Rozmowy Regeneracyjne

Prowadzisz własny biznes i chcesz zadbać o to, by atmosfera w Twojej firmie sprzyjała jej rozwojowi? Chcesz mieć zadowolonych i efektywnych pracowników czerpiących satysfakcję z pracy? Chcesz lepiej realizować się w roli lidera? We wszystkich trzech obszarach pomoże Ci wellbeing! Jeśli nie znasz jeszcze tego pojęcia i nie wiesz, czym jest dobrostan lub znasz, ale nie wiesz, jakie realne korzyści może przynieść Twojej firmie, koniecznie przeczytaj, posłuchaj lub obejrzyj rozmowę regeneracyjną z Izabela Kluzek-Kot.  

Z Izabelą rozmawiałam o tym:  

👉czym jest wellbeing i dlaczego jest tak ważny dla nas samych i biznesu, 

👉jak rozpoczęła się jej zawodowa przygoda z wellbeingiem,  

👉jak praktykuje wellbeing w swoim życiu i co jej to daje, 

👉 jakie realne korzyści przynosi liderom, właścicielom firm i pracownikom troska o dobrostan w firmie.  

Zapraszam Cię także na mojego bloga na stronie Parku rozwojowego tam znajdziesz opisy odcinków i materiały dodatkowe:   

☕https://parkrozwojowy.pl/blog/

 Zapraszam do śledzenia kanałów Rozmów Regeneracyjnych w swoim ulubionym miejscu. 

Rozmowy Regeneracyjne dostępne są na:  

👀YT: https://www.youtube.com/c/RozmowyRegeneracyjne 

🎧ANCHOR: https://anchor.fm/rozmowy-regeneracyjne  

🎧SPOTIFY: https://spoti.fi/3x4rDNW  

🎧Google Podcast: https://bit.ly/3yk6qkC  

🎧Apple Podcast: https://apple.co/3SGAr67   

🔥Izabela Kluzek-Kot  

Ekspert w zakresie Wellbeingu, Coach PCC, Chief Business Development Officer w Wellbee (https://wellbee.pl/) Jej misją jest inspirowanie i integrowanie ludzi wokół idei dbania o swój rozwój i dobrostan, by mogli w pełni cieszyć się życiem.   

Przez prawie 20 lat zdobywała doświadczenie w firmach doradczo-szkoleniowych, które dziś pozwala jej koncentrować uwagę na projektach wspierających jej życiową misję.   Ma zrealizowanych ponad 2000 godzin sesji coachingowych indywidualnych i grupowych. Przez ponad 10 lat tworzyła i prowadziła Szkołę Coachingu i Team Coachingu przygotowującą do zawodu coacha i akredytacji ICF, która dzisiaj działa pod marką House of Skills. Ta droga zaprowadziła ją do Wellbee firmy, której DNA to dbanie o dobrostan.     

Wspiera klientów biznesowych w poprawie dobrostanu u pracowników poprzez psychoterapię i psychoedukację.   Kierownik i wykładowca studiów podyplomowych z zakresu Wellbeingu w organizacji, Studium Diversity and Inclusion realizowanych w Centrum Kształcenia Podyplomowego Uczelni Łazarskiego, a także ekspert w Instytucie Prawa Zatrudnienia i Work-Life Balance.  

 A jeżeli chcesz specjalizować się w tej dziedzinie - zaglądnij na stronę Uczelni Łazarskiego https://ckp.lazarski.pl/studia-podyplomowe/akademia-hr/studium-wellbeingu-w-organizacji-holistyczne-podejscie-do-dobrostanu/

Czy można być szefem na pół etatu bez szkody dla firmy i jej pracowników❓ 

Okazuje się, że tak, choć dojście do tego momentu i zrozumienie, że work-life balance ma realny wpływ na funkcjonowanie biznesu, zajmuje czasami wiele lat. Wie o tym doskonale Marta Woźny-Tomczak gość tego odcinka. 

Czy można być szefem na pół etatu bez szkody dla firmy i jej pracowników❓

Okazuje się, że tak, choć dojście do tego momentu i zrozumienie, że work-life balance ma realny wpływ na funkcjonowanie biznesu, zajmuje czasami wiele lat. Wie o tym doskonale Marta Woźny-Tomczak gość tego odcinka.

