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宇宙実験コーディネーターでフィットネスインストラクターのSACHIKOが長年の研究開発業から得たノウハウとフィットネスの知識をもとに楽しくお仕事しながら健康的に生きるコツについてお伝えします。ブログhttps://yanosachi.exblog.jp... more
FAQs about SACHIKOチャンネル:How many episodes does SACHIKOチャンネル have?The podcast currently has 422 episodes available.
August 19, 2023時間管理の覚悟---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86...more12minPlay
August 17, 2023酒のつまみになる話、の話---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86...more10minPlay
August 17, 2023過去の自分に会ったら何を言う?---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86...more11minPlay
August 16, 2023チャレンジと予定日記の効果---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86...more9minPlay
August 15, 2023感情が動く時自分で受け止めてあげます!!サチコさん、よくやった❤️てね。今日のサチコの感情コントロール実話、聞いてください。---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86...more12minPlay
August 14, 2023ネガティブ感情になった時にやることいつもと違う日常がくると途端にネガティブな感情が湧き上がるサチコです。最近は感情との付き合い方が少しずつ分かってきました。---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86...more11minPlay
August 13, 2023楽観的でOK---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86...more10minPlay
August 12, 2023オールOKの理解と実践実家に帰って分かったこと。私は変わったし、誰でも幾つになっても変われる。大丈夫!感謝して今の幸せに気付こう。そしたらさらに良くなる。---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86...more14minPlay
August 10, 2023帰省とコロナの影響---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86...more8minPlay
August 09, 2023楽しいお仕事が向こうから来ることがあるチャンスはつかもう!---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86...more11minPlay
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