瑞素派克 Respect

每一年都是史上最难毕业季，经历了种种外部动荡之后，许多朋友都会戏称“宇宙的尽头是考公”，那么体制内的真实生活到底是什么样的？本期节目，我们邀请了一位在体制内工作的朋友来聊聊他对于体制内的看法。

「嘉宾介绍」

侯老师：辩论赛冠军、最佳辩手拿到手软，从985毕业之后入职湖南某体制内单位，四年时间便从县局遴选至省局。

「时间轴」
1:08 从排斥到选择，为什么最后来了体制内工作？
5:19 体制内反而可以包容性格上的缺陷（50:06 进一步解释）
13:06 现场回答【公务员面试真题】
23:04 体制内招生过程是否对学历背景一般的同学不友好？
31:15 入党对进体制内有帮助吗？
33:28 体制内卷不卷？
39:40 主播被反问了：你们为什么不选择体制内？
53:46 做“一辈子的同事”心态上会有什么不同？
57:25 在体制内如何更好的发展？
60:00 “体制内”的范围很广，有梯队之分吗？

「彩蛋」

作为两个非体制内的主播，我们往往是基于自己的印象、网络上的声音来想想在体制内工作的样貌，录制过程中和侯老师产生了很有意思的火花，甚至还被当场问了几道面试题。我们回答了其中一道题，其余的题目大家如果感兴趣，可以拿着侯老师给的tips尝试一下～

Q1:作为人事部门的部长，老同志和新同志都需要评优，获得的票数一样，但只有一个名额，你会怎么做？
Q2:作为一个普通员工，在下发指令时你的两位领导（同级别）发生了冲突，请问你会怎么做？
（欢迎在评论区互动~）

「人财两空」是两个打工人的漫谈播客，我们将会从人力和财务的不同视角来探讨校园、职场、商业、社会热点事件。不定期邀请嘉宾，争取定期更新，感谢与你们通过声音相遇，希望能够带来一些收获。

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「一些其他想说的话」
近期又多了许多新朋友的关注，我们非常感恩大家对于我们节目的喜爱和包容。目前我们预计在7月份推出一期周年节目，如果大家对我们的内容、或者我俩本人有什么疑问，欢迎加入听友群~或者在评论区提出！

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六月，并不仅限于儿童的狂欢和粽子的清香～
自2019年开始，每年的6月7日即“食品安全日”——确保每个人获得安全、营养和充足的食物
所谓“食品安全，人人有责”，那么，在过去的22年里，食品安全领域都曾发生过什么事情？
随着近年社交媒体的发展，新闻的保鲜期越来越短，我们还记得多少曾经发生过的事？
有时，人似乎很健忘。许多爆炸新闻只记得几个关键词，甚至整个事件都已经淡忘
有时，我们又似乎从未忘记。即便十几年过去了，依旧有许多人不愿购买国产奶粉，觉得餐馆里用油就是“不干净”……
不如，跟随我们这期节目的步伐

一起来看看过去22年都发生了什么？我们又从中看到了什么？

【第一部分：过去22年，在食品安全领域都发生过什么事情？】
0:57 2000年：315晚会开办十周年
1:11 2001年：中国加入WTO，食品安全迎来新挑战
1:49 2002年：开始推行HACCP体系
3:58 2003年：阜阳劣质奶粉事件
6:07 2004年：回收头发制造酱油事件
6:35 2005年：苏丹红添加剂事件
10:43 2006年：伪养生专家的兴起与坍塌
12:22 2007年：纸馅包子——2007年年度十大假新闻
16:08 2008年：三鹿奶粉事件
18:15 2009年：《食品安全法》出台
18:35 2010年：地沟油事件 
21:52 2011年：双汇瘦肉精事件
23:59 2012年：供港五个九事件
27:58 2013年：崔永元和方舟子针对转基因食品展开对战
32:52 2014年：上海福喜过期肉事件
33:13 2015年：《食品安全法》修订，史上最严！
33:45 2016年：“饿了么”店面被爆无证经营脏乱差
37:48 2017年：海底捞被爆后厨出现老鼠、火锅漏勺用来掏下水道
42:09 2018年：三文鱼团体标准起争议
46:13 2019年：首个「食品安全日」出现
48:41 2020年：辛巴直播带货的燕窝被爆造假
56:28 2021年：各大品牌食品安全问题频出
59:48 2022年：老坛酸菜被爆是用脚踩出来的
62:10 「彩蛋」去现场参观老坛酸菜是什么体验？