📖Przeczytaj, 🎧posłuchaj, 👀obejrzyj kolejną wyjątkową Rozmowę Regeneracyjną, by dowiedzieć się, jak z niezastąpionej szefowej na niemalże całodobowym etacie stała się szefową pracującą 4 godziny dziennie w zgodzie ze sobą.

To już Rozmowa Regeneracyjna #20!

Zapraszamy do subskrypcji z 🔔- aby już nic Cię więcej nie ominęło:)

 Marta Woźny-Tomczak 

 Trener biznesu, psycholog, szkoleniowiec i właścicielka firmy Personia zajmującej się szkoleniami dla menedżerów, właścicieli firm i pracowników oraz rekrutacją. Przeszkoliła ponad 52 000 osób. Występowała na scenie m.in. z Jakubem B. Bączek, Markiem Kamińskim, Szymonem Hołownią. Jest autorką dwóch książek – „Własny biznes. Jak dojść do sukcesu?” i „Jak zmotywować się do regularnego biegania?” Pisze i udziela wywiadów dla mediów (np. Forbes, Własny Biznes. Franchising, TVP3 Warszawa, PulsHR, My Company, Szef Sprzedaży). Więcej o tym, w jakich obszarach pomaga firma Marty, przeczytasz na jej stronie: https://www.personia.pl/ 

 Już dziś zapraszam Cię także na wyjątkowy warsztat stacjonarny w rytmie StopFeelGo „Sztuka Świadomego Życia” https://stopfeelgo.pl/sztuka-swiadomego-zycia/

Work-life balance to nie tylko obco brzmiący slogan. To narzędzie biznesowe, a po wysłuchaniu tej rozmowy przekonasz się także, że work-life balance się po prostu opłaca!  

W tym odcinku rozmawiam z Magdaleną Rycak, ekspertką prawa pracy o tym jak wprowadzenie w firmach kultury wspierającej work life balance pracowników po pierwsze się opłaca, po drugie sprawia, że nasza firma jest dobrze postrzegana na rynku pracy.  Można powiedzieć - układ idealny - oszczędności plus działania employer brandingowe wpisane w organizację.   

Rozmawiamy też o tym, co Magda podpatrzyła w obszarze work-life balance w krajach skandynawskich, oraz o tym jakie Magda ma sposoby na to by mieć dla siebie i rodziny więcej czasu!:)  

Proste prawda? Jak to wygląda w praktyce? Posłuchaj rozmowy❗  

👉Zapraszam Cię także do dołączenia do grona subskrybentów tego kanału!  

👉Wciśnij dzwoneczek by nic więcej cię nie ominęło! 

👉Zapraszam również na naszego bloga na stronie parkrozwojowy.pl  

🟢🟢🟢 Magdalena Rycak  

✔️Radczyni prawna w Rycak Kancelaria Prawa Pracy i HR; kierowniczka studiów podyplomowych „Prawo pracy i ubezpieczeń społecznych – kadry i płace” oraz Ochrona danych osobowych i zarządzanie bezpieczeństwem informacji” w Uczelni Łazarskiego w Warszawie.  

✔️Dyrektorka Instytutu Prawa Zatrudnienia i Work-Life Balance w Uczelni Łazarskiego.  

✔️Autorka kilkudziesięciu artykułów naukowych i monografii z indywidualnego i zbiorowego prawa pracy. Doświadczony szkoleniowiec. Wieloletnia ekspertka w Zespole Prawa Pracy przy Radzie Dialogu Społecznego.  

https://rycak.pl/

Czym jest coaching? 

Jak wygląda relacja coacha z klientem? 

W czym może mi pomóc praca z coachem? 

Jak wybrać coacha dla siebie? W czym mogą mi pomóc umiejętności coachingowe? 

Te i wiele innych pytań pojawia się w tej rozmowie regeneracyjnej i co lepsze - znajdziesz tu na nie odpowiedzi.  Rozmawiam z Lilianną Kupaj, która od 15 lat prowadzi szkołę coachingu, która była jedną z pierwszych szkół coachingu w Polsce.  Poruszamy wątki prywatne i zawodowe.   Gównie rozmawiamy o coachingu właśnie - byś Ty drogi słuchaczu/widzu miał ułatwiony wybór rozwiązania dla siebie.  Miłego słuchania!:)  Po więcej zapraszam na stronę parkozwojowy.pl  

Jak budować spójny i pozytywny wizerunek branży rozwoju osobistego? Jak to zrobić by o coachach, trenerach, terapeutach mówiło się dobrze. Co musi się wydarzyć by były to zawody którymi się chwalimy, a nie pokątnie tłumaczymy czym się zajmujemy?   

