Salta da Cama

En "Ricas e Famosas" fago un repaso ás portadas das revistas do corazón de máis tirada en España, dun xeito divertido.

Portadas das revistas:

✔️Hola: https://www.hola.com/

✔️Semana: https://www.semana.es/

✔️Diez minutos: https://www.diezminutos.es/

✔️Pronto: https://www.pronto.es/

✔️Que Me Dices: https://www.quemedices.es/

✔️Lecturas: https://www.lecturas.com/

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: @pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns.

Música

Onda ODS , as emisoras municipais e comunitarias de todo o estado únense para dar vida a este proxecto radiofónico.

Hoxe: Bibi Blooms Free , autora do Plan Piloto 8M2021: Elas+fútbol en colaboración coa Universidade da Coruña sobre o papel das mulleres que traballan no mundo do fútbol.

Manuel Campos Velay , alcade do Concello de Cuntis faláranos das novidades de desenvolvemento industrial do concello.

“RICAS E FAMOSAS” repasó con humor ás portadas das revistas do ❤️.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: @pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Cada martes falo coa Psicóloga e sexóloga Verónica Barros de Barros psicoloxía. Hoxe falamos das relacións de parella analizando a canción de Shakira "MONOTONÍA".

"Todos pasamos por relacións de parella onde somos os bos e onde somos os non tan bos. Hai que responsabilizarse".

"Hai veces que estamos en relacións que non nos enchen, non nos gustan, ás veces sabemos que non queremos estar nunha relación e pensamos que para non facerlle dano á outra persoa debemos seguir".

"Shakira na canción di que foi culpa da monotonía, pero despois dinos 50 cousas que non ían ben na parella. Entón igual non foi culpa da monotonía senón da falta de comunicación".

Que é a monotonía na parella?

A rutina, o aburrimento e a monotonía na parella son unhas das grandes dificultades das relacións. Co paso do tempo, gradualmente vaise perdendo a paixón dos primeiros momentos; ademais, o trascurso dos anos e a confianza mutua fan a rutina aséntese no día a día. Esta rutina non é mala en si mesma, pero pode ser unha ameaza para a relación de non xestionarse adecuadamente.

Cando a monotonía aprópiase da relación, a tendencia habitual é responsabilizar á parella; nestes casos é necesario ser consciente de que a responsabilidade é de ambas as partes. Por iso, faise necesario establecer pautas que eviten que a rutina termine por destruír a relación. Recoñecer que existe un problema, falar sobre iso e buscar un compromiso por parte dos dous membros é necesario para atopar unha solución.

Devandito isto, tamén hai que considerar que a rutina é unha parte inevitable e necesaria na vida. A nosa existencia sería un caos inasumible sen a existencia desta rutina, que nos proporciona unhas pautas coñecidas e previsibles; do mesmo xeito sucede nas relacións sentimentais, xa que estas non serían sostibles no tempo de non tranquilizarse. Aínda que a paixón dos primeiros anos pode resultar atractiva, tamén é emocionalmente esgotadora. Neste sentido, a rutina permítenos que as nosas relacións de parella mantéñanse sólidas e duradeiras.

A clave, con todo, está en non confundir rutina con monotonía. Mentres que a primeira implica unhas pautas establecidas e previsibles, a segunda defínese polo desinterese e aburrimento. Así, a monotonía si que é efectivamente un dos grandes perigos aos que se enfrontan todas as parellas.

Cales son as causas que poden xerar monotonía na parella?

Cada parella é un mundo, polo que non cabe falar de supostos comúns a todas e cada unha delas. Con todo, si existen algúns elementos que frecuentemente se repiten en todas aquelas relacións que caeron na monotonía. Estes elementos adoitan obedecer a dous ámbitos distintos:

Situación persoal de cada un dos membros da parella

✔️ Esgotamento físico ou psicolóxico: moitas veces, ao chegar a casa despois do traballo atopámonos esgotados. O noso cansazo é tal que o único que nos apetece é tombarnos no sofá e “desconectar” de #o #estrés #diario. Aínda que esta pode ser unha boa estratexia para evadirnos das nosas preocupacións laborais, é moi prexudicial para a relación sentimental. Se a isto engadimos horarios profesionais que moitas veces son incompatibles, a comunicación na parella resulta así case imposible.