【第二部分：我们从中看到了什么？】
63:37 一次信任的失去，就再也难以回来
68:18 大众情绪的变迁：从愤怒到摆烂
71:11 “从农田到餐桌”：食品安全是从生产到消费的共同责任
75:17 那些我们做过的改变

最后，讲讲做这期节目的初心。
作为两个非食品安全从业者，起初我们有点犹豫——我们能说出来什么专业内容呢？
但是受到 cici@砸贝尔王 在微博发的一篇关于「职场性骚扰」视频的启发，视频提出一个Slogan： #多问一个问题#
【我们每个人，都可以就这个议题，量力而为地，提出自己的疑问】
对于食品安全议题，更是如此。作为消费者，我们可以试着去生活中多发声、多提问。往大了说，是在重大公共事件发生时、征询意见时勇敢说出自己的想法；往小了说，是在日常就餐时问一问老板用的什么油？原料是什么？
当每个人都发出哪怕只是细碎的声音，也能助推社会共识的形成。

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「一些其他想说的话」

不知不觉中，做播客已经将近一年的时光。作为非媒体行业从业者，负担这样一份“主播”的任务并不轻松，从选题到剪辑，从文案到宣传，其实都不在我们的舒适区中。

但令我们惊讶的是，居然我们现在收获了这么多朋友的关注。目前我们预计在7月份推出一期周年节目，如果大家对我们的内容、或者我俩本人有什么疑问，欢迎在评论区和我们互动~

面试，是每个人都会面对的一个环节，无论是求职还是求学，面试都与我们最终的录用结果息息相关。

这次，素素掏空了自己过往的各种失败&成功经历，详细拆解了面试的流程、过程中会用到哪些方法论，希望让面试不再像一个“黑箱”——为何好？为何不好？都说不出来原因。

2:15 哪些因素会决定一场面试是否通过？

10:21 【面试Part1：自我介绍】

14:47 Case：面试排名第一的保研自我介绍分享

22:54 【面试Part2：主体部分】

28:35 通过STAR模型，展现加分点，增加匹配度

41:02 拿捏意愿度，通过率up up up

45:06 Case：一次失败的意愿度回答

50:19 【面试Part3：最后-你有什么想问我的？】

58:28 Case：在面试中确认面试官的反馈

58:41 Case：用提问补救没有答好的问题

60:00 一些补充的小Tips

「播客中提到的模型」

1.ASK（Ability，Skill，Knowledge）

2.STAR（Situation，Task，Action，Result）

「一些其他想说的话」

由于考虑到时间会过长，所以剪去了很长一段的现场Q&A环节。此刻回想起来，有一个让我印象很深刻的提问：

Q：想问问作为大一的学生，实习机会比较少，这个时候如何锻炼自己的面试技巧呢？

其实，在我过往时常会收到这样的需求：明天/下周有一场很重要的面试，能不能给我一些技巧？

这个时候，我往往只能提一些小幅度的修改意见，因为很多东西可能不是几天、一周就可以改变的。所以看到有人试图提前这么久做准备时，还是挺感动的。

再来认真回答一下这个问题：

1.面试技巧并不是只能在面试中得到锻炼

当然，最直接的锻炼肯定是去面试，但也不用强求。这个时候可以寻找“面试”这个概念的外延——表达。每一次课堂pre，甚至每天在生活中都会和别人发生的对话……这些都是表达

2.具体怎么练习？

由于这个并不是直接的面试过程，可以关注一些表达技巧的“基本面”。比如：流利程度、说话时的自信程度、是否有即兴表达的能力、误会出现时的澄清能力……每一次讲完之后可以回顾一下有什么需要改进的地方。

