サブキャス

※今週のサヴィの超いい感じはお休みです🐿️💦

◉新千歳空港からお届けしています

◉北海道3デイズラストはいつもの朝ランでしめ

◉新千歳空港インフレ起こしてる

◉道マラだめだった人もポジでOKなワケ

◉完走率高すぎてメダルが足りなかった件

◉音楽ドーピングが効いた件

◉チラ見の24時間TVで泣いた件

◉目安箱2.0

「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組です。

サブキャス関連のオープンチャットやリンクは全てサブキャス公式サイトに掲載しています。

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新アシスタントMCサヴィの月曜コーナー

「サヴィの今週の超いい感じ！」ではみなさんの「これ頑張った！サブった！これ褒めて！」というエピソードを目安箱とは別にお待ちしております！投稿はサヴィのインスタグラムアカウントへDMを送ってください✉️🐿️！

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#月曜日 冠スポンサー

SUB80~83までは決定済み！乞うご期待！

※サブキャスでは各曜日に曜日毎の冠スポンサーを募集しております。

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#8/23　MDC チャレンジin福岡 （MCやります！）

→サブ3やるまでラジオ（2025年2月5日 最終回配信）

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◉北海道マラソン2026完走速報

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#日曜日 冠スポンサー

9/16から新スポンサー就任予定ですお楽しみに！

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◉韓国ドラマのリメイクと漫画のアニメ化にみるアレ

◉VARORA.で北海道サブ3やる男

◉日本一薄っぺらい道マラ攻略

◉別大エントリー完了だが費用高くない？

◉突然のサヴィちゃん

◉目安箱2.0　⭐︎キリ番5000番発生なるか!?

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#金曜日 冠スポンサー

VARORA.

足元から身体を整える、新しいコンディショニング・ギア 「Performance Waraji」ブランド『VARORA.（ヴァローラ）』

靴業界で25年のキャリアを持ち、全国で3476人中わずか34名の「マスター・オブ・シューフィッター」である

前田 誠（Founder）は、メキシコの伝統的サンダル「ワラーチ」と日本の「ワラジ」の知恵を融合させた、

新しいコンディショニング・ギアブランド**『VARORA.（ヴァローラ）』をローンチいたしました。

VARORA. 公式オンラインストア （⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://varora-store.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠）

VARORA. 公式 Instagram

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/varora.jp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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#8/23　MDC チャレンジin福岡 （MCやります！）

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◉寅さんの日

◉3月以来の久々ケアで超絶悶絶

◉北海道マラソン前後のぼるはここにいます

◉のぼる便について

◉三井寺でるのにカズでーへんのかい！

◉のぼる的クイーンオブJ-POP

◉北海道直前プレイリストにいれておきたい1曲

◉目安箱2.0

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⭐︎本エピソード中にお話ししたシンさんのpodcast

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#木曜日 冠スポンサー

募集中です

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#8/23　MDC チャレンジin福岡 （MCやります！）

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◉ウ・ヨンウ弁護士が南田南になって帰ってくるよ

◉福岡の残暑が容赦ない！

◉北海道マラソン10年に1度の最良コンディションへ

◉トマンナヨ！熊本！北海道受け取りのご案内

◉みゃこちゃん福岡で公開収録決定！

◉Jリーグ最年少VS最年長

◉目安箱記念の5000通目は誰!?

◉目安箱2.0

◉今年の年末とりまスケあけといて

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#水曜日 冠スポンサー

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#9/14 公開収録[ゲスト] ウルトラランナーみゃこさん

※詳細と事前観覧申込はこちらから

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◉中川清秀飛とんだ濡れ衣

◉MDC福岡MCやってきた件！

◉全中3000m優勝vs全中800m入賞の異種格闘1000m！

◉のぼる真っ黒なってバカボンのパパ化

◉サヴィの今週のいい感じ！

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◉広島オフ会"ヒロキャス"初開催！

◉続・本日の北海道マラソン予報

◉夏のひんやりセットのシークレットステッカーまだ？

◉ヒロキャスの全貌速報

◉マリノス生観戦ながら収録

◉ついに明日MDC福岡だ

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#土曜日 冠スポンサー

. AND READY（ドットアンドレディ）

ヘルシーはおいしい。

福岡・薬院にあるカフェです。店舗で人気のレモンスイーツや焼き菓子を、一つひとつ丁寧に手作りし全国へお届けしています。国産レモンを使用したレモンケーキや檸檬サブレ缶、あまおういちごを使用したいちごケーキをはじめ、ご自宅用はもちろん、大切な方への贈り物としてもご好評いただいております。カフェで過ごすような特別な時間を、ご自宅でもお楽しみください。

. AND READY公式オンラインショップ

⁠⁠https://dotandready.stores.jp/⁠⁠

. AND READY公式Instagram

⁠⁠https://www.instagram.com/dotandready/⁠⁠

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◉今日の天気も読めないのに10日後の天気であれこれ

◉今年の北海道は最高の天気かも!?

◉週末ボルダーさんがたくさんご来店

◉ゴリラの教え子が全国優勝！

◉部活からクラブチームの流れへ

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◉某所のロカールレジェンドなりました

◉ノープレイリスト失礼します

◉北海道マラソンまで10日

◉北海道マラソンのウェア決定した

◉2XUタイツに夏用あるの知ってる？

◉北海道の招待選手で妄想してみる

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◉調節断捨離でヘトヘト

◉若林くんも若島津くんもやってないこと

◉村上様効果!?Wソックスまさかの首位

◉北海道マラソンのレースプラン

◉MDC福岡直前あれこれ

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