczne schematy i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem!

Zapraszamy do słuchania i refleksji!

Jeżeli czujesz, że nadeszła pora na udział w sesji indywidualnej ustawień lub warsztatach grupowych, skontaktuj się z nami: 📧 Kontakt i zapisy: ⁠[email protected]Najbliższe terminy warsztatów znajdziesz na stronie:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

Czy dziecko czuje, że było chciane? Jak emocje rodziców w czasie ciąży i porodu wpływają na jego przyszłe życie? Jak pierwsze chwile – a nawet czas przed narodzinami – kształtują naszą dorosłość i poczucie własnej wartości?

Czy jeśli rodzice oczekiwali chłopca, a urodziła się dziewczynka, to dziecko to podświadomie odczuwa? Co, jeśli mama bała się, że nie da rady, a ojciec czuł żal, bo wyobrażał sobie inną przyszłość? Jak niespełnione oczekiwania, lęk czy odrzucenie przy narodzinach mogą kształtować relacje w dorosłym życiu?

W tym odcinku zagłębiamy się w te tematy nie tylko z perspektywy emocji, ale też pracy trenera ustawień systemowych. Jakie historie pojawiają się na warsztatach? Jakie mechanizmy z dzieciństwa odkrywają dorośli? Jakie narzędzia mogą pomóc w uświadomieniu i przepracowaniu tych wzorców?

Zapraszamy do słuchania i refleksji!

Jeżeli czujesz, że nadeszła pora na udział w sesji indywidualnej ustawień lub warsztatach grupowych, skontaktuj się z nami: 📧 Kontakt i zapisy: ⁠[email protected]Najbliższe terminy warsztatów znajdziesz na stronie:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

W tym odcinku rozmawiamy o poczuciu winy – emocji, która dotyka każdego. Czym różni się od innych emocji, takich jak żal czy smutek? Jak ją rozpoznać? Poruszamy też temat manipulacji poczuciem winy – czy można ją wywołać bez uzasadnienia?

Przyglądamy się, jak poczucie winy wpływa na różne obszary życia: relacje rodzinne, związki czy pracę. Czy poczucie winy wynika z rzeczywistego błędu, czy jest efektem nacisku ze strony innych? Jak stawiać granice w obliczu nadużyć i manipulacji?

✨ Jak odróżnić poczucie winy od innych emocji?

✨ Czy zawsze oznacza, że zrobiło się coś złego?

✨ Jak reagować na próby manipulacji?

✨ Jak radzić sobie z poczuciem winy w rodzinie lub pracy?

✨ Dlaczego stawianie granic bywa konieczne?

Zapraszamy do słuchania i refleksji!

Jeżeli czujesz, że nadeszła pora na udział w sesji indywidualnej ustawień lub warsztatach grupowych, skontaktuj się z nami:📧 Kontakt i zapisy: ⁠[email protected]Najbliższe terminy warsztatów znajdziesz na stronie:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl

⁠👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching📧 Kontakt i zapisy: ⁠[email protected]