Salta da Cama

En "Ricas e Famosas" fago un repaso ás portadas das revistas do corazón de máis tirada en España, dun xeito divertido.

Portadas das revistas:

✔️Hola: https://www.hola.com/

✔️Semana: https://www.semana.es/

✔️Diez minutos: https://www.diezminutos.es/

✔️Pronto: https://www.pronto.es/

✔️Que Me Dices: https://www.quemedices.es/

✔️Lecturas: https://www.lecturas.com/

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns.

Información

Entretemento

Música

“RICAS E FAMOSAS” repasó con humor ás portadas das revistas do ❤️.

Falo con Manuel Bugallo, un veciño de Cabanelas, Liripio, que vai a abrir un museo na súa casa.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Cada martes falo coa Psicóloga e sexóloga Verónica Barros de Barros psicoloxía. Hoxe falamos da utlización de Apps para buscar parella.

"Para moitas persoas o proceso de búsqueda de citas e da persoa idónea está a modificar a propia autoestima".

"Segundo a app Bumble, o 42% das persoas enquisadas sufriron ghosting nalgún momento, e o 22% asume telo feito".

"Debemos pensar que detrás das fotos hai persoas con sentimientos, pensamentos, necesidades, medos,… é dicir, debemos PERSONALIZAR".

En setembro de 2012 naceu Tinder, e con cambiou totalmente as nosas formas de relacionarnos e incluso de coñecer xente. Despois de nacer Tinder incluso cambiou a nosa linguaxe, incluíndo termos como o xa moi coñecido e empregado “Gosthing”), que é unha forma de chamar ao “marchou a por tabaco” de toda a vida”.

Cando cumpliu 10 anos, Tinder xa fora descargado 530 millóns de veces, e isto foi da man da robotización das potenciais parellas.

Para moitas persoas o proceso de búsqueda de citas e da persoa idónea está a modificar a propia autoestima, está a xerar ansiedade e está a levar a que as persoas se hipersexualicen. Convírtese nunha batalla da inmediatez, onde directamente se ten que conseguir que na primeira cita a persoa nos enamore e a enamoremos, á vez que teñamos unha compenetración sexual perfecta: ese match desexado, que non é so o do swip á dereita que se da na aplicación.

Ademais, produce en moitos casos unha ansiedade anticipatoria do abandono, ou unha preparación para que este se dea, pola falta de empatía ou a frialdade que xa nos transmite ese tipo de quedadas ou primeiras citas, nas que xa non pensamos na outra persoa como “persoa” senon máis ben como unha máis na nosa lista. Parece que xa non é suficiente con que dúas persoas se gusten, senon que agora, ademáis diso, deberíase ter esa charla incómoda de “¿Qué somos?” nun momento cercano ao comezo, xa que se crean moitas dúbidas.

Digamos que as principais palabras das que temos que falar á hora de pensar nas relación emocionais, amorosas e sexuais sería o de SUPERFICIALIDADE e TEMPORALIDADE. Son relación líquidas, que se combinan co individualismo, na que estamos sempre nos mesmos no centro do universo. Pensamos en se nos estamos agusto, se queremos quedar de novo cos demais, se nos atrae a outra persoa o suficiente, se nos sentimos cómodos na conversa, en lugar de pensar con bidireccionalidade.

Segundo a app Bumble, o 42% das persoas enquisadas sufriron ghosting nalgún momento, e o 22% asume telo feito.

Mentres na vida real sería raro marchar da cita no medio da mesma, e buscaríamos mil excusas para facelo (como a típica chamada do amigo), nas apps, co seu “anonimato”, é moito máis sinxelo facelo. Pero iso non significa que non doia moito, case o mesmo, recibilo. Xa que a xestión emocional custa. Evitar o conflicto, o medo ao rexeitamento, … seguen a ser complicados de tolerar a pesar da dixitalización.

❤️O feito de convertir a búsqueda do amor nun xogo fai que moitas veces a responsabilidade afectiva se reduza, e a que tratemos aos demais como obxectos.

Polo tanto:

✔️ Debemos pensar que detrás das fotos hai persoas con sentimientos, pensamentos, necesidades, medos,… é dicir, debemos PERSONALIZAR.

✔️ Se nos sentimos ben con este tipo de relacións, non hai problema en estar nestas apps, pero se vemos que nos doe o que sucede ou queremos algo diferente, debemos recordar que existen otras maneiras de buscar o amor.

✔️ A inmediatez pode atraer, pero non podemos vivir so dela. Hai cousas que incluso a través das apps temos que facelas lentas e conseguiremos un bo resultado

⚕️BARROS PSICOLOGÍA, Gabinete de psicoloxía especializado en trastornos do espectro autista e TDAH. Terapia individual e familiar, nenos e adolescentes, dificultades de aprendizaxe, problemas emocionais e de conduta, dificultades sexuais, terapia de parella...