Do rozmowy o wizerunku branży rozwoju osobistego zaprosiłam Barbarę Krysztofczyk, ekspertkę ds. wizerunku, trenerkę wystąpień publicznych, współautorkę “Leksykonu public relations”, wykładowczynię w London School of PR. W 2021 roku Forbes umieścił ją na liście Top25 Mistrzyń LinkedIna.  

Z połączenia wiedzy, doświadczenia i prywatnych doświadczeń Basi wyszedł nam mini poradnik i pakiet wskazówek - zarówno dla osób z branży jak i osób szukających wsparcia!  Bo kij zawsze ma dwa końce:)  

Rozmawiamy o: 

W rozmowie przeplatają się wątki zawodowe i prywatne. To zdecydowanie rozmowa, której warto posłuchać.   A jeżeli masz ochotę sprawdzić jaki z rozmowy wyszedł mini poradnik wizerunkowy - zaglądnij tutaj: ....

W tym odcinku Rozmów Regeneracyjnych z Magdą Skubisz, pisarką, wokalistką jazzową i nauczycielką emisji głosu rozmawiam o tym jak to jest być artystą prosto z serca.  Po rozmowie, Magda przyznała, że jeszcze nigdy z nikim tak nie rozmawiała:) 

Bardzo mnie to cieszy, bo dla mnie także ta rozmowa była odkrywcza na wielu poziomach.   

Spotkałyśmy się w Hotelu Grand w Rzeszowie, a pretekstem do tej rozmowy była najnowsza książka Magdy "Aptekarka" - historia osadzona w galicyjskich realiach pod koniec XIX wieku.  Książka niezwykła, wciągająca i wielowątkowa - tak jak nasza rozmowa, która zupełnie wyrwała się poza ramy.   

Rozmowę tę dedykuję szczególnie artystycznym duszom, które poszukują swojej drogi i próbują różnych form wyrazu. Posłuchajcie jaka jest ostateczna receptura szczęścia i sukcesu sprawdzona przez Magdę na własnej skórze!:) 

Wysłuchaj do końca - weź tę rozmowę na spacer, dłuższą podróż samochodem albo gdzie chcesz:)   Zachęcam też do kupienia "Aptekarki" tym bardziej, że honorarium autorskie z pierwszego 1 000 sprzedanych egzemplarzy Magda, mieszkanka Przemyśla, przeznacza na pomoc uchodźcom z Ukrainy.    

Zdjęcie wykorzystane na okładce: Wydawnictwo Media Rodzina, seria Gorzka Czekolada.  

Miłego słuchania,  Inga Safader-Powroźnik

HR - jeden z ważniejszych, strategicznych działów w każdej firmie. Tak powinno być, ale czy tak jest? 

 Do tej rozmowy zaprosiłam Magdalenę Król - Managerkę HR w firmie YES, ale przede wszystkim Managerkę HR z sercem. Osobę, która otwarcie dzieli się swoimi doświadczeniami swoją drogą jaką przeszła w HR. Od przykładów, które raczej nie powinny być wzorem po organizację, w której rzeczywiście liczą się ludzie.  

Ale z tego co Magda mówi to kluczową rolę w roli Managera HR odgrywa jej własny rozwój, bo dzięki niemu jest bardziej wartościowym partnerem dla zarządu, ale także dla swojego zespołu i przede wszystkim ludzi i managerów, których na co dzień wspiera. Bo im bardziej świadomy manager HR tym silniejsza organizacja.  

Jaki jest czynnik niezbędny dla każdego HR-owca? J

ednym z nich jest jego silna marka osobista - a co na nią się składa - o tym już musicie posłuchać:) 

Rozmowa mega ciekawa, inspirująca, wartościowa, mądra!  Gorąco do niej zapraszam Ciebie HR-owcu, Ciebie Managerze i Ciebie pracowniku - i w zasadzie Ciebie każdy człowieku!!❤️

“O tym jak podążać za głosem serca” to temat, który podejmujemy podczas niezwykłej Rozmowy Regeneracyjnej LIVE, do której zaprosiłam Martę Czaplę Bystrowską. 

