Salta da Cama

Salta Da Cama Magacine de 10-11:30h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

00:00

#Actualidade, repaso aos titulares da prensa galega e predicción meteorolóxica.

‍ 06:20

#RelatosUrbanos Ricardo Terceiro, Hoxe falamos das diferentes obras da praza da constitución.

28:40

#Efémerides, resaltamos as efémerides de cada día.

‍ 31:50

#Consumo Falamos con Ana Maria Cores Meixus Asociación de amas de casa y consumidores O Noso Lar e Kim Llobet Asociación de Consumidores de A Estrada do bono social térmico.

⚽️46:55

#AvanceInformativo e #Resumodeportivo con Damián Cortés e Rafa Vázquez.

56:55

#concurso, de RG AQUACLIMA e de TABERNA O QUINTEIRO

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀

Que pasa en Galicia?

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns.

Música

Humor

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

O músico Antonio Barros, acompañado por iAlma, regresa esta fin de semana á Estrada cun espectáculo que combina emoción, memoria e homenaxe. O venres 7 de novembro ás 20:30 horas, o Teatro Principal da Estrada acollerá o concerto “Anduriña”, un tributo á obra e á figura de Juan Pardo, un dos grandes referentes da canción galega e española.

Vernes 7 de novembro

20:30 h

Teatro Principal

Acompañado por iAlma, Barros propón unha viaxe musical pola traxectoria do artista homenaxeado, revisitando temas emblemáticos como Anduriña, Bravo por la música ou No me hables, nun formato íntimo e elegante que combina piano, voz e arranxos actuais. O espectáculo destaca pola súa posta en escena minimalista, na que a iluminación e o deseño sonoro acompañan a emoción das interpretacións.

O proxecto nace como unha evolución persoal e artística de Antonio Barros, quen xa participara no programa da TVG O Sucesor de Juan Pardo. O artista explica que o concerto non busca reproducir, senón reinterpretar, achegando unha lectura contemporánea e sentimental das cancións que marcaron varias xeracións.

“Anduriña” é tamén unha reflexión sobre o legado cultural de Galicia e sobre a capacidade da música para unir tradición e modernidade. O artista subliña que o público galego mantén un vínculo emocional moi forte con esta obra e que a súa intención é ofrecer unha experiencia que mesture nostalxia e vitalidade.

Con Anduriña, Antonio Barros reafirma a súa posición como un dos intérpretes máis versátiles e sensibles da música galega, capaz de reinventar cancións icónicas sen perder autenticidade. A súa actuación promete unha noite de emoción, lembranza e talento no corazón da Estrada.

️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️ TikTok: https://www.tiktok.com/@pablochichas

O escritor Fernando González Graña presentará este venres 7 de novembro ás 20:00 horas no MOME da Estrada o seu novo libro infantil, titulado A miña gata Piu, editado por Edicións Fervenza. A obra combina poesía, humor e tenrura para achegar aos lectores máis novos unha visión curiosa e agarimosa da vida a través das aventuras dunha gata moi especial.

Vernes 7 de novembro

20:00 h

MOME

A presentación contará coa participación do escritor Carlos Loureiro, do ilustrador Xaquín Blanco, da directora do CEIP Cabada Vázquez, Lucía Louzao, do secretario xeral de Política Lingüística, Valentín García, e da concelleira de Cultura da Estrada, Lucía Seoane. O alumnado do CEIP Cabada Vázquez de Codeseda tamén intervirá no acto coa lectura dalgúns dos poemas incluídos no libro.

A nova obra de González Graña reafirma a súa traxectoria como autor comprometido coa literatura infantil galega, cun estilo que combina musicalidade, retranca e sensibilidade poética. A través de A miña gata Piu, o autor propón unha reflexión sobre a amizade, o respecto polos animais e a importancia de mirar o mundo con ollos limpos e curiosos.

Segundo explica o propio autor, o libro pretende fomentar a lectura en galego e reforzar o vínculo entre a literatura e a educación, dous eidos nos que leva décadas traballando como mestre e divulgador cultural. A obra, ilustrada por Xaquín Blanco, destaca polo seu coidado deseño e pola harmonía entre texto e imaxe.

A presentación no MOME suporá tamén un encontro entre xeracións: alumnado, profesorado, familias e amantes da lectura reuniránse nun acto que quere celebrar o valor da palabra, da creatividade e da lingua galega como vehículo de emoción e aprendizaxe.

Con A miña gata Piu, Fernando González Graña consolida a súa posición como unha das voces máis queridas da literatura infantil actual, ofrecendo un libro que combina tenderura, humor e fondura emocional, pensado para nenos e nenas, pero tamén para persoas adultas que seguen a crer na maxia dos pequenos xestos.

️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️ TikTok: https://www.tiktok.com/@pablochichas

O Concello de Cuntis aposta unha vez máis pola promoción da gastronomía e do produto local coa organización do Curso de Cociña con Castaña, unha iniciativa pensada para poñer en valor un dos alimentos máis representativos do outono galego. A actividade terá lugar o venres 7 de novembro ás 20:00 horas na Casa do Médico, e estará impartida polo recoñecido chef Iván Méndez, cociñeiro do RC Celta de Vigo e embaixador da cociña galega.

Vernes 7 de novembro

20:00 h

Casa do Médico

A proposta forma parte do programa de dinamización turística do municipio, coordinado polo técnico de turismo Manuel de Roque, quen destaca que o obxectivo é impulsar o turismo gastronómico e reivindicar a castaña, da cal o Concello ten o IXP, como símbolo de identidade e sustentabilidade. O evento combinará demostración culinaria, explicación sobre o uso do produto e degustación das elaboracións preparadas.