Máis información BARROS PSICOLOGÍA:

✔️Barros Psicologia: https://www.barrospsicologia.com/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/veronicabarrospsicologia

✔️Instagram: https://www.instagram.com/barrospsicologia/

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns.

Verónica Barros de Barros Psicología , falamos de apps para ligar.

Falo con Abel Barros, presidente do Atletismo +9 Moraña, sobre a IX Carreira do Carneiro ao Espeto do Concello de Moraña.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

O Concello de Moraña, en colaboración co Club Atletismo +9 Moraña e o Club Moraña en Ruta, e coa Deputación de Pontevedra, organizan a IX Carreira Carneiro ó Espeto 2023, que terá lugar o domingo 24 de xullo a partir das 10:30 horas. (INSCRIPCIÓNS ). Prégase aos atletas de todas as categorías entreguen un kilo de comida non perecedeira no lugar de entrega de dorsais, xa que é unha carreira solidaria.

"Debido ás eleccións xerais, tivemos que aplazara carreira e vaise a celebrar este domingo".

"A carreira ten un caracter solidario e os participantes cando recollen os dorsais deixan un quilo de comida, que logo o concello reparte entre as familias máis necesitadas de Moraña".

"A xente que se queira incribir podeo facer en EMESPORTS ata o xoves ás 23:59h. Este ano haberá moitos premios para os participantes".

A carreira é aberta á participación de calquera persoa, sen necesidade de ter licenza federativa.

O percorrido será un circuíto semiurbano ó que se darán dúas voltas ata completar 10 km. As distancias a percorrer adaptaranse ás idades de cada categoría. O circuíto será o seguinte: Rúa 5, Mos, Rúa 1, Rúa 12, Rúa Dr. Batallán, Rúa 3, Buelo, Rúa 7, Rúa 6, Rúa 5.

Ás 10:30 será a primeira carreira.

A entrega de premios será a partir das 13:15 h.

‍♀ INSCRÍBETE: https://eventos.emesports.es/inscripcion/ix-carreira-carneiro-o-espeto-2023-morana/inscripcion_datos/

COMO CHEGAR: https://eventos.emesports.es/inscripcion/ix-carreira-carneiro-o-espeto-2023-morana/localizacion/

Máis Información ATLETISMO +9 MORAÑA:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/atletismo9morana/

✔️Instagram: https://www.instagram.com/club_atletismo_9_moranha/?hl=en

Máis Información CLUB ATLETISMO MORAÑA EN RUTA:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/MoranaenRuta

Máis Información CONCELLO DE MORAÑA:

✔️ Páxina Web: https://morana.org/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/concello.de.morana

✔️Twitter: https://twitter.com/ConcelloMorana

✔️Instagram: https://www.instagram.com/concellodemorana/

Máis Información EMESPORTS:

✔️ Páxina Web: https://emesports.es/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/emesportsevents

✔️Twitter: https://twitter.com/emesports

✔️Instagram: https://www.instagram.com/emesports_events/

✔️Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSZVV8e2FwmyTFU03QyoDWg

️"SUSCRÍBETE" ao podcast.

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Laura López, de "Actualizados Comunicación", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital. Hoxe explícanos como TikTok se converteu nun potente medio de promoción para Unicorn Wars.

"Unicorn Wars foi eloxiada pola crítica e os galardóns recibidos ratifícano pero o verdadeiro auxe e éxito do filme foi en redes sociais".

"Se entramos en TIK TOK veremos que o hashtag #UnicornWars alcanza os 444.8 millóns de reproducións".

"TIK TOK é, actualmente, a plataforma perfecta para que as discográficas promocionen tanto os novos lanzamentos como cancións do seu catálogo".

Unicorn Wars e como TikTok se converteu nun potente medio de promoción audiovisual

As redes sociais veñen cambiando a maneira na que consumimos e na que se

promocionan os diferentes contidos audiovisuais. Series, filmes, música e incluso libros atopan en TikTok e outras plataformas de vídeo curto o medio idóneo para darse a coñecer e dar o pulo definitivo. É o caso de Unicorn Wars, filme de animación galego e gañador do Goya á mellor película de animación na pasada edición dos premios.

Unicorn Wars alcanza a viralidade en TikTok

Malia a apariencia infantil da cinta do director coruñés Alberto Vázquez, a través das súas personaxes -osiños de peluche e unicornios-, o filme está dirixido a un público adulto e reflexiona sobre a guerra, a fe e a familia. Foi eloxiada pola crítica e os galardóns recibidos ratifícano pero o verdadeiro auxe e éxito de Unicorn Wars foi en redes sociais.

