¡Qué año! Abro completamente mi corazón contigo en este episodio para contextualizarte un poco sobre lo que viví y que de esa manera, juntos podamos hacer un buen ejercicio de cierre de año. Te abrazo fuertemente si te estas sintiendo diferente en este momento pero te doy un empujón también porque lo que viene en el 2024 será mucho mejor.

La relación con mi cuerpo fue el proceso más doloroso y a la vez más bonito que atravesé gracias a la tusa. Mucho por agradecerle a ese momento donde tocas fondo, no te reconoces, te caes y te levantas mucho mas fuerte que ayer. Batallé con este demonio pero al final fui yo la ganadora y yo espero que tu también los seas.

Desglosemos este tema que se hizo viral en un video que compartí por TikTok. Poniendo en práctica los 5 puntos que te comparto aquí, es como pude concluir que los casi 4 años que estuve soltera fueron extraordinarios para la persona que soy hoy y sobre todo, pude reconocer que esa época fue de las mejores de toda mi vida. No lo vi así al principio pero ya lo pude concluir. Ponte cómodo y disfruta.

Quién pensaría que la muerte edificaría tanto a una persona... veo la vida de una manera tan diferente que hoy no tengo duda del propósito infinito que hay detrás de la pérdida. Como dijo Arjona "la muerte me enseñó que hay que vivir", que lo disfrutes.

Lo tuve, lo tengo, lo tendré y no me da pena decirlo. Lo acepto, lo abrazo y actúo a pesar de el. Con el tiempo elegí que el miedo no sería mi sofá sino mi trampolín, y aunque nunca se irá, trabaja como mi coequipero y no me hará ceder ante la realización de mis sueños.

La tan indeseada pero real crisis de los 30. Si yo no hablaba de esto ya mismo me iba a explotar. Si tienes 20, 30, 40, 50 o más años, igual has sentido todo lo que desmenuzamos aquí (estoy segura). Sacudámonos el alma y hablemos las cosas como son. Te cuento 4 preguntas que me han retumbado la cabeza en este tiempo... aún no he superado mi crisis del todo pero aquí vamos. Ya nos vemos!

Hello! Oigan, bienvenidos a sacúdete el alma podcast, estoy emocionada, ansiosa y feliz de compartir este espacio con ustedes. Hoy empezamos hablando de una de las cosas más importantes que enfrentamos desde siempre... tomar DECISIONES; y hablamos de 5 puntos que son clave, en los que debemos tomar decisiones para tener una vida en plenitud. Ya nos vemos!