Sadeleşerek Özgürleş

Bu hafta size bir bayram önerim var. 2. Sezonda önerdiğim 10 kitabı bir araya getirmek istedim.

Kitaplar tam da beni anlatıyor. Her telden çalıyorlar. Hayata neşe, gizem, bilgi ve tat katıyorlar.

S3 B3  Kitap önerisi

(00:26) İnsanlar

(02:22) Carrie Soto is Back 
(04:07) Book Lovers
(05:34) Big Summer
(08:44) Sadeleşerek Özgürleş 
(09:55) Dijital Minimalizm
(11:11) İstif Çağı
(12:30) İstanbul Gezi Rehberi 
(14:15) Bir Sihirbazın İtirafları 
(15:42) Harry Hole serisi
görüşmek

Bu hafta Sevdiklerimden Öğrendiklerim serisinde konuğum Dr. Eda Uslu. Bir mindfulness lideri olan Eda benim de hayatımdan derinden dokunan biri.

Mindfulness'dan girip oyunun öneminden çıktığımız bir bölüm oldu.

Bahsettiğimiz Kokoloji: İkisi de profesör olan Isamu Saito ve Tadahiko Nagao tarafından geliştirilmiş bir tür kendini keşfetme oyunu. Kelimenin kaynağı Japonca akıl ve ruh manalarına gelen kokorodan geliyor.

Eda'nın 2 de roman yazar önerisi oldu. İsimleri görmek isteyenler için: J. K Rowling Cormoran StrikeAnn Cleeves Shetland Serisi, Vera Serisi 

Keyifli dinlemeler: )

(00:00) Giriş

(01:05) Eda’yla ilk tanışmamız

(02:26) Temel kavramlar

(05:58) Niyetin önemi

(07:05) Mindfulness =meditasyon mu?

(09:12) Mindful olduk bitti mi?

(11:11) İçerik üretirken motivasyonun ne?

(13:39) Küçük şeylerin güzelliği 

(17:30)  Kokoloji nedir?

(19:30) Oyun oynamanın önemi

(25:02) Sınırlar

(29:39) Kendini değiştirmek

(36:31) Hale’den Eda’ya

(37:15) Kitap önerisi

Merhaba,

Bugün Sevdiklerimden Öğrendiklerim serisinde Mürsel Çavuş'u ağırlıyorum.

Mürsel bir editör. 30 yılı aşkın iş hayatında yüzlerce kitaba katkıda bulunmuş. Aynı zamanda Türkçe kitap okuyanlar için bir hazine değerinde olan Bookinton’un kurucusu. Bunların yanında Bahçeşehir Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi bünyesinde editörlük eğitimleri veriyor. Sosyal medyada çok aktif, onu takip ederek yayıncılık hakkında birçok bilgiye ulaşabilirsiniz. 

Mürselin kitap önerileri:

Audrey Magee / Koloni

Ve

Kurgu dışı kitap olarak; Duveen: Antikacıların Piri

(00:00) Giriş

(03:05) Ana kavramlar

(07:23) Yazar koçu nedir

(09:38) Geiştirici editörlük

(10:15) Hayalet yazarlık

(10:30) Editörlük dengesi

(11:37) Her fikir kitap olur mu?

(13:25) Fenomenlerin kitapları

(14:35) Türkiye'de okurluk

(17:27) Kütüphaneler ve kitaba erişim

(21:00) E-kitaplar

(22:13) Sesli kitaplar

(25:09) Seni şaşırtan kitaplar

(26:34) Çok satanlar

(29:17) İyi bir kitabın olmazsa olmazları

(33:14) Neden kitap okumalıyız?

(34:54) Kitap kulupleri

(39:45) Hale'nin Mürsel'e etkisi

(44:34) Kitap önerisi

Bu İtalyanlar nasıl bu kadar iyi giyiniyor diye yola çıkıp size bir liste hazırladım. Her şeyi hayatınıza geçirmenize gerek yok ama bence doğru beden, kalıp ve temizlik konusu başta olmak üzere size ilham verecek öneriler olduğunu umuyorum. 

Kendimizi stille doğru şekilde ifade etmek hem bütçemiz için hem de doğa için oldukça önemli.Kulaklarını bol bol çınlattığım Zeynep (Erkan) ile podcastlerimizi ilk sezonda, videolarımızı ise Youtube’da bulabilirsiniz. 

