En el espacio La Solución Natural, dedicado a la medicina tradicional, contamos con la presencia del Máster en Ciencias de Medicina Natural y Tradicional, Carlos César Callava Couret, quien nos habla sobre la Guanábana, cuyo fruto verde y espinoso es famoso por su pulpa dulce usada en jugos, helados y postres.

La Guanábana es originaria de América tropical. Los españoles la llevaron a África y Asia, y hoy se cultiva en las regiones cálidas de todo el mundo, incluso en la India. Su árbol varía en tamaño y follaje según el clima y el suelo.

El especialista comentó durante el programa cuáles son los nutrientes de esta planta y sus principales usos en la medicina tradicional, entre los que se encuentran las infusiones de sus hojas para tratar hipertensión, fiebre, inflamaciones y ansiedad, pero también como tópico en eczemas y picaduras. La decocción de la corteza y la raíz sirven como antiparasitario y antídoto para intoxicaciones.

Quédate con nosotros y conoce todas las propiedades de la Guanábana, un excelente regalo de la naturaleza.

En Rumbos dialogamos con el Doctor Eduardo Enrique Cecilia Paredes, quién conversó sobre las infecciones de la piel. El especialista compartió datos interesantes a cerca de este órgano -el más grande de nuestro organismo- entre ellos cuáles son las funciones del mismo y cómo mantener una piel sana a través de la higiene adecuada.

Además explicó cuáles son las infecciones de la piel más comunes, que pueden ser causadas por diferentes agentes virales, bacterias, hongos o parásitos. Entre los factores de riesgo que pueden provocar su aparición se encuentran enfermedades crónicas, como la diabetes descontrolada o el VIH, la mala circulación de la sangre, la humedad, así como la obesidad o la desnutrición.

El doctor también habló acerca del diagnóstico y los tratamientos necesarios para cada tipo de infección, entre ellas las que causan enfermedades como celulitis, forúnculos, la culebrilla, la verruga, el pie de atleta, las infecciones por cándida, la escabiosis, entre otras.

Para prevenir estas infecciones de la piel es necesario cumplir con cuidados básicos y acudir al médico ante síntomas persistentes.

Quédese en el programa para conocer todos los detalles sobre este tema.

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En Rumbos, conversamos con Nora María Lemus Fajardo, quien es Doctora en Ciencias y especialista en Primer y Segundo grado de Geriatría y Gerontología sobre el anciano solo en la comunidad.

La doctora destacó que en Pinar del Río, existen más de 2000 ancianos que viven en soledad y, por tanto, es crucial el papel que juegan las redes de apoyo comunitario en la supervisión y asistencia a esas personas.

Además insistió en que el anciano solo constituye una preocupación, no solo para la comunidad, sino para el gremio de la medicina, por lo que es indispensable la atención del grupo básico de salud, integrado por el médico y la enfermera de familia y otros especialistas del sector, así como el trabajador social.

La doctora resaltó en el programa la importancia de las Casas de Abuelos, las que constituyen una alternativa para aquellos, que si bien tienen algún familiar que está a su cargo, pasan solos gran parte del día. Estas casas proporcionan a los ancianos un espacio ameno para la socialización, donde pueden conocer nuevas personas y compartir experiencias.

Quédese en sintonía con nosotros y descubra cómo podemos ayudar a ese familiar o vecino anciano que vive en soledad.

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En el espacio La Solución Natural, dedicado a la medicina tradicional, contamos con la presencia del Máster en Ciencias de Medicina Natural y Tradicional, Carlos César Callava Couret, quien nos habla sobre la Bija, una planta que ha sido utilizada tradicionalmente en la cocina cubana y latinoamericana como colorante para las comidas.

En el oriente de nuestro país, la Bija crece de forma silvestre, mientras que en el resto de la Isla se cultiva. Además de ser un condimento en la cocina, esta planta posee varios beneficios en la medicina natural, entre los que destaca su uso como agente terapéutico, como repelente de insectos y como cicatrizante.

En Pinar del Río -gracias a los estudios de Luis García, médico especialista en quemaduras y Arminda, su esposa, quien era enfermera del Hospital Abel Santamaría, donde ambos trabajaban- se generalizó el uso del ungüento de Bija como cicatrizante, epitelizante, antibacteriano, antiséptico y fungicida. Actualmente se trabaja en la modificación del ungüento que se produce en nuestra provincia, debido a la falta de algunos componentes.

La pomada de Bija es un aporte pinareño a la medicina natural y tradicional, y por lo mismo, se encuentra incluida en el Formulario Nacional de Medicamentos con las recomendaciones que ya se conocen.

Quédate en este espacio y conoce todos los detalles sobre la Bija.

En Rumbos, conversamos con la doctora geriatra Daniela Díaz Rodríguez y con la Doctora en Ciencias y especialista en Primer y Segundo grado de Geriatría y Gerontología, Nora María Lemus Fajardo, quienes abordaron el tema sobre la jubilación planificada y orientada.