表达能力，绝对是一件可以随着不断练习而提高的事情！～

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在竞争越来越激烈的当下，我们应当如何“武装”自己？

近期，素素受邀回母校做了一次关于求职过程的分享，主要围绕如何写出一份亮眼的简历展开。

好的简历能够清晰呈现自己在过往工作&项目中有怎样的产出；自己具备什么样的能力，让企业觉得这位求职者是【匹配】的。

考虑到可能还有很多朋友会需要这样的帮助，所以也将本次分享会的内容上传播客，供大家随时回听。

在分享的过程中，感觉大家非常信任我，许多同学主动提出愿意公开自己的简历，希望能够得到点评。但考虑到涉及隐私，我将这一部分进行了删减，改为文字总结的形式来体现：

「格式方面」

· 简历用最简单的白纸、黑线模板即可，不需要五颜六色的模板

· 简历上不建议放公司logo：1）logo有合规风险；2）如果这位HR觉得你不合适，不太方便推荐给其他企业的朋友；3）给自己投递带来极高成本，需要花很多额外的检查自己是否将带A公司logo的简历投给了B公司

「内容方面」

· 推荐在每段开头用动词归纳的形式总结

· 归纳总结紧扣重点，比如“公关洽谈”相较于“项目推进”更直击重点

「本期播客内容一览」

2:15 为什么需要实习？

7:52 探索职业兴趣看客观测评，也要看自己的感觉

10:52 站在招聘侧，企业对于实习生的预期是什么？

17:47 没有经验一定不被用人方喜欢吗？

21:37 简历技巧1：STAR法则

27:29 时时牢记：数字化、具体化、动词化

29:25 简历技巧2：岗位拆解，能力组合

35:19 如何看一个岗位需要什么样的能力&素质？

43:40 面试tips1：是完整呈现“行为面”的过程

44:49 面试tips2：动机的展示也很重要

48:40 简历包装和简历造假都不！推！ 荐！

55:58 入职之后，我们依旧可以为求职做准备

61:50 Q&A1：如何确定自己的职业兴趣？

65:05 Q&A2：以长远眼光看，看好哪个行业？

「写在最后的话」

曾经我分享了“所有的界限都是常规”这句话，希望我们都能够打破一定的限制，收获自己想要的风景。在这次分享的最后，我分享了昂山素季在诺贝尔奖演讲中的一句话：

“To be kind is to respond with sensitivity and human warmth to the hopes and needs of others. Even the briefest touch of kindness can lighten a heavy heart. 心怀善念就是对他人的希望和需要给予敏感的富于温暖的回应。即使是最简短的抚触也能减轻一颗沉重的心的负担。”

愿我们都能够对他人多一分善意！

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2022年，史上号称最难毕业季，大学生群体也面临着前所未有的挑战。

本期，我们邀请到了2位大学生社群主理人，来听听他们的经历故事及对职业规划的建议。

【嘉宾介绍】

Ricardo

UCL硕士在读，【Ricardo和他的盆友们】社群主理人。

曾在券商实习，秋招斩获四大会计师事务所审计和交易咨询offer、精品咨询公司商业尽职调查offer、美股上市公司水滴公司的投资者关系offer等，未来将致力于在投资和咨询领域深耕。

-

Wency

某211商科本科生，【求职生活快乐互助小分队】社群主理人。

曾经在McKinsey、BCG等头部咨询公司担任PTA，获得互联网+创新创业赛省级一等奖、电子商务三创赛省级一等奖等竞赛荣誉。对咨询/一级股权投资PEVC/M&A/创业/芯片/healthcare/心理学有着浓厚兴趣。

