En la actualidad, Cuba enfrenta una situación compleja con epidemias como el chikungunya, que afectan significativamente la salud física y mental de la población. Además del desgaste físico, estas situaciones generan ansiedad, estrés crónico y síntomas depresivos debido a la prolongación de los malestares, los cambios en las rutinas y la incertidumbre.

La psicología desempeña un papel crucial para ayudar a las personas a manejar estas respuestas emocionales y promueve estrategias de afrontamiento que fortalecen el bienestar psicológico colectivo.

En Rumbos, la Doctora en Ciencias Betty Hernández Becerra abordó el tema "Salud mental frente a las realidades de las epidemias". La especialista analizó los efectos psicológicos de la actual situación epidemiológica y ofreció recomendaciones para enfrentarla.

Escuhe todos los detalles en el audio del programa Rumbos.

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En nuestra dieta habitual, los vegetales son un complemento fundamental tanto por su valor nutricional, como por sus propiedades medicinales. Incorporarlos de forma balanceada es la clave para prevenir enfermedades, aliviar molestias comunes y mejorar la salud en general.

El especialista en medicina natural Carlos Callava abordó el tema en Rumbos, en su sección habitual "La Solución Natural", quien, en esta ocasión, evaluó el valor de los vegetales como recursos medicinales.

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La depresión en el adulto mayor es un trastorno afectivo frecuente que perjudica de manera significativa su calidad de vida. Puede manifestarse de formas complejas y contribuir al deterioro funcional, cognitivo y social del anciano. Su detección y manejo adecuados son, por tanto, fundamentales para preservar el bienestar en la tercera edad.

En el programa Rumbos, abordamos esta problemática con la doctora Rosa Elena Ledesma Rodríguez, especialista en geriatría y gerontología, quien conversó acerca de las causas, síntomas y formas de tratar la depresión en los adultos mayores.

Para conocer todos los detalles sobre el tema, escuche el audio completo del programa.

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La naturaleza nos brinda recursos de gran valor para nuestra salud y bienestar. Muchos de ellos son de fácil acceso y poseen propiedades extraordinarias. Un ejemplo destacado es el plátano, fruta cuyas partes ofrecen grandes beneficios para nuestra vida, pues aporta vitaminas y minerales esenciales.

Sobre el tema conversó el Máster en Ciencias de Medicina Natural y Tradicional, Carlos César Callava Couret en el programa Rumbos, en su sección "La Solución Natural.

Lo invitamos a escuchar el audio completo del programa para conocer todos los detalles y recomendaciones que ofreció el especialista en este programa.

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La tercera edad es una etapa a la que se asocian diferentes mitos y estereotipos que condicionan la calidad de vida de los adultos mayores. Estas ideas preconcebidas generan discriminación, conducen a la sobreprotección de estas personas y limitan su capacidad de disfrutar una vida plena, activa y satisfactoria.

En el programa Rumbos, la doctora Nora María Lemus Fajardo, especialista en geriatría y gerontología, abordó precisamente: los mitos en la tercera edad.

Para conocer más sobre el tema, lo invitamos a escuchar el audio completo del programa Rumbos.

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Durante décadas, se ha percibido la discapacidad como un defecto, deficiencia o enfermedad inherente a la persona, que debe ser curada o rehabilitada para acercarse a un estándar de "normalidad".

Este enfoque, que parte del llamado modelo médico y tiene carácter patologizante, suele generar en la persona procesos de estigmatización, culpa y una identidad centrada en el déficit.

Frente a esto, ha surgido el revolucionario modelo social, presentado por la psicóloga Brenda Melissa Gálvez Álvarez en la revista Rumbos de Radio Guamá.

Conozca todos los detalles aquí.

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Es considerable el número de pinareños que por estos días indaga sobre suplementos vitamínicos que ayuden a la recuperación total, luego de haber padecido el virus del chikungunya, el cual circula actualmente en todos los municipios de la provincia.

Ante la escasez de esos medicamentos convencionales, la medicina natural ofrece opciones como la moringa, según destacó en la revista Rumbos el máster en Ciencias Carlos César Callava Couret.

Escucha aquí sus recomendaciones

Foto tomada de Internet

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El maltrato hacia el adulto mayor se manifiesta de múltiples formas, tanto activas como pasivas, incluyendo el abuso y la negligencia. Este maltrato puede evidenciarse en golpes, insultos, aislamiento, robo de pensiones o pertenencias, falta de medicamentos, y hasta en gestos cotidianos como ignorar, infantilizar o excluir a la persona de la vida familiar.

En el programa Rumbos de Radio Guamá, la doctora Daniela Díaz Rodríguez, especialista en Geriatría y Gerontología, abordó este tema sensible con objetivo de concienciar sobre él y ofrecer herramientas para actuar ante estas situaciones.

Para profundizar en el tema, los invitamos a escuchar el audio completo del programa.

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La racialidad impacta profundamente en la vida de las mujeres, añadiendo capas de complejidad a su experiencia. Se trata de una interseccionalidad donde la discriminación por raza se cruza con la de género, creando desventajas y estereotipos específicos.

Para las mujeres negras y mestizas, esto se traduce en desafíos únicos en su construcción identitaria, su representación en la sociedad y la percepción de sus cuerpos, marcados por prejuicios culturales aún persistentes.

En el programa Rumbos, la psicóloga Betty Hernández Becerra abordó precisamente esta problemática. La experta profundizó en el tema "Mujeres y racialidad", además de analizar cómo estos factores sociales y culturales afectan la subjetividad y el bienestar psicológico de las mujeres en Cuba.

Para profundizar en el tema, lo invitamos a escuchar el audio completo del programa Rumbos.

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El chikungunya y el dengue representan dos de los problemas de salud más recurrentes en Cuba actualmente. Estas enfermedades afectan a gran parte de la población con síntomas debilitantes como fiebre alta y fuertes dolores articulares.

Frente a una situación tan compleja, emerge con fuerza el valor de la medicina natural y tradicional como complemento a los protocolos médicos establecidos. Ella nos ofrece alternativas accesibles para aliviar los síntomas y fortalecer el organismo.

En su sección semanal "La Solución Natural" del programa Rumbos, el Máster en Ciencias de Medicina Natural y Tradicional, Carlos César Callava Couret, dedicó un espacio a abordar esta problemática.

Para conocer todos los detalles, lo invitamos a escuchar el audio completo del programa en la sección "La Solución Natural".

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