Ordinary People who do Badass Things

Så optimerar du din hjärnhälsa – med Douglas Stark


Listen Later

Douglas Stark är inte bara en serieentreprenör – han är också en passionerad förespråkare för optimal hälsa. Här delar han sina bästa hacks för att maxa både hjärnans och kroppens välmående.

Douglas Stark delar bland annat:

– De viktigaste principerna för att optimera hjärnans funktion
– Koststrategier och träningsrutiner som stärker både kropp och sinne
– Hur man minskar stress och förbättrar sömnen i en hektisk vardag
– Vad longevity-rörelsen har lärt honom om att leva länge och väl
– Praktiska tips för att skapa hållbara hälsovanor. Och mycket mer.

Vill du ta din hälsa till nästa nivå? Lyssna på detta!

I Ordinary People who do Badass Things berättar Sveriges främsta entreprenörer hur de gått från vanliga liv till att skapa landets häftigaste företag och varumärken. Programledare är entreprenören och författaren Gustaf Oscarson.

Alla avsnitt och intervjuer hittar du på www.driva-eget.se.

Ordinary People who do Badass Things ges ut av We are Business Nordic AB. Vi samlar och skapar världens bästa kunskap, verktyg, inspiration och nätverk inom företagande. Häng med!

 

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Ordinary People who do Badass ThingsBy Driva Eget - Growin AB


More shows like Ordinary People who do Badass Things

View all
Technokratin by Dagens industri

Technokratin

2 Listeners

Kapitalet by Monopol Media AB

Kapitalet

11 Listeners

Wahlgren & Wistam by Acast

Wahlgren & Wistam

89 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

93 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

7 Listeners

Ett rikare liv by Privata Affärer

Ett rikare liv

3 Listeners

Filip & Fredrik podcast by filipandfredrik.com

Filip & Fredrik podcast

90 Listeners

Alex & Sigges podcast by Perfect Day Media

Alex & Sigges podcast

149 Listeners

Dagen med Di by Dagens industri

Dagen med Di

3 Listeners

Marknaden by Monopol Media

Marknaden

6 Listeners

Driva Eget-podden by Driva Eget - Growin AB

Driva Eget-podden

0 Listeners

Måndagsvibe med Hanna och Lojsan by Hanna och Lojsan

Måndagsvibe med Hanna och Lojsan

58 Listeners

Gynning & Berg by Podme

Gynning & Berg

12 Listeners

Börsens Finest by John Skogman

Börsens Finest

7 Listeners

Krogtipset med Morbergs by Perfect Day Media

Krogtipset med Morbergs

0 Listeners