【要点提要】

2:34 做大学生社群的初心

7:44 平等是我们希望营造的社群氛围

13:54 如何提升社群的活跃度？

16:52 发在社群中的信息，到底是解决了大家的焦虑？还是进一步制造了焦虑？

22:44 如何让社群可持续地运营下去？

29:31 做社群对自己有哪些帮助？

36:46 如何看待商科类专业？如果重来，还会选择商科吗？

43:45 对于现在的商科学生，还有必要出国留学吗？

50:17 商科学生的职业发展建议？

56:45 职业发展其实是优势决定论

62:03 成长经历中，最触动你的一句话是什么？

【本期金句】

-Wency：“真诚 善良 时间 复利”

-Ricardo：“总有人要成功的，那为什么不能是我？”

-瑞瑞：“在长期主义之路上，做时间的朋友”

-素素：“所有的界限都是常规”

【后记】

职业规划的原点往往在于：我们如何认识我们自己——我们有哪些优势和劣势。而一个人的职业发展往往也是由他的优势决定的。

商科学生是一个充满了迷茫不安的专业，也面临着外界的很多质疑——追求title与光环、“万金油”专业落地能力差……但是今天的两位嘉宾却对自己的选择异常坚定。在此基础之上，他们还希望能够惠及他人。

Rocardo希望能够打破传统“鄙视链”的刻板印象，立足创造一个平等的社群氛围；

Wency希望能够为同行小伙伴提供一个消除信息差的平台，让有共同困惑的小伙伴得以互相交流。

他们这一路走来，遇见了形形色色的人，也见证、甚至参与了别人的神奇经历，让“不可能”变成了“可能”。最后，大学生社群的经历也反哺到他们自身的成长与发展之中，让他们更好地知道“我是谁”。

如果你正在收听本期播客，希望也能够给你带来一些启发！

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【番外】

听完本期节目，如果你也希望加入到这样的社群中来，欢迎扫描二维码欢快入群~

Wency：

非常感谢听众老友们这段时间的支持

断更半年后，我们回来了！

0:57 停更后，居然被更多人关注了？

3:07 我们是如何抉择秋招offer？

13:20 每年都是最难毕业季吗？有什么破局的方法？

20:48 让自己从忙碌的工作状态中抽离出来，都做了什么？

27:39 生活与工作【完全分离】之后会发生什么？

35:37 我们有可能轻盈地游走于工作与生活之间吗？

43:15 我们现在在做什么？

52:18 新人如何在职场中获得reputation？

感谢各位听众老爷不离不弃

我们也处于一个"恢复期"

欢迎和我们互动交流

我们下期再见~

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LinkedIn是一款诞生于美国的职场社交软件

录这期节目的初衷，其实也是前一段时间

福布斯中文网报道说LinkedIn即将关闭中国服务

一方面一个LinkedIn是我非常喜欢的一个平台

另一方面，这也标志着

最后一个在中国公开运营的美国主流社交网络退出中国区

今天我们也邀请到了四位背景不同的LinkedIn用户

Grant、Bryce、Amelie、陈师傅

来和我们一起聊聊LinkedIn

01:10 老朋友Grant

01:20 每天都能看到LinkedIn大巴车的Bryce

02:24 法律、国际新闻传播、计算机科学复合背景的陈师傅

03:00 人力资源领域深耕七年的Amelie

06:00 被法国同学推荐开始使用LinkedIn

08:10 在LinkedIn打开职业规划的大门

11:30 从高中开始用LinkedIn的外企员工

14:45 人才市场的“大众点评”