✔️ Falta de motivación: noutras ocasións, simplemente non nos apetece saír da nosa zona de confort. Sentimos cómodos nela e non desexamos facer o esforzo requirido para romper a rutina. Dispoñer dunha contorna previsible fainos sentir seguros, polo que terminamos evitando toda improvisación. Esta adoita ser unha das formas máis comúns de caer na monotonía na parella.

✔️ Intereses individuais: frecuentemente, ao iniciar unha relación, abandonamos algunhas das nosas afeccións en favor doutras comúns á parella. Con todo, pasado un tempo é normal que se tenten retomar estes intereses. Cando estas afeccións individuais son totalmente exclusivas, e non se comparte ningunha coa parella, podemos atopar un problema. Por iso, é necesario atopar, máis aló dos hobbies persoais, puntos de encontro compartidos coa parella.

✔️ Causas externas: también pueden influir aspectos externos a cada uno de los miembros de la pareja. Un ejemplo frecuente es el de aquellos matrimonios cuyos hijos se van haciendo mayores. En estos casos, es común que al tener los hijos cada vez mayor peso sobre los planes de la familia, se vayan perdiendo gradualmente los contactos con los amigos comunes de la pareja. Esta situación puede dar lugar a una falta de relaciones sociales que incremente la monotonía en la pareja.

Tipo de interacción que se desenvolve na parella

✔️Dar por suposto o amor: aínda que pareza unha obviedad, non hai que esquecer dicir “quéroche”. Moitas veces asumimos que a outra persoa sabe o que sentimos por ela, ou que a queremos; con todo, isto non é necesariamente así. Mostrar sentimentos de afecto cara á nosa parella, e pedirlle que faga o mesmo, é necesario para manter vivo o agarimo.

✔️Falta de comunicación: a vedes dicimos da nosa parella que “sabemos o que pensa sen necesidade de falar”. Con todo, moitas veces isto non é así, e simplemente asumimos que sabemos o que pensa a outra persoa. Noutras ocasións, é simplemente desidia ou desinterese o que fai que non nos comuniquemos coa nosa parella. Sexa como sexa, a falta de comunicación na parella é unha das formar máis rápidas de caer na monotonía.

✔️Pasividade na relación: dáse cando esperamos que sexa nosa parella quen tome a iniciativa en romper a rutina. Así, delegamos a nosa responsabilidade no outro, e a outra parte adoita terminar desistindo. Ao final, é unha mostra do noso desinterese en tentar romper a monotonía na que caeu a relación.

✔️Resentimento e reproches: cando achacamos culpas ou responsabilidades á nosa parella, terminamos por impedir calquera dinámica construtiva. Para non discutir, óptase por non falar, actuar simplemente como compañeiros de vivenda. Este tipo de dinámica termina por destruír calquera tipo de complicidade, facendo que ao máximo ao que se poida aspirar sexa á non conflitividade.

✔️ Evolución distinta de cada membro da parella: como resultado dun distanciamento progresivo ao longo dos anos. Posiblemente no comezo da relación partíase dun mesmo momento vital; con todo, o paso do tempo e as vivencias particulares poden facernos evolucionar de distinto modo.

Como saber se a monotonía na parella está a converterse nun problema?

A monotonía na parella non se manifesta de maneira inmediata nin evidente. Pola contra, adoita ser un proceso gradual, do cal imos facéndonos conscientes aos poucos. Por iso, como todos os problemas é importante atoparlle solución canto antes, para evitar que vaia a máis. Así, é conveniente estar alerta ante os posibles sinais de que a túa relación poida estar a se volver monótona:

✔️Aburrimento: é a mostra máis evidente da monotonía. Ao principio, pode ser algo tan simple como deixar de gozar do tempo que se pasa coa parella; co tempo, adoita converterse nunha relación marcada polos silencios e a escasa interacción. Finalmente, pode chegar a ser un elemento que nos faga reformularnos directamente se merece a pena seguir coa relación.

✔️Botar en falta a paixón dos primeiros momentos: é algo normal, que sucede en todas as parellas. Con todo, se esa añoranza é excesiva, pode ser indicativo de que algo falla; quizais non coñeciamos como era realmente a nosa parella, ou poida que simplemente non haxa puntos en común.

✔️Sentimentos de frustración ou enfado: é un indicativo claro de que non nos atopamos ben persoalmente. Isto pode suceder como resposta a unha insatisfacción coa nosa relación, que nos fai sentirnos frustrados.