Marta jest jednym z pierwszych w Polsce certyfikowanym coachem Transformational Presence - Obecności Transformującej. Prowadzi ludzi do przestrzeni serca korzystając z cudownej technologii w każdym z nas - inteligencji ciała, intelektu, emocji i serca❤️  

Marta, tajniki pracy w transformującej obecności zgłębiała u samego Alana Seal’a twórcy tej metody. Mówi o sobie, że wspiera liderów do odważnego wyzwalania głosu mądrości.  Jej życie zresztą jest też dowodem na to, jak zaufanie sercu może doprowadzić do zmian o których się niektórym nawet nie śniło.  

Często mówimy o tym aby podążać za tym co Ci mówi serce. I to wydaje się takie proste, ale nikt nas nie uczy jak go słuchać.  Rozumu słuchamy. To on analizuje i rozważa różne opcje. I często odrzuca te proponowane przez serce….bo nierealne, bo głupie, bo lekkomyślne….  

❤️❤️❤️  

Posłuchaj tej rozmowy, weź ją ze sobą na spacer, daj sobie przestrzeń do tego by poruszyła w tobie to co być może jest głęboko ukryte  Rozmawiamy o:  

💜O tym jak słuchać swojego serca  

💜O tym czym jest transformująca obecność  

💜O tym co się dzieje gdy pozwolimy sobie na to by iść za głosem serca  

💜O odwadze i wchodzeniu w partnerstwo ze zmianami   

Podziel się w komentarzu Tym co się w tobie uruchamia po tej rozmowie:)

Długo zastanawiałam się jaki nadać tytuł tej rozmowie.  

Tematem przewodnim było ojcostwo, jednak pojawiło się tam wiele wątków, które krążą wokół ojcostwa, rozwoju osobistego, wytrwałości, podejmowania wyzwań.  

Nie mogło być inaczej, bo moim gościem w tym odcinku jest Marek Wikiera, mentor, powiernik przedsiębiorców, ultramaratończyk, który w 2014 roku jako jeden z 47 osób na świecie przebiegł morderczy ultramaraton - 4 Deserts. To jeden z najtrudniejszych biegów świata.   

Paradoksalnie od tego właśnie jak mówi Marek wiele się zaczęło.  Dziś na doświadczeniach zdobytych na 4 pustyniach, podczas przygotowań i w trakcie samego biegu  Marek opiera swoją filozofię życiową i swoją metodę osiągania celów. W oparciu o tamte zasady pracuje z klientami.  

Co mają 4 pustynie do życia? Co mają do ojcostwa? O tym właśnie w naszej Rozmowie Regeneracyjnej:)  

Jak mówi Marek - “To ja jestem narzędziem. To ja podejmuję decyzję jaki schemat wdrożę w swoje życie, bo wiem, że ten schemat będzie oddziaływał na moje dziecko, wnuki i ich dzieci”  

“To ja jestem narzędziem!”  

To zdanie pojawiło się w rozmowie kilka razy i myślę, że jest to też zdanie, które przyświecać może każdemu człowiekowi, mężczyźnie, ojcu.   

Posłuchaj i weź coś dla siebie z tej rozmowy!  

Ta rozmowa zmieniła moje postrzeganie telepracy i telesprzedaży. 

"Zawsze myślałem o tym, że po drugiej stronie słuchawki jest po prostu CZŁOWIEK" - tak mówi Paweł Jaczewski w kolejnym odcinku Rozmów Regeneracyjnych.  

Zaczynał od pracy w Call Center i w dziale reklamacji, wie co to znaczy wykonać dziennie 200 telefonów i średnio 140 razy usłyszeć odmowę, albo obraźliwe dla siebie słowa.   I właśnie z tych trudnych doświadczeń wyciąga to co najlepsze - doskonali się w komunikacji, w której po drugiej stronie widzi człowieka.  

Dziś tworzy kanał DOGADANI, na którym dzieli się krótkimi wskazówkami jak komunikować się skuteczniej, lepiej i po ludzku:)  

To inspirująca rozmowa  o tym jak się nie poddawać i z każdej sytuacji w życiu wyciągać rozwojowe wnioski:)  

Jeżeli chcecie zaglądnąć do Pawła na kanał to zapraszam:  

💻  https://www.paweljaczewski.pl/

🎬  https://www.youtube.com/channel/UCntl5SvoBp9N_kdSYGgylig

📱  www.tiktok.com/@dogadani   I oczywiście zasubskrybuj Rozmowy Regeneracyjne by już nic Cię nie ominęło:)