益田先生のYouTube シェアのラジオが人気です！

『孤独が辛い、嫌なことばかりをぐるぐる考えてしまう

マインドフルネスを身につける』

https://youtu.be/3gecgH6XBEE

薬剤師Rumiが心理学・薬学的観点から健康や医療・美容に関するお話をしていくラジオです。

🌈心理学・認知行動療法の手法でカウンセリングセッションを行なっています。

カウンセリングでは日々の不安、イライラへの

感情を解消へ客観的な視点から、情報を共有しながら計画的に問題への解決と、潜在意識持っている問題の解決から前進するきっかけを作ります。

また、薬や健康について、今の問題や不安についてお話しを伺い症状、生活の中で改善できる方法や情報提供をさせていただきます。

日々の体調のバランスの取り方メンタルのバランスの取り方などをアドバイスいたします。

✅いつも不安を抱えている

✅虐待を受けていた

✅過去のトウラマがある

✅PTSDがある

✅感情の起伏を抑えたい

✅誰かに話を聞いてもらいたい

✅現在の体調について相談したい

✅不眠で悩んでいる

✅精神科にかかっていで聞きたいことがある

✅認知行動療法を受けてみたい

✅漢方薬を服用してみたい

✅服用している薬について聞きたい

✅家族の薬について聞きたい

✅体調を良くする日常の過ごし方を知りたい

✅瞑想による効果を体験してみたい

✅アロマで体調を整えたい

✅介護におけるケアについてききたい

✅イメージ療法を受けてみたい

✅心のブロック解除を受けてみたい

🌟認知行動療法とカウンセリングを同時にセッションが可能です。

🌟イライラや不安が出現しても全体を見ていくと前進しています。すぐに取れる技術をお伝えします。

🌟Rumiの提供するワークで感情がスッキリして、自分の強みが分かってきます。

🌟スピリチュアル能力において、潜在意識に働きかけるブロックの解除もやっています。

こちらは深掘りをせずに、ブロックを取る事ができます。

💫継続カウンセリングで問題解決に向けて一緒に共同作業をしながらご本人の感じていることを確認しながら進めていきます。

問題解決や心の成長を必ず実感していただけます。

🌹セッションご希望の方はメッセージお待ちしております。

公式LINEでもメッセージ可能です。

Rumiのカウンセリングルーム🌙✨

https://lin.ee/L2nRhrC

🌟アメブロでブログを書いていています🌟

【薬剤師Rumiの今のあなたに必ず役立つブログ】

https://ameblo.jp/rummy-2020/

また、日々の健康と美容にYouTubeから顔の若返りエクササイズ、体のヨガ、ストレッチ、エクササイズの動画をシェアしております。

もしよろしければ、Rumiの毎日Beautyエクササイズの公式LINEにも遊びに来てください💓

Rumiの毎日Beautyエクササイズ

https://lin.ee/RY4AR0j

#マインドフルネス #精神疾患 #精神科 #心理学 #カウンセリング #薬剤師 #孤独 #瞑想 #薬剤師Rumiの心理療法 #健康

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夏を堪能したい！！！

どんな夏の楽しみ方があるでしょうか？

#夏 #楽しみ方 # 夏休み #大好き #薬剤師Rumiの日常 #健康

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自分はこういう人間だから！とか

自分はこれは受け入れられない！とか

それってそうじゃないと思います。

それに、

相手が本当に何を考えているなんて分からない。

本音を話してくれるのかどうかは関係性にあるし、

波長や波動が同じになるときに人は正直になる。

私がそれを1番感じています。

相手を決めつけない。そして、

自分を過剰評価しすぎない。

いつも、

謙虚に成長していきたい人、吸収していきたい人、

学びたい人は

自分の成長や成し遂げたことや分かったこと、

できたことを自慢できると思います。

#心理学 #健康 #子育て #成長 #じぶん #自分 #学び #薬剤師Rumiの情熱

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カウンセリング専門のYouTubeとTikTokを開設しましたー！

ここで、薬剤師専門の知識をシェアしていこうと思っています。

カウンセリング、心理学についても発信していきますのでよろしくお願いしますー✨

【YouTube 】まだ仮のYouTube番組名です（笑）

https://youtube.com/@user-bf8yn6rm8f

【TikTok】

www.tiktok.com/@runmmm

【カウンセリング専門Instagram】

https://instagram.com/rumyy555?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

#YouTube #YouTube開設 #Instagram #カウンセリング #カウンセラー #薬剤師 #心理学 #精神科 #精神疾患 #うつ #不安障害 #薬剤師Rumiの医療情報 #薬剤師Rumiの心理学 #薬剤師Rumiのカウンセリング #tiktok #健康

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子育てあるあるなのでしょーか。

人生は全て学びです😂🥸😎✨

#子育て #朝から #ドタバタ #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの日常

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3番目の息子、長男の意識が変わり始めた！！！

#子育て #健康 #息子 #長男 #人生 #変わり始めた #薬剤師Rumiの日常

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昨日の長女の挑戦はどうなったのか！？

20歳の彼女の初めての挑戦！！！

#挑戦 #初めて #初体験 #人生初体験 #新体操 #ピアノ #子育て #健康 #薬剤師Rumiの日常

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若い時の方が肌も綺麗だし、

たるんでないし、シワもない、

毛穴もこんなに開いてない😂

昔の私のほうがいい。

若い時に戻りたい。

だけど歳は取る。

だけど気づいてしまった。

#肌 #年齢 #シワ #しわ #毛穴 #美容 #健康 #若さ #老ける #薬剤師Rumiのひとり言

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友達やめるときも時にはあるかもね。

それは双方が歩み寄ることができたら、展開は変わるかもしれない。

普段から一方的な物の見方をしてしまうと

壊れるかもね。

それがそれで良いのならそれは

そう言う学びだったと思う事。

離れることが学びかもしれないし、

また、歩みよる事が学びかもしれない。

時間ががかることもある。

#友達やめる #理解 #お互いの立場 #一方的 #健康 #薬剤師Rumiのひとり言 #子育て

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