✔️Incapacidade para comunicarse: comunicarse non implica simplemente falar. Trátase de compartir aspectos importantes da vida propia co outro. Unha forma de monotonía é falar sempre sobre o traballo, os fillos, a economía familiar, etc. Xunto a isto, tamén é importante tratar aspectos como os obxectivos persoais, as preocupacións, ou proxectos compartidos coa parella.

✔️Sensación de tristeza ou soidade: son sentimentos normais como reacción a unha relación insatisfactoria. Sucede ao non sentirse valorado pola parella, ou ao sentirse só mesmo estando na súa compañía.

Existen distintos tipos de monotonía na parella?

A monotonía na parella caracterízase pola falta de variedade na relación, o que termina por producir desinterese e aburrimento. Esa falta de interese conleva que non se goce, e que mesmo se tenten evitar certas situacións consideradas tediosas. Con todo, loxicamente non todo nos aburre por igual, polo que existen distintos ámbitos onde se produce a monotonía. Así, algúns dos máis frecuentes son os seguintes:

✔️Monotonía nas relacións sexuais: é un dos máis frecuentes. Co paso do tempo, o sexo pode perder a súa espontaneidade e converterse en algo automático. O sexo é un dos aspectos máis importantes nas relacións de parella; por iso, trátase dunha área especialmente sensible, que pode danar outros aspectos da relación.

✔️Monotonía nas relacións sociais: ben por frecuentar sempre aos mesmos amigos, ben por non frecuentar a ningúns. É unha pauta común en moitas parellas ter un mesmo grupo de amizades ao longo dos anos. En ocasións, co tempo isto pode volverse aburrido e botar en falta situacións ou persoas novas. Outras veces, eses amigos nin sequera existen, polo que a parella pasa todo o seu tempo sen outras persoas.

✔️Monotonía nos aspectos vitais: é posiblemente a situación máis complicada. Mentres que nos dous supostos anteriores é relativamente sinxelo atopar unha solución, aquí é máis complexo. Neste caso falamos de persoas que perderon a capacidade de gozar con todo, que non atopan pracenteiro ningún aspecto da súa vida en parella. Trátase, por tanto, de relacións que se atopan nunha grave crise, aínda que poidan durar toda a vida

Como se pode evitar a monotonía na parella?

O primeiro paso para evitar a monotonía na parella pasa por mellorar a comunicación. Só mediante un diálogo claro e directo, no que podamos expoñer as nosas insatisfaccións e frustracións, poderemos abordar o problema. Non se trata aquí de achacar responsabilidades ao outro, nin de buscar solucións milagrosas; pola contra, a finalidade é poñer as bases para recuperar unha complicidade e confianza xa perdidas.

Despois, existen multitude de pequenas accións que poden favorecer saír da rutina. Buscar escusas para celebrar, como os aniversarios ou os aniversarios, facer unha escapada romántica, sorprender con pequenos agasallos, etc., son só algunhas das moitas cousas que podemos facer para mostrar á nosa parella que nos importa e que a queremos, engadindo ademais o factor sorpresa do inesperado.

Con todo, todas estas accións non son unha solución en se mesmas, senón tan só pequenas mostras de que nos preocupamos pola nosa relación. E esta preocupación hai que acompañala con actitudes, e non só xestos. Así, é necesario mostrar un comportamento proactivo, favorecer a comunicación e dar o primeiro paso.

Nalgunhas ocasións, hai parellas que a pesar de quererse profundamente, non saben como facelo. Nestes casos, pode ser de axuda recorrer a un profesional externo que nos oriente. Un psicólogo especialista en terapia de parella pode aconsellarnos e ofrecernos un novo punto de partida na nosa relación.

⚕️BARROS PSICOLOGÍA, Gabinete de psicoloxía especializado en trastornos do espectro autista e TDAH. Terapia individual e familiar, nenos e adolescentes, dificultades de aprendizaxe, problemas emocionais e de conduta, dificultades sexuais, terapia de parella...

Máis información BARROS PSICOLOGÍA:

✔️Barros Psicologia: https://www.barrospsicologia.com/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/veronicabarrospsicologia

✔️Instagram: https://www.instagram.com/barrospsicologia/

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns.

