みんな走ってる？
Podcast 「Run LAB（ランラボ）ワラーチとマフェトンと」へようこそ！
この番組は大阪の普通のおっさん、けんたろーのランニングブログです。
第85回のテーマは「生ひゃっほーい！うれし恥ずかし神戸24時間走」です。
９月開催でも暑かった…神戸24時間走と、生ひゃっほいさんについに会えた感動を（だらだらだらだら）しゃべってます。
みなさんのコメント・ご質問、出演希望も随時お待ちしていまーす！
https://forms.gle/oqBXJpDcazN1SY2Z6
X（旧Twitter）でもコメントやご質問をお待ちしてまーす！
#runlabkentaro を付けてポストしてください。
【今回の内容】
1. 早朝でテンション低め…１か月ぶりの配信です
2. 生ひゃっほーい！うれし恥ずかし神戸24時間走
ランニング中や通勤・通学中などに聴いてみてください！
番組では、同じようにサンダルor裸足ランやマフェトン理論、ファットアダプテーション、ケトタリアンダイエット、BCエクササイズを実践している方や、これからやってみたい方からのご意見やご質問をどしどしお待ちしております。 Zoomでの番組参加も大歓迎です！
番組へのご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7
リスナー同士がゆる〜くつながれるコミュニティを作りました。よかったらご参加ください！
https://www.strava.com/clubs/runlab
【Notes】
24時間マラソン神戸大会
ひゃっほい太郎の◯◯(仮) 第27回 真夏の神戸24時間走！2023前編
ひゃっほい太郎の◯◯(仮) 第28回 命けずられた話 神戸24時間走 2023後編
矢田接骨院
The Personal Best Running Program
UESCA Ultrarunning Coach Certification (2025年2月取得）
【今年のメインクエスト】
比叡山 International Trail Run 2025
BIWAKO 24
チャレンジダイトレ
水都大阪100kmウルトラマラニック
天ヶ瀬100
24時間マラソン神戸大会
【けんたろーSNS】
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【駒川あづまや】
ぼくの親父の経営している大阪の昆布屋（つくだ煮屋）です。2025年もごはんのお供はぜひ駒川あづまやで！
http://www.komagawa-azumaya.show-buy.jp/
【いながわ養蜂】
ぼくのいとこのまーくんが経営している猪名川のハチミツ屋さんです。良質な栄養補給にぜひどうぞ！
いながわ養蜂Instagram https://www.instagram.com/inagawayoho/
いながわ養蜂 https://www.creema.jp/c/inagawayoho