De feito, tan só 30 cines de España proxectaron a cinta dende a súa estrea o pasado outubro e, moitos deles, en horario infantil, tal e como comentou o responsable de comunicación da película, Antonio Rosa Lobo, en medios comol Vinte.

Pero trala súa estrea en Movistar e gañar o Goya, TikTok prendeu lume. O seu público, encabezado pola Xeración Z, comezou a crear contido, a subir fragmentos do filme, comentalos, crear novas personaxes e, con isto, viralizouse. É así que se entramos na aplicación veremos que o hashtag #UnicornWars alcanza os 444.8 millóns de reproducións.

A industria musical, a grande beneficiada

Se TikTok serviu para facer viral en todo o mundo un filme galego, a industria discográfica tamén se sabe aproveitar disto. A rede social é, actualmente, a plataforma perfecta para que as discográficas promocionen tanto os novos lanzamentos como cancións do seu catálogo.

Medios como Business Insider sinalaron que a plataforma conta cun equipo global que traballa con artistas e selos discográficos, negocia acordos de licencia cos titulares dos dereitos e inventa novas maneiras de monetizar o contido musical. Por exemplo, o pasado marzo lanzou unha plataforma de distribución de música chamada SoundOn que clama que os artistas lograrán promover a súa música e alcanzar audiencias globais a través da súa distribución en TikTok e plataformas de streaming.

As discográficas contratan a influencers e microinfluencers para que promocionen de algún modo a súa canción. Por exemplo, a través dun baile ou dun reto, pero tamén empregándoa de fondo. E, tamén, os artistas fan a promoción do seu novo lanzamento a través desta rede. Por outro lado, tamén cabe destacar que agora hai músicos -e cancións que nacen e despegan en TikTok.

De feito, un estudo realizado pola aplicación concluíu que TikTok é a rede preferida polo 80% dos usuarios para descubrir música por diante doutras plataformas dixitais, servicios de streaming e recomendacións de amigos.

#Booktalk e o espazo para a literatura nas redes Tamén hai espazo en TikTok para os amantes da literatura. Outro fenómeno que logrou popularidade nas redes foi o #BookTalk, que leva 223.8 millóns de visualizacións. Este termo fai referencia ás “charlas de libros”. Isto é, os usuarios comparten as súas lecturas e recomendan libros.

Algunhas claves para entender por que funcionan estes contidos

É o público o que crea a viralidade. Son os usuarios os que comentan, crean, replican e inventan novas vertentes dun contido.

A fragmentación. No caso de Unicorn Wars vese que o que triunfou foi

“fragmentar” en centos de anacos o filme.

Natural e sen artificios. A promoción musical en TikTok demostra moitas veces que o máis efectivo e sinxelo é mostrar a faceta máis humana, divertida ou cercana do artista á hora de anunciar unha nova peza.

Os “bailecitos” de TikTok funcionan para promocionar unha canción porque se imitan e, a fin de contas, aínda que non nos gusten, dan que falar.

Xera comunidade. Con este tipo de “viralidades” ben sexan filmes, música ou libros, acaba habendo un sentimento de pertenza a un colectivo.

Máis Información ACTUALIZADOS COMUNICACIÓN:

✔️Páxina Web: https://actualizadoscomunicacion.com/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/actualizadoscomunicacion

✔️Twitter: https://twitter.com/actualizadoscom

✔️Instagram: https://www.instagram.com/actualizados_comunicacion/

️"SUSCRÍBETE" ao podcast.

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns.

Música

Humor

Laura López de Actualizados Comunicación danos consellos para xestionar do mellor xeito as nosas redes sociais.

Hoxe: Falamos de Marketing

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: @pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Falo con Sara Valcárcel, ilustradora de XE. XE, é un álbum de Lara Boubeta Bamio, que fala sobre a liberdade, sobre o dereito de ser a persoa que verdadeiramente queiramos ser.

"XE é un libro que fala sobre a liberdade, sobre a liberdade de buscar o camiño propio, fala de abrazar a diversidade".

"Ilustro dende a liberdade, sen ser literal, deixando que a imaxinación da rapazada completen a obra".

"O máis bonito de traballar en proxectos así é o que se aprende de outras temáticas".

Nesta lectura, dedicada á cativada, o personaxe principal, Xe, é un neno ou unha nena, quen sabe? Un misterio para toda a humanidade. A través desta historia, autora e ilustradora, expoñen a necesidade de fuxir do canon social, do politicamente correcto, para atopar a propia esencia. Esta obra representa a búsqueda da liberdade e, sobre todo, da identidade persoal.

