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Rutas de montaña
Rutas de montaña episodes
- Dia 10 : Recordando mis fortalezas PARTE 1 (Desafio Autoestima)
Dia 10 : Recordando mis fortalezas PARTE 1 (Desafio Autoestima)
¡Suerte con el ejercicio del día de hoy!
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Maca Paz
@macapazok
2 min - Dia 9: Completa el texto (Desafio Autoestima)
Dia 9: Completa el texto que te dejo en la foto del episodio (Desafio Autoestima)
¡Suerte con el ejercicio del día de hoy!
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2 min - Dia 8: Autoregalo (Desafio Autoestima)
Dia 8: Autoregalo (Desafio Autoestima)
¡Suerte con el ejercicio del día de hoy!
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2 min - Dia 7: Agradece (Desafio Autoestima)
Dia 7: Agradece (Desafio Autoestima)
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2 min - DIA 6: Hace algo por alguien (Desafio Autoestima)
Dia 6: Hace algo por alguien
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2 min - Dia 5 Sonrei (Desafio Autoestima)
Dia 5: Sonrei :)
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2 min - Dia 4: Respetate (Desafio autoestima)
Dia 4 : Respetate. Tanto a nivel personal como profesional, el auto-respeto es uno de los pilares de la confianza.
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2 min - Dia 3 Objetivos alcanzables (Desafio autoestima)
Dia 3: Establece pequeños objetivos alcanzables ¿Cual es tu objetivo ambicioso? ¿Se ve muy lejano?
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2 min - Dia 2 : ¿Que es lo peor que me podria pasar? (Desafio autoestima)
En el dia 2 de este desafio de 21 dias de autoestima te pregunto ¿Que es lo peor que me podria pasar? Esta pregunta puede servirte para vencer tus miedos y ganar confianza.
¡Suerte con el ejercicio del día de hoy!
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3 min - Dia 1: Compromiso (Desafio Autoestima)
Dia 1 : Cuando no terminas algo que empezaste de algún modo estas faltando a un compromiso con vos misma y asi tambien tu sensación de valor personal disminuye al faltar a tus propios compromisos.
¡Suerte con el ejercicio del dia de hoy!
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2 min
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Rutas de montaña es un espacio dedicado al crecimiento y desarrollo personal, donde exploramos temas significativos como la maternidad, la superación de desafíos, la discapacidad, la resiliencia y tematicas que nos ayudan a expandir nuestra conciencia a traves de historias inspiradoras y entrevistas con personas que conocen de desafios o que nos pueden brindar informacion valiosa para nuestra vida.
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