El cáncer en la tercera edad no debe asumirse como un final inevitable, sino como una realidad que se enfrenta mejor con información y apoyo.

En los adultos mayores, el manejo de esta enfermedad resulta particular porque a menudo se confunden sus síntomas con achaques propios de la edad, como dolores óseos, anemia o pérdida de funcionalidad.

Además, el impacto emocional es mayor: la depresión y la ansiedad pueden complicar el cuadro si la familia y los especialistas no brindan una red de contención adecuada.

En Rumbos, conversamos con el doctor Pablo Roberto Requeijo Gutiérrez, especialista en Geriatría y Gerontología, quien abordó el tema "Cáncer en la tercera edad".

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La temporada ciclónica en Cuba se extiende oficialmente desde el 1 de junio hasta el 30 de noviembre, aunque gran parte del año hay que estar preparados y alertas.

Para la provincia de Pinar del Río, la situación es especialmente crítica por su posición geográfica en el extremo occidental del país, lo que la ubica en la "autopista de los huracanes".

Es el territorio de mayor peligro de afectación por ciclones, tormentas tropicales y huracanes de categoría uno, dos y cuatro, con los meses de agosto, septiembre y octubre como los de mayor riesgo.

En el programa Rumbos, el Doctor en Ciencias Carlos Alberto Miranda Sierra, reconocido meteorólogo, conversó sobre el pronóstico de la temporada ciclónica 2026 en la Cuenca del Atlántico y la preparación del sistema hidrometeorológico cubano para enfrentar estos fenómenos.

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Desde tiempos remotos, la humanidad ha encontrado en la colmena un verdadero tesoro para su bienestar. Hace más de seis mil años, las culturas china, egipcia y griega utilizaban la miel con fines medicinales. Mientras, los romanos popularizaron la llamada "luna de miel", que hacía alusión a su propiedad para reponer energías; un término que aun conservamos en nuestros días.

También se sabe que los antiguos egipcios conservaban la carne en barriles de miel, y se encontraron evidencias de ello en las vasijas perfectamente conservadas en la tumba de Tutankamón.

Pero, todavía más interesante resulta un estudio de 1946 a personas longevas de más de cien años. Este reveló que muchos de ellos eran apicultores y consumían el polen a diario. Los productos de la colmena no solo han endulzado la vida del hombre, sino que han demostrado, a través de los siglos, su capacidad para fortalecer el organismo.

En la sección "La Solución Natural" del programa Rumbos, el especialista en medicina natural, Carlos César Callava Couret profundizó en el tema con énfasis en el propóleo, conocido popularmente como "melito de propóleo", un derivado de la miel con grandes beneficios.

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La infección por ameba, también conocida como amebiasis, es una enfermedad causada por Entamoeba histolytica, un parásito unicelular que habita en el medio ambiente. Esta enfermedad puede provocar diarrea leve y complicaciones graves como colitis, abscesos hepáticos, perforaciones intestinales, e incluso daño cerebral.

En el programa Rumbos el doctor Eduardo Enrique Cecilia Paredes profundizó en el tema y compartió datos sobre el cuadro clínico, diagnóstico, tratamiento y las medidas de prevención de esta infección parasitaria.

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Al entrar en la tercera edad el organismo enfrenta cambios, tanto en el metabolismo, como en el sistema inmunológico, producto del proceso de envejecimiento. Seguir una dieta saludable ayuda a evitar la descompensación de enfermedades de base y reduce riesgos asociados a una mala nutrición.

A cerca del tema conversamos con la especialista en geriatría y gerontología, Rosa Elena Ledesma Rodríguez en el programa Rumbos. La invitada abordó los beneficios de una correcta alimentación en los adultos mayores y brindó consejos prácticos para esta etapa de la vida.

Conozca todos los detalles en el audio del programa, donde encontrará ejemplos prácticos y recomendaciones adaptadas a la realidad de los adultos mayores:

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Dormir bien no es un lujo, sino una necesidad fisiológica fundamental. Un sueño reparador es aquel que permite al organismo recuperarse del cansancio y el agotamiento diario, preparándonos para enfrentar un nuevo día con energía.

Sin embargo, a menudo nos enfrentamos a factores externos que impiden un descanso de calidad. Dormir mal provoca que despertemos agotados e irritables, y condiciona todo nuestro desempeño.

En el programa Rumbos recibimos, como ya es habitual, a la Doctora en Ciencias en Psicología, Betty Hernández Becerra, quien conversó sobre las rutinas necesarias para garantizar un sueño reparador, y ofreció consejos prácticos basadas en el funcionamiento de nuestro reloj biológico.

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En Rumbos, el Máster en Ciencias Carlos César Callava Couret conversó sobre la soberanía alimentaria y su vínculo con la educación nutricional. Tomando como base las jornadas organizadas por la Universidad de Ciencias Médicas de Pinar del Río durante el pasado mes de abril, el profesor Callava explicó de manera sencilla cómo estos conceptos son herramientas prácticas para mejorar la salud diaria.

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El Ejercicio Meteoro es una práctica exclusiva de Cuba, llevada a cabo por la Defensa Civil para preparar a toda la población, las instituciones y los Consejos de Defensa ante la temporada ciclónica y otros fenómenos naturales. Con el objetivo de reducir riesgos y minimizar daños, tanto humanos como económicos, se ha convertido en un ejemplo para países de Centroamérica y el Caribe.

En el programa Rumbos, recibimos al Doctor en Ciencias Carlos Alberto Miranda, especialista en meteorología, quien conversó sobre el desarrollo del Ejercicio Meteoro 2026, con énfasis en la preparación ante la próxima temporada ciclónica.

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Durante el envejecimiento, los cambios fisiológicos y metabólicos, sumados a estilos de vida sedentarios favorecen la acumulación de grasa corporal. En los adultos mayores la obesidad afecta directamente su salud, autonomía y calidad de vida.

Esta condición aumenta el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión y problemas cardiovasculares. También provoca dificultades para caminar, sobrecarga en las articulaciones, mayor riesgo de caídas y fracturas. Además, afecta negativamente la salud mental al generar aislamiento, baja autoestima y pérdida de independencia.

Sobre el tema conversamos en Rumbos con la doctora Yosmeuri Torres Hernández, especialista en Geriatría y Gerontología, quien explicó detalladamente las causas, riesgos y estrategias para el manejo de esta condición cada vez más común en los adultos mayores.

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Cada segundo domingo de mayo, los cubanos celebramos el Día de las Madres, una fecha significativamente especial en la que honramos a esas mujeres que lo dan todo por sus hijos.

Existe una hermosa tradición popular relacionada con las flores: antiguamente, quienes tenían a su madre viva lucían en el pecho una flor roja, mientras que aquellos cuya madre había fallecido portaban una flor blanca.

Esta costumbre de vincular a las madres con las flores, para recordarlas y homenajearlas, sigue latente en ese día tan significativo.

A propósito, Carlos César Callava Couret, Máster en Medicina Natural y Tradicional dedicó su espacio en el programa Rumbos a las flores medicinales, especialmente como regalo para las madres en su día.

Conozca cada detalle sobre el tema, así como las recomendaciones del profesor Callava, en el audio completo del programa.

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