Runner Stories

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By Stefan SpringfeldSociety & CultureSportsPersonal JournalsRunning
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Runner Stories episodes

  • Runner Stories #30: Katja von der Burg

    Heute zu Gast: Katja von der Burg.

    Katja ist Unternehmerin, Ultratrail-Läuferin, Mutter von Zwillingen, Gründerin von Fräulein Triathlon, Autorin und ASICS FrontRunner. Wir sprechen über Ihre berufliche Laufbahn und über das wichtige Thema Feminismus, das sich als roter Faden durch Katjas Leben zieht.

    Außerdem geht es um Trailrunning, Triathlon, Katjas ikonischen London-2-Paris-Lauf und und und.

    • Fräulein Triathlon: https://fraeuleintriathlon.de/

  • Projecter: https://www.projecter.de/agentur/team/katja-von-der-burg/

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    1 hr 6 min
  • Runner Stories #29: Julian Gering

    Heute zu Gast: Julian Gering.

    Im Gespräch mit Julian geht es um die Herausforderungen beim Crewing, Julians Auswahlkriterien für ein Höhenlager und um die alarmierende Situation im Profi- und Breitensport.

    Außerdem sprechen wir über Julians Alltag (Studium, Arbeit und Sport) sowie seinen Umgang mit Erkrankungen, die ihn zu einer Pause zwingen.

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    58 min
  • Runner Stories #28: Stefan Springfeld

    Heute zu Gast: Stefan Springfeld.

    Stefan als Moderator dieses Podcasts im Gespräch mit Clemens Mulokozi, heute mal mit vertauschten Rollen: Clemens stellt Stefan vor.

    Wir sprechen über den Podcast, über Stefans Liebe zum Laufen, den Trainingsalltag mit zwei Kindern, einem Vollzeitjob und einem Ehrenamt. Außerdem geht es um Resilienz, spannende Rennen und die ewige Neugierde auf Dinge, die Stefan noch nicht gemacht hat.

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    50 min
  • Runner Stories #27: Katharina Saathoff

    Heute zu Gast: Katharina Saathoff.

    Im Gespräch mit Katharina reden wir über ihre Top-Platzierungen 2023 bei großen Halbmarathons (Hannover und Hamburg) sowie über ihr Höhentrainingslager.

    Katharina erzählt zudem von ihrer fünfmonatigen Verletzungspause und durch welch seltsamen Zufall die richtige Diagnose gestellt wurde. Außerdem geht es um die Ziele für 2024 und wie es ist, auf einer Party mit lauter Sportlerin zu sein.

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    47 min
  • Runner Stories #26: Imke Oelerich

    Heute zu Gast: Imke Oelerich.

    Im Gespräch mit Imke geht es um zyklusbasiertes Training für Frauen und Ihre Arbeit bei KickAssSports, bei der sie schwerpunktmäßig Frauen betreut.

    Außerdem geht es um die Herausforderung, als zweifache Mutter Zeit für den Sport zu finden, um ihren besonderen Lebensmittelpunkt auf der Insel Fehmarn und um ihren Wunsch, einen Marathon zu laufen.

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    41 min
  • Runner Stories #25: Holly Zimmermann

    Heute zu Gast: Holly Zimmermann.

    Im Gespräch mit Ultratrail-Läuferin Holly geht es um den Ultra-Lauf Marathon des Sables durch die marokkanische Sahara und andere Extremläufe. Wir sprechen über die Verschiebung von eigenen Grenzen, über ihren ehemaligen Job in der Entwicklung von Sensoren für Kampfjets, über ihren Gewinn des "Perfekten Dinners" und über ihre Bücher.

    Für alle, die mehr über Holly erfahren wollen: http://www.hollyzimmermann.com/.

    Hier geht es zu Hollys Büchern:

    Ultramarathon Mom

    Running Everest: Adventures at the Top of the World
    Lifespan


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    38 min
  • Runner Stories #24: Fabrice Spieker

    Heute zu Gast: Fabrice Spieker.

    Im Gespräch mit Ultratrail-Läufer und Coach Fabrice Spieker über seinen sportliche Handball-Vergangenheit, über das Coach-Sein und die mentale Herausforderung eines 100k-Ultratrails.
    Außerdem sprechen wir über die Entwicklung des Trail-Runnings, über sportliche Inspirationen und darüber, von wem Fabrice am meisten gelernt hat.

    Für alle, die durch den Podcast Interesse an einem Coaching bei Fabrice haben: https://movement-suhl.de/.


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    Fabrice Spieker: https://www.instagram.com/coach_fabrice/
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    1 hr
  • Runner Stories #23: Jasmin Volz

    Heute zu Gast: Jasmin Volz.

    Im Gespräch mit Jasmin geht es um Bestzeiten und sportlichen Ehrgeiz. Außerdem sprechen wir darüber, wie sich das Berufsleben als Ärztin auf den Sport auswirkt und welche sportlichen Ziele Jasmin hat.

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    33 min
  • Runner Stories #22: Hella Haak

    Heute zu Gast: Hella Haak.

    Im Gespräch mit Hella geht es um Triathlon und um harte Erkenntnisse während Ihrer Handball-Karriere. Außerdem sprechen wir über die richtige Verpflegung während Ihrer Rennen, ihren Beruf in einer M&A-Beratung und Investments.

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    43 min
  • Runner Stories #21: Frank Bauknecht

    Heute zu Gast: Frank Bauknecht.

    Im Gespräch mit Franky geht es um seine beiden Teilnahmen am Transalpine Run, seine Achillessehnen-Entzündung und wie es dazu kam, dass Franky öfter als Moderator an der Startlinie steht. Außerdem gibt es ein paar Insights aus den Anfängen der ASICS FrontRunner Community 2010.

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    Frank Bauknecht: https://www.instagram.com/frankyfreerunner
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    43 min

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