SABER SANAR

¿Cómo saber si el amor realmente se acabó?

¿Es una etapa… o el final?

¿Se puede reconstruir lo que ya no se siente?

Desde una mirada psicológica y profundamente humana, exploramos el duelo dentro de la relación, las señales silenciosas del desgaste emocional y la posibilidad —o no— de volver a amar a la misma persona.

Este episodio es para ti si estás cuestionando tu relación, si sientes que algo cambió… o si te estás quedando donde ya no hay amor.

Entrevista original en Radio Passion US

Christian Ortíz - Sesiones

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#Amor #Relaciones #Psicología #Desamor #Pareja #SaludMental #Apego #Terapia

Relaciones narcisistas: te idealiza, te confunde y te destruye

Hay relaciones que comienzan con intensidad, conexión y una sensación profunda de haber encontrado a alguien especial…

pero con el tiempo, esa misma relación empieza a generar confusión, culpa y desgaste emocional.

En este episodio hablamos sobre el narcisismo en las relaciones:

cómo funciona, por qué engancha tanto y por qué es tan difícil salir de ese tipo de vínculo.

Exploramos temas como:

Idealización y “love bombing”

Gaslighting y distorsión de la realidad

Dependencia emocional y vínculo traumático

La pérdida de identidad dentro de la relación

Este contenido está pensado desde una perspectiva psicológica y de trabajo con trauma, para ayudarte a entender —y nombrar— lo que muchas veces se vive en silencio.

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En este episodio de Saber Sanar hablamos de lo que ocurre cuando el cuerpo deja de sentirse hogar. A partir de testimonios reales compartidos por la comunidad, reflexiono sobre experiencias de trauma, abuso y autoexigencia que nos llevan a desconectarnos de nuestra propia corporalidad. Exploramos cómo la vergüenza, la violencia y la cultura de la productividad pueden convertir al cuerpo en enemigo, en territorio invadido o en herramienta de rendimiento, alejándonos de la posibilidad de habitarlo con seguridad y dignidad.

Este espacio no busca diagnosticar ni simplificar el dolor, sino ofrecer comprensión, acompañamiento y una mirada desde la psicología profunda sobre la desconexión corporal y sus efectos en la salud mental. Reconectar con el cuerpo no es una moda terapéutica: es un proceso de reparación, de restitución del derecho a sentir y de recuperación de nuestra soberanía personal. Si alguna vez sentiste que tu cuerpo ya no era un lugar seguro, este episodio es para ti.

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Hay pérdidas que no tienen funeral. Sueños que nunca se cumplieron. Relaciones que jamás comenzaron. Versiones de nosotros mismos que imaginamos… pero no llegaron a existir.

En este episodio de Saber Sanar hablamos de esos extraños duelos: el dolor por lo que no fue, por lo que no pasó, por lo que esperábamos y no ocurrió. Porque también se llora lo que nunca llegó. Nombrar estas pérdidas invisibles es el primer paso para integrarlas y seguir viviendo con mayor conciencia y compasión hacia nosotros mismos.

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#duelo

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En este episodio de Saber Sanar abrimos una conversación profunda sobre la complejidad de la salud mental, más allá de las etiquetas clínicas y las explicaciones reduccionistas.

Exploramos cómo el sufrimiento psíquico no se entiende solo desde la química cerebral, sino desde una trama donde convergen la historia personal, los vínculos, el contexto social, la cultura, la economía y la búsqueda de sentido.

Una mirada integral, sensible y crítica para pensar la salud mental entre lo personal y lo colectivo, fuera del molde clínico y más cerca de la dignidad humana.

Una charla de Verónica Terrazas con Christian Ortíz.

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Hoy quiero que hablemos de diciembre…

no como una época idealizada,

sino como un territorio emocional complejo.

Durante las fiestas decembrinas aumentan los síntomas depresivos leves a moderados, la ansiedad, el consumo de alcohol y las crisis emocionales, especialmente en personas con antecedentes de duelo, depresión o trauma relacional.

#Navidad #duelo psicología #superación

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Este episodio es una reflexión sobre los procesos de conciliación con la muerte: cómo mirarla de frente, cómo reconciliarnos con sus misterios y qué puede enseñarnos sobre el sentido de la vida. Desde una perspectiva sensible, psicológica y social, se explora la muerte no como un final, sino como una maestra que nos invita a la presencia, al amor y a la transformación.

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#duelo #diademuertos #psicología #tanatología

Crecer en una familia marcada por el alcoholismo deja huellas profundas que muchas veces permanecen ocultas durante años. Entre adicciones, secretos y dinámicas de neurosis familiar, los hijos e hijas de padres alcohólicos aprenden a sobrevivir desarrollando mecanismos de defensa que, con el tiempo, se convierten en fuentes de dolor, ansiedad o desconexión emocional.

En este episodio, Christian Ortiz reflexiona sobre las raíces del sufrimiento y el trauma que nacen en estos entornos, y cómo reconocer, comprender y sanar esas heridas puede abrir el camino hacia una vida más consciente, libre y amorosa.

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#SaberSanar #ChristianOrtiz #TraumaFamiliar #FamiliasAlcohólicas #HijosDeAlcohólicos #SaludMental #Psicología #TraumaInfantil #Adicciones #NeurosisFamiliar #SanarElPasado #Terapia #PsicologíaHumanista #CrecimientoPersonal

¿Por qué seguimos creyendo que todo se cura con voluntad? En este episodio de Saber Sanar Podcast, Cristian Ortiz desmonta el mito del “échale ganas” y lo que esconde: una cultura que responsabiliza al individuo por un malestar que es profundamente estructural.

Exploramos cómo la salud mental ha sido reducida a un asunto privado, cuando en realidad está íntimamente atravesada por la desigualdad, el patriarcado, el clasismo, el racismo y la precarización de la vida. ¿Cómo podemos sanar en un sistema que enferma? ¿Qué lugar ocupa la organización colectiva, la justicia social y el cuidado comunitario en el bienestar psicoemocional?

Una conversación urgente y necesaria sobre cómo sanar también implica resistir, nombrar, y transformar las raíces del dolor colectivo.

Christian Ortíz

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El alma cansada: capitalismo, crisis existencial y otros mundos posibles. Christian Ortíz

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Vivimos en un tiempo paradójico. Nunca antes habíamos estado tan conectados, y nunca antes nos habíamos sentido tan solos. Habitamos un mundo saturado de información, imágenes, discursos y promesas, pero, al mismo tiempo, profundamente escaso en vínculos auténticos, en sentido compartido, en dirección interior.

Hemos entrado en la era de la hiperconectividad y de la híper-visibilidad. Todo está a la vista, todo se expone, todo se comparte, todo se monetiza. Lo privado se vuelve contenido. Lo íntimo se convierte en espectáculo. Y lo espiritual… lo espiritual parece desvanecerse o diluirse en medio de una lógica de consumo, de productividad y de rentabilidad emocional. En este contexto, hablar de orfandad espiritual no es una metáfora, sino una descripción certera del estado anímico y existencial que muchas personas

Christian Ortíz

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