Música

Onda ODS , as emisoras municipais e comunitarias de todo o estado únense para dar vida a este proxecto radiofónico.

Hoxe: Manuel Carbia de Leite Ulla.

Verónica Barros de Barros Psicología , falamos de parella. Analizamos a canción "Monotonía" de Shakira.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: @pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Lorena Penas, socia fundadora de "Actualizados Comunicación", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital. Hoxe fálanos do anuncio de Meta sobre unha serie de novos emprazamentos publicitarios dentro das súas plataformas Facebook e Instagram, que permitirán ás marcas aproveitar en maior medida este formato e chegar a novos clientes de diversas maneiras.

"Meta é consciente da importancia da música para crear reels

atractivos, polo que lanzou “Meta Sound Collection”".

"Chegan os anuncios impulsados pola Intelixencia Artificial. O que quere dicir que cando unha persoa interactúe cun anuncio, seranlle mostrados anuncios debaixo que poden resultar tamén do seu interese".

"Meta lanzou unha versión beta aberta para usar anuncios de Realidade Aumentada (RA) dispoñibles en feeds e stories".

✔️ A primeira actualización trátase de anuncios curtos dentro dos

Facebook Reels, chamados post-loops. Trátase de anuncios de vídeo

saltables de entre 4 e 10 segundos de duración, reproducidos logo de que

finalizase o reel. Unha vez o anuncio termina, o reel orixinal reprodúcese

novamente.

Tal como sinalou Meta, estes anuncios poderían ser unha forma de monetizar

de maneira máis directa o contido en reels. Aínda que representa

un movemento arriscado, pois a interrupción pode causar molestia ao

usuario, que pode decidir desprazarse a un novo vídeo en lugar de ver

o anuncio.

✔️ Ademais disto, Meta comezará probar os anuncios de “carrusel de imaxes”

dentro de Facebook Reels. Anuncios despregables horizontalmente que poden chegar a incluír de 2 a 10 anuncios con imaxes e móstranse na parte inferior do contido de Facebook Reels. Estas promocións estarán vinculadas de forma directa co rendemento individual do reel. Proporcionando unha nova opción de monetización aos creadores, á vez que as marcas acceden a vídeos populares.

✔️No que a Instagram refírese, hai algunhas actualizacións bastante

interesantes. Unha das novidades que resultan máis curiosas son

as novas localizacións de anuncios de Instagram, as cales estarán

presentes na páxina de inicio de explorar e no canal de contidos do perfil.

✔️ A páxina de inicio de Explorar é aquela páxina onde os usuarios chegan

ao tocar a icona da lupa na navegación principal, onde poden explorar por unha páxina carga con contido suxeriu e de tendencia. Desde hai tempo que Instagram colocara anuncios en Explorar, pero sempre dentro do canal de contidos, é dicir, cando un usuario toca unha publicación e desprázase cara abaixo, pode atoparse un anuncio. Con todo, o novo plan de Meta é expandirse á páxina de inicio de Explorar. Pois afirma que os usuarios pasan un tempo significativo nela.

✔️ Outra adición, que os usuarios poderían considerar non desexada, é

colocar anuncios nos canal de contidos de Perfil. Este canal de contidos aparece cando un usuario visita o perfil dunha persoa dentro da aplicación e toca unha das súas publicacións de canal de contidos, xerando unha fonte desplazable para navegar polas fotos e vídeos colgados anteriormente polo dono do perfil. Agora, esta experiencia tamén se verá “interrompida” con bloques de anuncios nunha proba global que comezará con algúns creadores

seleccionados de Estados Unidos. A compañía afirma que, desta

maneira, os creadores poderán ter outra fonte de ingresos, por parte dos

anuncios que se mostran nos seus feeds.

✔️Nesta mesma orde de ideas, chegan os anuncios impulsados pola

Intelixencia Artificial. O que quere dicir que cando unha persoa

interactúe cun anuncio, seranlle mostrados anuncios debaixo que

poden resultar tamén do seu interese. Isto será grazas á aprendizaxe

automática.

✔️Por último, pero non menos importante, Meta lanzou unha versión beta

aberta para usar anuncios de Realidade Aumentada (RA) dispoñibles en feeds

e stories. Con estas novas experiencias inmersivas, as marcas animan ás persoas para interactuar cos efectos a través da súa contorna.

