RusLon

#37 - Для чего нужен остеопат?

С чего начинается наша осанка?

В каком возрасте лучше всего идти к остеопату?


А еще вы узнаете:

Почему врач традиционной медицины говорит о том, что “в больнице не занимаются здоровьем”.

Что значит комплексный подход к оздоровлению нашего организма?

В каком месте нашего тела скапливаются все наши эмоции?

Что такое “общество тёмного неба”?

Страница Инстаграм Татьяны Зиновьевой в запрещённой в Российской Федерации социальной сети: @tatianagraceful

Телеграм Татьяны с полезным контентом: https://t.me/tatiana_graceful
 

Привет всем слушателям! Сегодня у меня в гостях превентивный врач , научный нутрициолог, автор методики “Энергия тела через остеопатию и психосоматику и говорим мы сегодня о целостном подходе к здоровью и о том, как остеопатия меняет жизни людей в лучшую сторону Татьяна Зиновьева

Со слушателями подкаста RusLon Татьяна Зиновьева делится скидкой 10% на

Support the show

#36 - Из-за какого сахара мы стареем? 
- Где в Лондоне можно сдать анализы? 
- Полезна ли вегетарианская диета детям?
- Как сделать праздничный стол полезным? 

Обсуждаем эти вопросы с кандидатом биологических наук , физиологом и нутрициологом Еленой Родионовой.

Лаборатории в Лондоне:

1.) https://www.medical-diagnosis.co.uk/

2). https://medichecks.com

3)https://welcome.numan.com/blood-test-health-check/ppc-fn-core/?pc=mot30&&utm_source=google&utm_medium=search&utm_campaign=&utm_term=blood%20test%20uk&gclid=Cj0KCQiAsdKbBhDHARIsANJ6-jcDVy4FxS3a6Z7A8EbMDrOEl9L344l1SfHHKV67p9NHUEZ5jwE1mkUaAlz4EALw_wcB

4)https://privatebloodtests.co.uk/collections/wellwoman-testing

5)https://thriva.co/?discount_code=BETTERTODAY&utm_source=google_ppc&utm_medium=paid_search&utm_campaign=NONBRAND&gclid=Cj0KCQiAsdKbBhDHARIsANJ6-je-pq_n1ZAlpSCftjV5Ga-o5B4xbmqFoB_lwfgRzD7HY9i_D2YI1uUaAh6JEALw_wcB

P.S: В 1-ю и 4-ю можно прийти лично.
 4-я сеть частных лабораторий при NHS. Остальные онлайн, самим можно собирать образцы.


Рецепт праздничного полезного торта: 

ТОРТ ЧЕРНИЧНЫЙ
(с пророщенной гречкой)
 
Корж:
 
Миндаль 70 гр
Финики 60 гр
Гречиха зелёная проросшая 50 гр
Тыквенные семечки 70 гр
 
Что мы делаем?
 
Измельчаем все ингредиенты в блендере, выкладываем корж на дно формы для чизкейка.
 
Крем – первый слой:
 
Что нам нужно:
 
Кешью – 380 г
Мёд – 150 г
Вода – 260 г
Какао масло (cacao butter) 180 г
Лимонный сок – 20 г
Черника замороженная – 150 г
Какао порошок или кэроб (carob powder) 1 ч.л.
 
Что мы делаем:
 
Гомогенизируем все в блендере, выливаем на корж и отправляем в холодильник для стабилизации.
 
Крем – второй слой:
 
Что нам нужно
 
Черника 250-300 г
Агар (agar agar)3 г
Вода 50 г
 
Все ингредиенты закипятить, добавить агар и варить 3 мин.
Далее дать немного остыть при комнатной температуре и вылить сверху первого слоя. Убираем в холодильник для стабилизации.
 
