Pošaljite mi poruku :)

Koliko je životna rutina, u kombinaciji sa terapijskim pisanjem, važna i korisna za naše mentalno zdravlje. O tome razgovaram sa Milicom Bursać, autorkom popularne emisije "U zdravom telu". Životne rutine su veom važne za našu mentalnu higijenu, stabilnost i zadovoljstvo u životu. Milica i ja smo rqzmenili iaskutva u praktikovanju ove životne veštine i ponudili našim slušđaocima nekoliko saveta o tome kako da stvore i praktikuju životne rutine i time podstaknu lični rast i razvoj.

Support the show

Ljudi koji pišu o sebi postaju srećniji, manje anksiozni, manje depresivni i fizički su zdraviji. Napiši sebe. Terapija pisanjem. www.darkotadic.com