Por exemplo, poden probar como se verán os mobles na súa casa antes de compralo.

✔️Meta é consciente da importancia da música para crear reels

atractivos, polo que lanzou “Meta Sound Collection”. Esta é unha

biblioteca de cancións gratuítas de alta calidade activa en Instagram e

Facebook. As empresas poden escoller manualmente ou deixar que a

aplicación escolla automaticamente a canción que mellor se axuste ao

anuncio, segundo o seu contido.

Máis Información ACTUALIZADOS COMUNICACIÓN:

✔️Páxina Web: https://actualizadoscomunicacion.com/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/actualizadoscomunicacion

✔️Twitter: @actualizadoscom

✔️Instagram: https://www.instagram.com/actualizados_comunicacion/

️"SUSCRÍBETE" ao podcast.

Máis Información e outras entrevisas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns.

Música

Onda ODS , as emisoras municipais e comunitarias de todo o estado únense para dar vida a este proxecto radiofónico.

Hoxe: Reportaxe sobre a exposición de arte e moda sostible “ 49 Razones : arte y moda para un futuro sostenible”.

Lorena Penas de Actualizados Comunicación danos consellos para xestionar do mellor xeito as nosas redes sociais.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: @pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

o “Pasabodeghas” cumpre 10 anos. Celebrarase o sábado 29 de outubro pola tarde, cunha ruta gaiteira por adegas-casas que se converten en espazos de gastronomía e cultura. (ver programa )

Pola noite no espazo “Festexarte” teñen lugar os concertos de grupos de música folk, ska, rock…acompañados dun magosto.

O domingo día 30 celébrase un xantar-foliada, e o remate pono un espectáculo alternativo.

Moita festa, moita festa e o millo sen apañar.

"Tiñamos ganas de celebrar o 10º aniversario por todo o alto".

"Temos o aforo do Pasabodeghas limitado a 2.000 packs para cumprir co plan de seguridade e non perder a esencia. Pero despois hai unha serie de actividades que son abertas e gratuitas para todo o mundo".

"Queremos que os veciños que abren as portas da súas casa se sintan cómodos e se sintan de verdade anfitrións, ofecendo o seu mellor viño e a súa mellor tapa".

CUMPRIMOS 10 ANOS!

E para celebralo, imos facer a MILLORe edición do Espazo Activo!

Con concertos fora da ruta do PASABODEGHAS e son totalmente gratuítos.

Os Carunchos

Comando Curuxás

Monoulious DOP

Os Monifates

Circus Magnificus

SON Galego - Treboada de Donas

A.C. San Campio

AUTOBÚS SANTIAGO - PASABODEGHAS

Poderase mercar a partir do 12 de outubro ata o 27 de outubro.

Lugar de venta: Ratiños Coffee Shop (Santiago de Compostela).

AUTOBÚS ARZÚA - PASABODEGHAS

Dende o grupo Arrincadeira están organizando un autobús dende Arzúa para calquera persoa interesada.

Jorge - 665286455

Saída (Campo da feira de Arzúa): 15:00.

Volta (Casa Cultural de Sarandón): Sen definir aínda.

Para máis info, contactar con Jorge.

Máis info en www.pasabodeghas.com

Máis Información ESPAZO ACTIVO DA ULLA:

✔️Páxina Web: https://www.pasabodeghas.com/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/espazoactivodaulla/

Máis Información “A REQUINTA DA LAXEIRA”:

✔️ Páxina Web: http://www.arequintadalaxeira.com/

✔️ Facebook: https://www.facebook.com/requintadalaxeira

✔️ Instagram: https://www.instagram.com/requintadalaxeira/

✔️Instagram: https://www.instagram.com/espazoactivo/

Máis Información CONCELLO DE VEDRA:

✔️Páxina Web: https://www.concellodevedra.es/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/concellodevedra

✔️Twitter: @concellovedra

✔️Instagram: https://www.instagram.com/concellodevedraoficial/

✔️YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSYJ80N0JgGdKJJtH5NMvIQ

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información e outras entrevistas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: @pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns.

Música

Onda ODS , as emisoras municipais e comunitarias de todo o estado únense para dar vida a este proxecto radiofónico.