Где что купить:
Зеленую гречку можно купить в Tesco
Agar agar, Cacao butter & Carob powder – https://www.buywholefoodsonline.co.uk
Интервью с нутрициологом Анной Лопес для подкаста RusLon https://podcasts.apple.com/gb/podcast/ruslon/id1576752462?i=1000540359725

Support the show

#35 - Ксения Войтович - медиатор, юрист, психолог, телесный терапевт отвечает на актуальные вопросы:

Как сэкономить деньги клиентов до суда?

Как остаться в теплых отношениях после развода, раздела имущества и бизнеса? 

Можно ли отследить доход супруга/супруги, если тот платит меньше алиментов, чем должно быть?

Как определить будущего абьюзера в самом начале романтических отношений?

Чем отличается абьюз от газлайтинга?

С какими партнерами мы можем строить бизнес?

Являются ли эмоции нашими? 

Как дать себе ресурс с помощью телесной терапии?

Сайт Ксении Войтович : https://we2pro.ru/?fbclid=PAAabbdROiOnHrX1N_9frYhLb0dQPQn9O3MibS2nmB9vlVyeZSEkps9qrdUK4

Страница Ксении Войтович в запрещённой в Российской Федерации социальной сети: 

https://instagram.com/panterakv?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Support the show

#34 - Художественный руководитель, продюсер и актриса русскоязычного театра «Хамелеон» в Лондоне  Влада Лемешевкая и актёр почти всех русскоязычных театров в Лондоне расскажут в интервью для подкаста #RusLon о перипетиях русскоязычного театра в 2022 году,  о предстоящем спектакле «Снежная Королева» и уже существующих спектаклях в Лондоне и, конечно, о своей жизни в этом городе.

Купить билет со скидкой по промокоду RUSLON можно здесь: https://xameleontheatre.com/
Больше дат: https://www.eventbrite.co.uk/e/462554221127

Support the show

#33 - Description: С режиссёром, медиа-художницей и ментором для творческих людей Анной Радченко, мы поговорили о о том, как ей удалось получить работу у Disney и других брендов
Anna_Radchenko рассказывает о том, какой работой она особенно гордится и о том, как не только творить, но и монетизировать своё творчество. 

Ссылка на страницу Анны Радченко в признанной экстремистской организацией в Российской Федерации социальной сети https://instagram.com/anna_radchenko?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Подкаст Анны Радченко «Прорыв»
https://podcasts.apple.com/gb/podcast/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B2/id1451461083

Онлайн-платформа Зины Гарт MoneyTree https://moneytree.school/

Подробнее о мероприятии о физиологии женского оргазма @Zina.Garth совместно с Секс РФ https://archive.sendpul.se/v/5euc/ahl6x/

Cссылка на Сайт MoneyTree в Телеграмм https://t.me/moneytreeschool

Support the show

#32 
Правда ли, что к русским в Лондоне плохо относятся?

Как связаны Олимпиада в Лондоне 2012 года с переездом Константина Пинаева в этот город?

В каких районах Лондона не был сам Константин Пинаев? И в каких районах любит проводить экскурсии сам Константин?

Откуда взялся цилиндр Константина Пинаева? И сколько у него сейчас цилиндров?

Какого писателя можно считать по-настоящему английским?
 
И какой фразой можно охарактеризовать англичан?

Записаться на экскурсию к Константину Пинаеву, почитать его блог, послушать подкаст или узнать о предстоящих событиях Лондона можно на сайте : 

https://londopolia.com/


Юридический бутик Юлии Барнс: 

https://barnes-law.co.uk/

Support the show

#031 - Как произвести “правильное” первое впечатление?

Как связаны йога и кинетический имидж? Как мы определяем, стоит ли вести дела с этим человеком?

Как избежать буллинга в школе и получить повышение на работе?

Как «снизить градус» в напряженной и конфликтной ситуации? 

Как заставить подчинённых слушать тебя и установить дружественный авторитет?

С помощью каких движений можно найти партнера и даже спасти разваливающийся брак?

Какие движения и знаки можно считать чисто английскими? 

