Salgamos de Aquí

Salgamos de Aquí

By Aaron LizarragaHealth & FitnessMental Health
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Salgamos de Aquí episodes

  • Aprendiendo de la Gran Maestra
    Nos encantan las cosas peladitas y a la boca, todo servido en bandeja de plata pero la vida no tiene las mismas ideas.
    Cada que sucede algo que no nos gusta estamos condicionados a enojarnos o hacer berrinche y en el episodio del día de hoy te traigo una inversión de pensamiento con la finalidad de disfrutar las constantes adversidades que se presentan en la realidad.
    23 min
  • Parejas Inconscientes
    ¿Quién nos enseñó a relacionarnos?
    Vamos de guamazo en guamazo intentando descubrir la forma de alcanzar esa felicidad que nos vendieron que era para siempre.
    En el episodio del día de hoy quiero compartirte la idea que revolucionó la forma en como me relaciono.
    26 min
  • Sanando Niñx Interior
    Tienes Millones de situaciones para culpar a tus papás por o que hoy vives y justificar el odio hacía ellos pero lo que no te das cuenta es que a la persona que más daño le haces con ese resentimiento es a ti mismx.
    TODOS tenemos 1/5 Heridas Emocionales y para poder conocer la tuya le tendrás que dar play al episodio.
    28 min
  • 3 RedFlags del Amor Propio
    ¿Qué vine hacer aquí? Aprender a amarte a ti mismx.
    Entre los condicionamientos biológicos y los culturales vamos en contra de la marea pero es vital comenzar a cultivar el Amor Propio.
    3 RedFlags con la finalidad de hacer Consciente lo Inconsciente.
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    24 min
  • Espiritualidad sin religion
    Cuando era chiquito odiaba que me obligaran a ir a misa y eso fue creando un rechazo a la religión, espiritualidad o Dios.
    Dejar a un lado los dogmas, las etiquetas y platicar de lo que hay en la profundidad de esas palabras.
    21 min
  • Padres ConscienteƧ
    Esa Leyenda urbana de que para padre no se estudia es lo peor que podemos hacer como sociedad.
    En el episodio del día de hoy te comparto mis mejores observaciones de trabajar con padres para la salud mental de sus hij@s.
    27 min
  • Amor Violencia
    ¿Quién te enseño a Amar? ¿Cómo fue la calidad de amor que viste en tus padres?
    Es común que no tuvimos los mejores ejemplos de lo que es el amor, por eso mismo y por ciertos condiciones sociales hoy el Amor está en quiebra.
    ¿Quieres conocer por qué te atrae la persona que te mandará a terapia más de 3 meses?
    Dale Play
    26 min
  • Autoconocimiento y Psicodélicos
    NO vas a terminar debajo de un puente.
    En este episodio mi intención es comunicarte mi experiencia con estas sustancias y compartirte los resultados del experimento de acompañar a un ser humano a su primer viaje de Hongos.
    Dale Play
    25 min
  • La Pregunta que me salvó la vida
    Es una pregunta que normalmente no nos queremos hacer o inclusive muchas veces la respuesta automática es "Nunca"
    Una respuesta inconsciente puede ser la causante de la mayoría de nuestro sufrimiento.
    Ponle Play para conocer la pregunta que me salvó la vida.
    25 min

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Mi propósito es llevar sanación a través del autoconocimiento, la misma llave que me rescató y me enseñó a amarme de verdad.