Hoxe: Miguel López, responsable do proxecto RER no Concello de Allariz

Ivan de Sarandón fálanos do X Pasabodeghas no Concello de Vedra

#Finde #Festa

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: @pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Cada xoves, con Kim LLobet, abrimos unha fiestra para visibilizar proxectos relacionados coa igualdade. Hoxe falamos con Ramiro Ruibal, xerente do GDR Terras de Pontevedra Norte.

MESA DA MULLER E A MOCIDADE:

Vanse definir as estrategías LEADER para o territorio no período 2023-2027. O Concello da Estrada, MR Avelina Valladares e o GDR Terras Pontevedra Norte, promoven proceso participativo nun encontro que tendra lugar o xoves 20 de outubro ás 19.00h no Museo do Moble e dá Madeira da Estrada.

“Nós, dentro do proceso que estamos preparando para o próximo período, apostamos por unha xunta directiva na que a maioría son mulleres”

“O 17% do noso presuposto vai adicado ao investimento do tecido asociativo. No período anterior tiñan máis puntuación as asociacións de mulleres”

“As asociación de mulleres son unha parte importante á hora de escoitalas e de intentar reflexar na nosa estratexia futura as cousas que son prioritarias ou non”

A Asociación de Desenvolvemento Rural TERRAS DE PONTEVEDRA NORTE, naceu en Lalín en agosto de 2008. Foi creada por representantes de entidades, colectivos e institucións dedicadas a dinamización e desenvolvemento socioeconómico, tanto do ámbito público como privado, dun territorio de marcado carácter rural, para xestionar e canalizar os recursos que desde as administracións competentes se asignaron para o desenvolvemento rural do territorio entre os anos 2008 e 2015.

E unha asociación sen ánimo de lucro, polo que os beneficios que se obteñan por calquera concepto, destinaranse exclusivamente ao cumprimento dos fins da asociación.

En canto ao servizo que ofrece é de carácter técnico-profesional, cun asesoramento personalizado para a posta en marcha de proxectos promovidos por emprendedores como por entidades non lucrativas de carácter social que pretendan iniciar unha actividade ou poñer en marcha un proxecto.

A asociación formouse para converterse en entidade colaboradora e entidade beneficiaria da Axencia Galega de Desenvolvemento Rural –AGADER no marco do programa Leader de Galicia 2007-2013 na Comarca de Deza ou doutros programas operativos que puideran desenvolverse na zona.

Xa no ano 2016, a asociación ampliou o seu ámbito territorial para converterse novamente en entidade colaboradora de AGADER para a execución do Leader de Galicia 2014-2020.

A asociación fixa o seu domicilio social no Polígono Industrial Lalin 2000, Rúa E sn 36519, Lalín, Pontevedra e terá un ámbito de actuación preferente nos concellos de AGOLADA, A ESTRADA, DOZÓN, FORCAREI, LALÍN, RODEIRO, SILLEDA E VILA DE CRUCES, na provincia de Pontevedra, sen prexuízo de que poida estenderse por necesidades operativas dos seus programas e actividades.

Máis Información do GDR Terras de Pontevedra Norte:

✔️ Páxina Web: https://ponorte.com/en/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/gdrpontevedranorte/

✔️ Twitter: https://twitter.com/gdrponorte

Máis Información da ASOCIACIÓN DE IGUALDADE E MULLERES DA ESTRADA:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100057569194703

Máis Información de SECRETARÍA XERAL DE IGUALDADE:

✔️ Páxina Web: http://igualdade.xunta.gal/gl

✔️ Facebook: https://www.facebook.com/empregoeigualdadegalicia

✔️ Twitter: https://twitter.com/igualdadegal

✔️ Instagram: https://www.instagram.com/igualdadenarede/

✔️ YouTube: https://www.youtube.com/user/igualdadexunta

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns.

Música

Onda ODS , as emisoras municipais e comunitarias de todo o estado únense para dar vida a este proxecto radiofónico.

Hoxe: Laura Calvo educadora medioambiental do CEIDA - Centro de Extensión Universitaria e Divulgación Ambiental de Galicia, especialista en lixo mariño.

Igualdade con Kim Llobet da Aso Igualdade é Mulleres de A Estrada . Hoxe falamos con Ramiro Ruibal, xerente do GDR Terras de Pontevedra Norte (lograr un desarrollo territorial equilibrado de la economía y comunidad rural, incluyendo la creación y conservación del empleo).

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: @pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas