Le Café des Moms

S5E7 | Détoxifie ton bonheur (EP123)


Listen Later

Clique ici pour télécharger ton guide de l'Échelle de Planification du Bonheur 


Courriel: [email protected] 

Site web : https://www.MaryeveLamer.com">https://www.MaryeveLamer.com

Instagram : @maryeve_lamer">@maryeve_lamer

Groupe FB : https://www.maryevelamer.com/groupe">https://www.maryevelamer.com/groupe

Page FB: https://MaryeveLamer.com/page">https://MaryeveLamer.com/page


Détoxifier ton bonheur  

 

Je manque d’énergie, j’ai l’impression de courir

partout, j’suis tannée, fatiguée, épuisée, je sais pu où donner de la tête, je
sais que je devrais bouger mais j’en suis pas capable, j’ai pas la force… 

  

J’ai l’impression que c’est pas moi qui contrôle ma

vie, mais bien tout ce qui m’entoure: responsabilités, famille, enfants,
travail, famille, amis…. Mais pas moi 

  

J’aimerais ça me sortir la tête de l’eau, prendre

une bonne respiration et continuer tranquillement à naviguer vers mes
objectifs, vers mes rêves mais… je ne sais pas par où commencer tellement que
j’me sens loin dans les profondeurs des responsabilités et de la routine. 

  

Quand on me demande ce que je veux, c’est quoi ta

vision du futur, j’ai une idée, en fait, j’en ai plein mais je ne sais pas du tout
par où commencer pour m’y rendre. C’est le chaos dans ma tête. 

  

On me parle de planifier d’avance sauf que, avec mon

horaire qui est contrôlé par l’horaire des enfants, par le travail, par les
tâches ménagères et par ce que les autres attendent de moi, je vois pas comment
je pourrais suivre un plan! 

  

Y’a beaucoup trop de variables dans ma semaine. Y’a

beaucoup trop d’imprévus. 

  

Et j’ai plusieurs sphères à prendre en

considération… Faque j’aurais probablement besoin d’un plan compliqué et très
rigide. 

  

Parce que… C'est planifier, right? Ça doit être

suivi à la lettre, non? 

  

Ça, c’était moi il y a quelques années.  

  

Est-ce que ça résonne avec toi ma belle Heureuse,

t’es-tu déjà sentie comme ça? 

  

Peut-être que c’est encore le cas. 

  

SI oui, reste avec moi pour l’épisode d’aujourd’hui

parce que je vais te présenter quelque chose qui pourrait changer ta vie et te
permettre de te sortir la tête de l’eau pour que tu puisses enfin respirer et
arrêter d’avoir le sentiment que ta vie te passe devant les yeux et que tu n’en
profite pas assez.  

  

On part ça!  


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Le Café des MomsBy Maryeve Lamer


More shows like Le Café des Moms

View all
Les 2-cents de Marco by Marco Bernard

Les 2-cents de Marco

0 Listeners

Le succès par le bien-être par Isabelle Bonin by Isabelle Bonin

Le succès par le bien-être par Isabelle Bonin

0 Listeners

Sweet Papi Podcast by SWEET PAPI PODCAST

Sweet Papi Podcast

1 Listeners

Parlons-en autrement by Charlie-Maud Gingras

Parlons-en autrement

0 Listeners

Le BIOHACKING au Féminin avec Alie Bragz by Alie Bragz

Le BIOHACKING au Féminin avec Alie Bragz

0 Listeners

Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou ! by Vanessa Droz

Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou !

0 Listeners

EmpowerCast by Cécile Simonin

EmpowerCast

0 Listeners

Les Filles d'Olympe présentent Les Bulles de Flow (pour 100 épisodes) by Florence Hugi

Les Filles d'Olympe présentent Les Bulles de Flow (pour 100 épisodes)

0 Listeners