18:30 去中心化的自由伊甸园

24:25 软件功能天然的筛选出很多成熟用户

26:50 职场社交为什么重要

28:40 学生怎么用好LinkedIn

34:12 脉脉可以替代LinkedIn吗？

41:10 脉脉月活用户超过LinkedIn10倍

42:53 很不中国的领英中国

48:50 在华外企的无奈

52:50 全球化与中国专供交织

71:48 成也文化差异，败也文化差异

感谢LinkedIn曾经为我们打开一扇窗户

时至今日依旧为他的社区文化而骄傲

领英中国之路，有崎岖，也有挫折

但就像公开信结尾说到的那样

未来可期！

长沙将打造女性友好型城市写入了十四规划

随之而来的是众说纷纭的争议

女性友好城市到底是什么？

为什么要打造女性友好城市？

怎么打造女性友好城市？

欢迎走进本期播客

00:48 什么样的城市称得上女性友好城市？

02:50 长沙推出了那些政策？

05:00 与优势产业相结合的组合拳

09:10 女性精英白领赋能计划

11:32 三八红旗手的象征意义

12:50 请不要对房间里的大象视而不见

17:00 这是一次进步，即便它没有一次到位

22:00 她经济势不可挡

25:00 她经济或许另一种甜蜜的毒药

29:00 她经济的正面意义

31:10 营销语境的转变

34:21 逐年降低的生育意愿

38:35 靠企业主动落实，可能会劣币驱逐良币

41:30 打造女性友好城市对男性的好处

47:30 北欧经验

50:30 争取权益的时候不能自我矮化

54:30 妇女能顶半边天

无论是城市的发展

还是男女的平权

都没有办法一蹴而就

当有人勇敢的迈出第一步时

即便还没有走完那最后一里路

这依旧是一个进步

与其唱衰，不如让我们一起帮助它

一起走完那最后一里路

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城市化的进程不断推进

与市民身份的转变相伴而生的

是城市形态的变迁

从最开始的百货商场到城市综合体

从CBD中心区到多点式分布

我们共同见证过了城市

从0到1，从1到1.0的转变

最近北辰大悦城在长沙华丽揭幕

迈出了长沙发展的新篇章

今天我们也邀请到了大悦城推广部的Y哥

来和大家分享一下城市更新与商业地产的最新洞察

01:00 城市综合体开业需要哪些部门参与

01:30 内部的智库——【研策部】

03:30 成功与否的关键——【招商部】
06:00 那些大悦城招商中的特色项目

11:10 开业前最忙的部门——【推广部】

12:55 现在的开业活动更注重精准投放与留存率

16:30 三方收钱的泡泡玛特

22:45 一超多强的投放逻辑

27:18 会员活动更注重场景的延申

33:20 大悦城其实是一个“旧屋改造”项目

38:40 商业地产的变迁——从商品到体验

41:20 商业地产的另一个趋势——轻资产

46:55 长沙大悦城未来发展所面临的挑战

49:08 长沙大悦城开业成功的制胜关键点是什么

“城市让生活更美好”的口号

是属于我们这代人共同的回忆

我们在长大

商业地产与城市也在与我们一起共同成长

美好一直在继续

如果你对本期节目有所共鸣的话

也欢迎与我们留言互动

我们下期见~

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本期节目我们邀请到了Grant来当嘉宾

Grant的经历非常丰富

在大陆，香港，法国的四所高校有过学习经验

也在银行，券商，四大，投资都留下过足迹

不同的校园经历有什么不同？

在四大的体验如何？

咨询和投资都侧重什么能力？

为什么最后会更倾向于做投资？

一连串的小问号

就让Grant来为我们解答~

00:40 英文名的由来

04:21 法国食堂的惊喜

12:00 港校中的陆生与港生

16:43 如果重新选，我会选港中深

19:12 商科的未来趋势是代码？

24:24 丰富的实习经历

25:32 最开心的一段经历是在德勤

28:40 管理咨询和风险咨询的异同

31:30 有点像产品经理的咨询师

35:00 四大不像是公司更像是一所进修的学校

40:19 审计带给了我很多锻炼

42:30 为什么一年前我就不看好教培行业的发展

45:45 教培行业贩卖焦虑了吗？

50:29 风投侧重什么样的能力？

55:30 风投中的团队协作

60:00 小而精的团队

62:50 风投是一份很有高级感的工作

64:00 在独栋别墅办公的我

66:00 健身经验分享

校园经历总是美好的

即便是有些法国有些惊喜的食堂

步入职场，我们也有幸遇到了给力的团队

在未来的工作中，无论是咨询还是风投

寻找自己的价值与意义，会是一个永恒的命题

如果大家对Grant还有什么好奇

大胆的在留言区评论吧~

也欢迎大家点赞分享

让更多人认识到有魅力的Grant~

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