Las especialistas explicaron que la jubilación puede afectar a las personas de varias maneras. Psicológicamente, por depresión o ansiedad, socialmente, debido a la pérdida de roles y el aislamiento social, y físicamente cuando son propensos al sedentarismo y a ingerir diversos medicamentos. Además recomendaron mantenerse activos mediante hobbies, ejercicio, y actividades cognitivas como los crucigramas o la lectura, así como evitar el aislamiento y mantener una actitud positiva hacia la vida.

La jubilación no es un final, sino una etapa de nuevos comienzos, de ahí la importancia de planificar esta etapa de la vida y orientarla adecuadamente.

En Rumbos dialogamos con el Doctor Eduardo Enrique Cecilia Paredes, quién abordó el tema sobre la diabetes mellitus. Enfermedad que es considerada como un problema importante de salud a nivel mundial y que tiene una alta incidencia en nuestro país.

El especialista se refirió a los tipos de diabetes que existen según la Organización Mundial de la Salud, entre los que se encuentra la diabetes de tipo 1, de tipo 2 y la diabetes gestacional. Además abordó los factores de riego, que pueden estar ligados a la genética, a antecedentes de prediabetes, a estilos de vida insanos, a la edad, y en el caso de la diabetes gestacional, a la concepción de un niño de grandes proporciones.

Explicó también el cuadro clínico que presentan los pacientes, resumido en “las cinco p”, o sea, polidipsia, aumento de la ingestión de agua, polifagia, aumento de la ingestión de alimento, pérdida de peso, prurito y poliuria.

A pesar de no existir una cura para la diabetes, su tratamiento eficaz y a tiempo puede garantizar una buena vida. Llevar una dieta sana, ejercitarse y mantener el tratamiento farmacológico, son indispensables para ello.

Quédese en el programa y escuche toda la información sobre el tema.

En Rumbos, conversamos, con la psicóloga y Doctora en Ciencias Betty Hernández Becerra sobre la mujer rural, y cuáles son las realidades y retos que viven día a día.

La especialista abordó la ruralidad desde el punto de vista de la mujer, haciendo énfasis en los roles de género y el trabajo que las mujeres desempeñan, especialmente el doméstico y de cuidado, un trabajo no remunerado.

La mujer rural cubana merece ser reconocida por su dedicación diaria a las labores del hogar, quehaceres que demandan una gran cantidad de tiempo y que garantizan, en gran medida, el bienestar y la seguridad alimentaria.

Visibilizar estas cuestiones es fundamental para promover prácticas que permitan una mayor equidad de género en la distribución de esas cargas de trabajo no remunerado, que constituyen tareas indispensables tanto para la economía como para la sociedad.

En Rumbos, transitamos por los saberes jurídicos con la licenciada en Derecho, Lismary Garriga Catalá, abordando el tema sobre la violencia intrafamiliar y los derechos que amparan a las víctimas desde el Código de las Familias.

Sobre qué es la violencia dentro del núcleo familiar, así como los diferentes tipos que existen -ya sea contra los niños, las mujeres, ancianos o violencia sexual entre parejas- estuvo dialogando la especialista durante el programa.

La violencia dentro de la familia, tanto física como psicológica, es un asunto que no debemos normalizar como sociedad, por ello es importante conocer cuáles son nuestros derechos y los recursos jurídicos que nos protegen ante esas situaciones.

Quédese en esta emisión y oriéntese con nosotros en materia de leyes.

En Rumbos dialogamos con el Doctor Eduardo Enrique Cecilia Paredes sobre un tema de gran interés para la población: las infecciones de transmisión sexual (ITS). Sobre las enfermedades más comunes en Cuba -entre las que no solamente está el VIH/SIDA, sino que son también peligrosas la gonorrea, la sífilis, el virus del papiloma humano, o el herpes simple- conversó el especialista.

Quédese en el programa para conocer cuáles son los factores de riesgo, el cuadro clínico para detectar algunas de esas enfermedades, así como los métodos que existen para su prevención y las acciones que se llevan a cabo desde el programa nacional de prevención y control de las ITS y el VIH/SIDA.

La protección mediante el uso de métodos profilácticos, medicamentos preventivos o vacunación, unido a la educación sexual eficaz, juegan un papel indispensable para reducir la incidencia de las ITS en nuestro país.

En el programa Rumbos, conversamos con la Doctora Daniela Díaz Rodríguez, quien abordó el tema sobre la importancia de la atención estomatológica en la ancianidad. La especialista resaltó los cambios bucales que experimentan los adultos mayores, las enfermedades que puede causar la mala higiene bucal, así como las recomendaciones necesarias para prevenir y tratar esos padecimientos.

Quédese en el programa y conozca los detalles sobre el tema.