Unha identidade que fuxe dos mandatos ou expectativas sociais, e que abraza o propio sentimento individual. Xe é un exemplo de reivindicación e exposición da realidade das persoas intersexuais. Un libro que busca xerar un espazo seguro no que visibilizar e achegar a diversidade dende as idades máis temperás. Un lugar no que xerar debate e facernos a preguntas.

Sara Valcárcel (A Estrada, 1994) é unha creativa multidisciplinar que compaxina o seu traballo como responsable de Comunicación na Editorial Galaxia coas súas paixóns artísticas, entre as que destaca o seu proxecto Noaltodopoleiro.

O seu universo comprende a ilustración, o deseño e a fotografía. A súa vocación polas artes visuais levouna a traballar nelas e adaptalas ao mundo real, creando o seu propio estilo.

Estudou Comunicación Audiovisual en Santiago de Compostela e está especializada en Dirección de Arte Publicitaria. Tivo a oportunidade de formarse en cidades coma Bos Aires ou Berlín, ambas as dúas grandes experiencias que ampliaron a súa visión do mundo e ensináronlle a mirar desde prismas completamente diferentes, os cales aplica á hora de traballar.

No ámbito editorial, ilustrou “O libro secreto da filosofía”, de José Carou (Editorial Galaxia, 2023), “Xe”, de Lara Boubeta Bamio (Editorial Galaxia, 2023), “O ladrón de paraugas”, de Xosé Lueiro (Editorial Galaxia, 2021), “Call me Sinbad”, de Francisco Castro (Small Stations, 2020), e a cuberta de “Un intre antes do solpor”, IV Premio Varela Buxán, de Ana Carreira (Fundación Cultural da Estrada, 2015).

Lara Boubeta Bamio (Cangas, 1994) É mestra a tempo completo e escritora cando pode. O seu activismo polos dereitos LGBTIQA+ levouna a unir estas dúas facetas e a loitar por medio da palabra. É así como nace Xe, unha reflexión sobre o xénero adaptada ás infancias.

Ten unha relación complexa coa poesía que comparte nas redes por medio de @sentimentos_con_sentidos. Grazas a esta, obtivo recoñecementos en diversos certames como o do Concello de Ames ou o III Certame de poesía LGBT+ de AvanteLGBT+ Compostela.

Máis Información de SARA VALCARCEL:

✔️ Facebook: https://www.facebook.com/noaltodopoleiro.NP

✔️ Instagram: https://www.instagram.com/saravalcarcel_/?fbclid=IwAR1KhmpUq6EKFePA6Bopc7al0_YLvROnnlMPdGIFOBHClAH_bUTEhw7vtbE

✔️ Linkedin: https://es.linkedin.com/in/sara-valcarcel

Máis Información LARA BOUBETA:

✔️Twitter: https://twitter.com/LaraBoubeta94

✔️Instagram: https://www.instagram.com/lara_laranxa/

✔️ SoundCloud: https://soundcloud.com/lara_boubeta

Máis Información EDITORIAL GALAXIA:

✔️Páxina Web: https://editorialgalaxia.gal/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/falamos.delibros

✔️Twitter: https://twitter.com/EdGalaxia

✔️Instagram: https://www.instagram.com/galaxiaeditorial/?hl=en

Máis Información de SARA VALCARCEL:

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns.

Música

Información

Finde Festa

SALTA DA CAMA falános do libro “XE”, escrito por Lara Boubeta e publicado por Editorial Galaxia.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: @pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Cada xoves abrimos unha fiestra para visibilizar proxectos relacionados coa igualdade. Hoxe presentamos o libro "LELIÑA", un ano na vida de Lela. De Mary Carmen Ruzo

"Sempre quixen facerlle unha homenaxe á marabillosa e loitadora xente do noso rural e aquí está neste libro".

"Lela é unha nena de seis anos que nos vai contar moitas cousas da súa vida cotiá".

"Deixei o libro en todas as bibliotecas dos colexios porque me gustaría que os nenos de agora coñezan o que facían antes os rapaces nas aldeas".

Máis Información da AUTORA (Mary Carmen Ruzo): https://www.facebook.com/groups/937398633525858

Máis Información da ASOCIACIÓN DE IGUALDADE E MULLERES DA ESTRADA:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100057569194703

Máis Información de SECRETARÍA XERAL DE IGUALDADE:

✔️ Páxina Web: http://igualdade.xunta.gal/gl

✔️ Facebook: https://www.facebook.com/empregoeigualdadegalicia

✔️ Twitter: https://twitter.com/igualdadegal

✔️ Instagram: https://www.instagram.com/igualdadenarede/

✔️ YouTube: https://www.youtube.com/user/igualdadexunta

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas