December is een maand waarbij we van het ene feestje naar het andere feestje denderen als we niet oppassen.

Terwijl volgens de natuurlijke cyclus het tijd is om een stapje terug te doen.

De jaarcyclus en de maandcyclus.

In deze podcast deel ik over de creatiespiraal, de natuurlijke weg van wens naar werkelijkheid.

Waarin zowel de binnenwereld als de buitenwereld aan bod komen. De stilte en de acties.

Over patronen die ons in de weg zitten en die we prachtig kunnen onderzoeken, juist als je stil wordt en observeert.

Gebruik de wintermaanden om jezelf nog beter te leren kennen. Zodat je straks als het weer langer licht is veel waardevollere acties uitzet.

Of... veel meer de feestjes viert zoals jij ze zelf wilt.

Ik stel je 3 vragen die je helpen in jouw onderzoek hoe je door het leven wilt bewegen.

Zodat je weet wat je nodig hebt om iets te gaan doen?

Weet hoe je ergens aanwezig wilt zijn en hoe je achteraf ook tevreden bent over wat je gedaan hebt.

Nieuwsgierig naar jouw eigen patronen, compass en wensen?

Wil je een stap maken in je eigen persoonlijke en professionele leiderschap?

Neem contact met me op.

Ik kijk met plezier samen met je naar jouw eerste volgende

stap.

[email protected]

www.detrainingsboerderij.nl

Volle maan is het ideale moment om te ontwikkelen. Om iets in het volle licht te zetten dat nog niet helemaal zichtbaar is en wel plek mag krijgen.

Net als de maan, die nu in volle glorie aan de hemel rijkt mag jij ook dat wat nodig in is het licht zetten.

Ook een moment van vergeving en dankbaarheid.

Wrok transformeren naar ontspanning zodat het lucht krijgt.

Dankbaarheid voelen zodat jij daarna meer ruimte en plezier voelt en veel meer de dingen aantrekt die je wilt in plaats van dat wat je niet wilt.
Je vibraties worden schoner, zuiverder, blijer. 

Volle maan is het ideale moment voor introspectie. Bewustworden van dat wat er toch onbewust als speelt.
Zorg voor een fijne plek, installeer je lekker en doe met me mee. 

Er is overigens ook een meditatie voor nieuwe maan.
Het moment om opnieuw te dromen en plannen te maken.

Deze vind je onder podcast 13. Nieuwe maan meditatie of via deze link:

Verwarring, onrust, moeilijke situaties. Wat een gedoe is dat soms toch hè. Meestal willen we er zo snel mogelijk bij weg Terug naar daar waar het fijn is. Onderduiken, 'vot d'r met' (Twents voor 'weg ermee' ;-).

Hoe doe jij dat? Durf je bij de onrust te blijven? Durf je het aan te gaan? Met jezelf, met de ander? Van een afstandje naar jezelf te kijken en onderzoeken 'WTF happend here?'

Of wil je er liever bij weg, onderduiken of direct naar een oplossing?

In deze podcast deel ik hoe je een gesprek aan kunt gaan ook al is het moeilijk.

Hoe je met jezelf de uitdaging aan kunt gaan.

Hoe je zelfs als het nog onrustig is in een gesprek toch de vruchten er van kunt plukken en niet eindeloos hoeft blijven hangen tot het weer rustig of goed is.

Hoe ga je met gedoe en onrust om als je er geen tijd voor hebt? Hoe zorg je ervoor dat het niet blijft woekeren?

Hoe zorg je er voor dat je toch in contact blijft zelfs als het ongemakkelijk is?

Listen and learn!

Oh ja... En ik benoem de 3 V's die nodig zijn om de onrust te transformeren naar groei. Of nee, 4 V's. :-)

Wil je meer weten over mijn trainingen of coaching?

Neem contact met me op. Ik spreek je graag.

[email protected]

www.detrainingsboerderij.nl

Een inspirerend gesprek met basisschooldirecteur Carla Woudstra.

Carla staat bekend als een leidinggevende die overal tegelijkertijd is, alle ballen in de lucht houdt, energiek en nieuwsgierig is en betrokken. 

Ze laat zich niet gek maken.

Hoe doet ze dit?

We praten uitgebreid over haar rol als directeur en de functie in z’n algemeenheid.

Wat houdt deze functie in en hoe kun je in deze turbulente tijd en onderwijswereld toch met passie blijven werken?

Haar tip:

Wees onder andere de directeur of leerkracht die je zelf zou willen hebben.

Een super fijn gesprek met een inspirerende schoolleider die zichzelf ook regelmatig gewoon lekker als schoolmeisje kan gedragen.

Veel luisterplezier.

Op De Trainingsboerderij geven wij, Michel Leussink en ik, de NLP Practitioner en de NLP Master Practitioner. In deze podcast delen we er samen over.

NLP, oftewel Neuro Linguïstisch Programmeren is een communicatie en verandermethodiek.

Het is een methode die je leert om succesvol het leven te beleven.

Wij kiezen ook wel eens voor de vertalingen:

'Nieuwe Leven Paden' of 'Now Lets Play'

Maar wat is nou NLP?

Wat kun je ermee?

Wat is het verschil tussen de NLP Practitioner en de NLP Master.

We delen de NLP succesformule, de 4 stappen die zorgen voor het bereiken van doelen, wensen en verlangens.

We vertellen over omgaan met verwarring en onrust.

We delen onze eigen persoonlijke ervaringen en hoe NLP ook in ons leven zoveel impact heeft gehad.

Veel luisterplezier.

Hier vind je alle informatie over

de NLP Practitioner: https://www.detrainingsboerderij.nl/nlp-compass-practitioner/

en de NLP Master

https://www.detrainingsboerderij.nl/nlp-master-practitioner/

Heb je vragen of wil je contact met ons?

Mail naar:

[email protected]

[email protected]

We vergelijken onszelf nogal eens met anderen.

Ben ik wel goed genoeg?

Doe ik het wel goed genoeg?

Moet ik niet meer....?

Ben ik niet te.....?

En juist vergelijken is vaak ook killing.

Want je bent niet op de wereld om die ander te zijn.

Jij bent jij en dat is juist uniek.

Als je toch wilt vergelijken, vergelijk jezelf met jezelf.

Hoe was je vroeger?

Hoe was je vorige jaar?

Waar ben je in gegroeid?

Waar wil je nog in groeien?

Wie wil je zijn en waar wil je in bijdragen?

En juist deze wintermaanden zijn belangrijk om die introspectie te doen.

Net als de natuur de tijd neemt voor het interne proces.

Laat je inspireren in deze podcast door nog meer terug te komen bij jezelf.

Laat je weten wat je eruit gehaald hebt?

Veel luisterplezier

Liefs Sabine

[email protected]

www.detrainingsboerderij.nl

Doe mee met onze winterchallenge 5 januari:

Meld je hier aan:

https://www.detrainingsboerderij.nl/winter-challenge-beleef-je-leven/

Meer weten over ons halfjaarprogramma NLP Compass Practitioner:

https://www.detrainingsboerderij.nl/nlp-compass-practitioner/

Als ik het over onderwijs heb maakt m'n hart altijd een sprongetje. In Maike Warrink ontmoet ik een schoolleider die met behoorlijke drive haar passie voor onderwijs, kinderen en kansengelijkheid inzet. En tegelijkertijd ook nog een jong gezin heeft.

Een heerlijk gesprek waarin het super interessant is om te horen hoe Maike door haar brede ervaring in alle lagen van het onderwijs zo goed verschillende perspectieven ziet. 

We delen over onze eigen triggers die ervoor gezorgd hebben dat we zo de drive voelden om het onderwijs in te gaan. 

Het gesprek gaat naast de zorg en aandacht voor kinderen en ook over medewerkers in het onderwijs. Want uiteindelijk heeft iedereen aandacht en verbinding nodig.

Hoe ga je met mensen in het algemeen om? Welke afspraken kun je maken en heb je oog voor onbewuste contracten en onderstroom?

Wat betekent zelfvertrouwen? En hoe komt dan juist kwetsbaarheid om de hoek kijken?

Hoe ga je om met missers en bestaan missers eigenlijk wel?

En hoe combineer je je eigen ambities met jonge kinderen, zonder jezelf te verliezen.

Een heerlijk gesprek, veel luisterplezier.

 www.detrainingsboerderij.nl

sabine@detrainingsboerderij