Aproveché para contar algunos chismes y sacar lo aprendido de cada una de ellos. 13 historias en esta primera parte que han sido piso para todo lo que empecé a construir de ahí en adelante. Te sentirás identificado/a con muchas, estoy segura. Que lo disfrutes!!!

Indagando dentro de mi y hablando sobre el pasado con mi comunidad en Instagram me di cuenta que era justo y necesario hablar sobre este tema. Tu y yo tenemos un concepto distinto de amor propio y está bien, ahora tenemos que analizar ciertos pasos si queremos fortalecerlo y trabajarlo constantemente. Te comparto 15 pasos en este episodio y en todos te voy contando historias que he vivido. Que lo disfrutes :)

Y si no hice el vision board y no comencé con mis nuevos hábitos el primero de enero y aun no tengo una agenda llena con todo lo que haré semana a semana y mes a mes, entonces todo esta mal? NO! El año comienza cuando tu quieres que comience.... Hoy te traigo 10 cosas que he aprendido en este tiempo y que me han permitido ir alineada con lo que quiero y lo que espero de mi este año que... aún no comienza oficialmente. Ponte cómodo y ya nos vemos.

Dos almas que se encuentran después de sufrir pueden construir algo bonito, real, especial y duradero....! La suerte llega cuando viene acompañada de acción, trabajo y decisión. En este episodio te contamos cómo después de mas de 4 años solteros, de atravesar un duelo difícil, nos conocimos y comenzamos a construir esta historia a distancia.... te damos algunos tips que son CLAVE para que toda relación de pareja se fortalezca y perdure a pesar de la adversidad. Ya nos vemos.

¡Qué año! Abro completamente mi corazón contigo en este episodio para contextualizarte un poco sobre lo que viví y que de esa manera, juntos podamos hacer un buen ejercicio de cierre de año. Te abrazo fuertemente si te estas sintiendo diferente en este momento pero te doy un empujón también porque lo que viene en el 2024 será mucho mejor.

La relación con mi cuerpo fue el proceso más doloroso y a la vez más bonito que atravesé gracias a la tusa. Mucho por agradecerle a ese momento donde tocas fondo, no te reconoces, te caes y te levantas mucho mas fuerte que ayer. Batallé con este demonio pero al final fui yo la ganadora y yo espero que tu también los seas.

Desglosemos este tema que se hizo viral en un video que compartí por TikTok. Poniendo en práctica los 5 puntos que te comparto aquí, es como pude concluir que los casi 4 años que estuve soltera fueron extraordinarios para la persona que soy hoy y sobre todo, pude reconocer que esa época fue de las mejores de toda mi vida. No lo vi así al principio pero ya lo pude concluir. Ponte cómodo y disfruta.

Quién pensaría que la muerte edificaría tanto a una persona... veo la vida de una manera tan diferente que hoy no tengo duda del propósito infinito que hay detrás de la pérdida. Como dijo Arjona "la muerte me enseñó que hay que vivir", que lo disfrutes.

Lo tuve, lo tengo, lo tendré y no me da pena decirlo. Lo acepto, lo abrazo y actúo a pesar de el. Con el tiempo elegí que el miedo no sería mi sofá sino mi trampolín, y aunque nunca se irá, trabaja como mi coequipero y no me hará ceder ante la realización de mis sueños.

La tan indeseada pero real crisis de los 30. Si yo no hablaba de esto ya mismo me iba a explotar. Si tienes 20, 30, 40, 50 o más años, igual has sentido todo lo que desmenuzamos aquí (estoy segura). Sacudámonos el alma y hablemos las cosas como son. Te cuento 4 preguntas que me han retumbado la cabeza en este tiempo... aún no he superado mi crisis del todo pero aquí vamos. Ya nos vemos!