Bölümde andığım İtalyan : Annalisa J.https://youtu.be/_XL-IHd6isc?si=tq2W16qfzoobyuWP

Stil danışmanı: Alyssa Beltempo https://youtu.be/v26JBy70YeU?si=TvcpP517rUZSRVnD

Haftaya tekrar görüşmek üzere

Instagram'da : ⁠www.instagram.com/turkisiminimalizm⁠

Youtube'da ⁠www.youtube.com/c/turkisiminimalizm⁠

Merhabalar herkese, bu yeni bölümde benden çok istenen bir konuyu ele alıyoruz: Minimalist Ebeveynlik.

10 madde üzerinden önerilerimi ve bu haftanın kitap önerisini kaçırmamak için podcasti dinlemeyi unutmayın.

Yorumlarınız, sorularınız için

instagram.com/turkisiminimalizm

haleacunaydin.com

Herkese merhaba,

Bugün bir konuğum var: Gözde Attila, ilk kitabı Affedersiniz İçedönük üzerinden içedönük olmak, bu bir sorun mu yoksa başımıza gelen iyi bir şey mi, içedönükler hayata geriden başlar mı gibi soruları konuştuk. İçedönüklerin sade yaşama olan ihtiyacının da altını çizdi Gözde.

Gözde'ye bu sohbeti için teşekkür ediyorum. IG hesabı ise: https://www.instagram.com/gozdeattila/

Sadeleşerek özgürleş podcast ile ilgili yorumlarını

IG'da https://www.instagram.com/turkisiminimalizm 'e iletebilirsin.

Podcastleri Youtube'da izlemek istersen: https://www.youtube.com/@haleacunaydin/videos

Yeni bir bölümden herkese merhaba. Bugünkü konumuz hayatı basitleştirmek. Birçok sorumlulukla ilerlerken hayatta yapacağımız değişimlerle işimizi kolaylaştırmak mümkün mü? Bence evet. Hadi bunu Karar Yorgunluğu, Zihinsel Yük ve İrade kavramları üzerinden konuşalım.

Önerdiğim yazar: Thích Nhất Hạnh

Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam mümkün diyorum. Bu konuda daha fazla insana ulaşmak için 2018’de 12 yıllık pazarlama kariyerime son verip tecrübelerimi bu alanda farkındalık yaratmak için kullanmaya başladım. Kitabımın da adı olan Sadeleşerek özgürleş podcast ile amacım sizi de daha anlamlı bir hayata davet etmek.

Instagram'da : ⁠www.instagram.com/turkisiminimalizm⁠

Youtube'da ⁠www.youtube.com/c/turkisiminimalizm⁠

Abimin ailenin kadınlarına temel hediyesidir parfüm. Ben de liseye geçince her yıl yaşıma göre bir parfüm hediyem oldu. Son belki 15 yıla ise tek bir parfüm imzasını attı. Ama artık parfümle vedalaştım. Hadi neden ve yerine ne koydum beraber bakalım.

Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam mümkün diyorum. Bu konuda daha fazla insana ulaşmak için 2018’de 12 yıllık pazarlama kariyerime son verip tecrübelerimi bu alanda farkındalık yaratmak için kullanmaya başladım. Kitabımın da adı olan Sadeleşerek özgürleş podcast ile amacım sizi de daha anlamlı bir hayata davet etmek.  

Instagram'da :

www.instagram.com/turkisiminimalizm

Youtube'da

www.youtube.com/c/turkisiminimalizm

Bazen bir aydınlanma yaşamak için küçücük bir an yeterlidir, benimki bir dil öğrenme uygulamasıyla geldi. Sana da ilham olsun isterim. Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam mümkün diyorum. Bu konuda daha fazla insana ulaşmak için 2018’de 12 yıllık pazarlama kariyerime son verip tecrübelerimi bu alanda farkındalık yaratmak için kullanmaya başladım. Kitabımın da adı olan Sadeleşerek özgürleş podcast ile amacım sizi de daha anlamlı bir hayata davet etmek.  Instagram'da :⁠www.instagram.com/turkisiminimalizm⁠Youtube'da⁠www.youtube.com/c/turkisiminimalizm⁠