Амбассадор Кинетического имиджа в Лондоне, юрист с огромным стажем, будущий полицейский Наталья Кантович ответит на эти и другие вопросы в интервью для подкаста RusLon.

Наталья Кантович в запрещённой социальной сети @natakantovich_happy_yoga

Support the show

#30 - Зина Гарт ( @zina.garth) - основательница школы финансовой грамотности, развития гибких навыков  и инвестирования для подростков MoneyTree.(@moneytree)

Интервью с Зиной Гарт о том, как научить детей правильно пользоваться деньгами, слушать здесь https://podcasts.apple.com/gb/podcast/ruslon/id1576752462?i=1000556098703

Аля Верещетина (@alya.vere)- главный редактор литературно-художественного журнала для русскоязычных билингвов “Шалтай-Болтай” ( @shaltay_boltay_uk)

Послушать интервью с Алей Верещетиной полностью можно здесь https://podcasts.apple.com/gb/podcast/ruslon/id1576752462?i=1000537402912

Татьяна Князева (@tatjana_kniazeva ) - специалист, помогающий в налаживании коммуникаций при переговорах

Елена Родионова (@elena_rodionova_antiaage) - кандидат биологических наук, физиолог, нутрициолог, биохакер. Занимается изготовлении свечей из натуральной пчелиной вощины.

Юлия Морозова (@psiholog.emigranta) - психолог для переживающих эмиграцию. Автор клуба психологической поддержки для женщин в эмиграции “Wonderwoman”. 

Интервью с Юлией можно полностью послушать https://podcasts.apple.com/gb/podcast/ruslon/id1576752462?i=1000567764552

Наталья Кантович (@natakantovich_happy_yoga) - специалист по кинетическому имиджу, адвокат и будущий полицейский. 

Интервью с Натальей Кантович про кинетический имидж следующее!

Варвара (@variko) - консультант по детскому сну. Основательница компании @sleepwell_london

Елена Михеева (@etaplaneta) - основательница компании GastrobandLondon (новое название @howtowine.uk).  Дегустации, поездки на виноградники в Великобритании.

Интервью с Леной послушать здесь https://podcasts.apple.com/gb/podcast/ruslon/id1576752462?i=1000531443607

@Elena_townson - энергопрактик, проводник игры Лила, биохимик.

Oльга Шпунякова (@lys_inger) - модель, event-producer, founder of besttours.com

Интервью с Ольгой можно послушать здесь https://podcasts.apple.com/gb/podcast/ruslon/id1576752462?i=1000529967314

Support the show

Саша Суворова - художница. В настоящее время работает в Лондоне. 

Страница Саши в запрещённой соцсети @baroque_anarchist

Саша рассказала о своём опыте работы художником в Лондоне, о своём опыте работы со стрит-артистами и рисунках на предметах одежды.

Где и за какую цену снимать студию в Лондоне;
Куда «выгружать» свои работы;
Где можно легально рисовать граффити и какие правила у художников граффити;
Какие художники интересны галеристам и какое направление в искусстве популярно в настоящее время.

Билеты на день рождения подкаста: 
https://www.eventbrite.com/e/ruslon-tickets-377749919177?utm_source=eventbrite&utm_medium=email&utm_campaign=post_publish&utm_content=shortLinkNewEmail

Support the show

#28 - Как не выгореть в первый год занятия бизнесом? Каких ошибок можно избежать при открытии своего дела? Как правильно составить бизнес-план и уникальное торговое предложение?

Обо всём об этом расскажет ученица школы коучинга и миллиардера Ицхака Пинтосевича, бизнес-коуч с 3 высшими образованиями, TOP - менеджер Российской компании в течении 15 лет, а ещё основательницы своего собственного бизнеса Анной Фейнберг. 

Слушать этот выпуск советую с блокнотом и ручкой.)
Вся информация, которой делится Анна, пригодится любому начинающему и продолжающему предпринимателю!

@anna.feinberd.coach

Support the show