Desde o Concello salientan que o curso é gratuíto e con prazas limitadas, e que a acollida da veciñanza está a ser moi positiva. A elección da Casa do Médico como espazo responde á vontade de empregar instalacións municipais con valor patrimonial e social para actividades que fomenten a participación cidadá.

O evento enmárcase nunha estratexia máis ampla que busca ampliar a oferta turística de Cuntis máis aló do termalismo, apostando por propostas vinculadas ao territorio, á gastronomía e á cultura de proximidade. A castaña, produto estrela da tempada, servirá como fío condutor dunha xornada na que tradición e innovación se darán a man.

A cita promete ser un encontro entre profesionais e afeccionados á cociña, pero tamén un espazo para reivindicar a importancia da produción local, a economía circular e o consumo responsable. O Concello anima a todas as persoas interesadas a anotarse chamando ao 986 53 36 00.

Máis Información CONCELLO DE CUNTIS:

✔️Páxina Web: https://concellodecuntis.org/es-es/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/concellodecvntis/

✔️YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCGA_Z3JwcdMp5iS3UsF6eiw

Máis Información TURISMO DE CUNTIS:

✔️Páxina Web: https://turismodecuntis.gal//es-es/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/turismodecvntis

✔️Twitter: https://twitter.com/turismocvntis

✔️Instagram: https://www.instagram.com/turismocvntis/

✔️YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCfZtHlnXSDGunfQGB_p9gOA

Máis Información DESTINO CUNTIS:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/destinocvntis/?ref=py_c

✔️Twitter: https://twitter.com/destinocvntis?lang=gl

✔️Instagram: https://www.instagram.com/destinocvntis/

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información e outras entrevistas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Cada día trae consigo unha historia, un recordo e un feito que marcaron o camiño da humanidade. Neste espazo repasamos as efemérides máis destacadas da xornada: acontecementos históricos, aniversarios de figuras senlleiras, curiosidades culturais e fitos que nos axudan a entender o presente a través do pasado.

Un espazo ameno e divulgativo, perfecto para quen queira viaxar no tempo e descubrir que pasou un día coma hoxe.

️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️ TikTok: https://www.tiktok.com/@pablochichas

Salta Da Cama Magacine de 10-11:30h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

00:00

#Actualidade, repaso aos titulares da prensa galega e predicción meteorolóxica.

‍ ‍ 08:00

#magosto Vou a Concello de Cuntis para falar con Manuel de Roque Turismo de Cuntis sobre a actividade “Cociñando con castañas”.

️ 15:00

#Efemérides, resaltamos as efémerides de cada día.

19:05

#concurso RG AquaClima e Taberna O Quinteiro

25:00

#literatura Falo con @Fernando González Graña que presenta un novo libro con Edicións Fervenza

️37:55

#PreviaDeportes con Rafa Vázquez.

42:00

#JuanPardo Falo con Antonio Barros que volve ao Concello A Estrada cunha fermosa homenaxe a Juan Pardo A Estrada Cultura

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀

Que pasa en Galicia?

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns.

Música

Humor

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

A programación de “Estrada Escena Outono 2025” continúa enchendo de vida o Teatro Principal da Estrada, que este mes recibe unha das propostas máis divertidas e irreverentes do panorama escénico galego: “As Rhumorosas”, protagonizada por tres mulleres de luxo —Carmen Méndez, Ledicia Solá e Marta Doviro— que se unen nun mesmo escenario para reivindicar, entre risas, o poder do humor feminino.

Data: sábado, 8 de novembro de 2025

Lugar: Teatro Principal da Estrada

Hora: 20:30 h

“As Rhumorosas” é moito máis que unha comedia. É unha mestura de teatro, música e cabaré onde tres artistas versátiles fan rir e reflexionar a partes iguais. Con textos e escenas que abordan a amizade, os tópicos de xénero, o paso do tempo ou o día a día das mulleres, o espectáculo destaca polo seu ritmo, a súa complicidade e o seu humor intelixente.

Que dirían María Pita, Rosalía de Castro ou Isabel Zendal se fosen cómicas hoxe en día?

Isto é o que Ledicia Sola, Marta Doviro e Carmen Méndez se preguntáron como premisa para empezar a construír este espectáculo.

Sabemos algunhas cousas que se din delas nos libros, pero que contarían elas de si mesmas se puidesen falar?

Marta, Carmen e Ledicia danlles voz a estas e outras mulleres ilustres de Galicia a través de situacións imaxinarias como unha entrevista no SEPE, un programa de murmuración ou un cásting.

Todas estas situacións en clave de humor exponse coa idea de xogar, imaxinar e sobre todo deixarlles falar ao máis puro estilo micro aberto para coñecelas un pouco mellor.

Nun formato que mestura os monólogos con sketches cómicos e mesmo música, achegámonos aos detalles máis descoñecidos de grandes nomes como Emilia Pardo Bazán, María Casares ou mesmo lendas como a de Pepa A Loba. Todas elas terán que postularse e facer valer os seus méritos para ser coñecidas e recoñecidas para toda a sociedade.

Despois do seu debut individual como monologuistas Marta, Carmen e Ledicia xuntáronse para facer o espectáculo “Sen restricións” co que percorreron parte do noso territorio.

Agora impulsadas por esta nova idea volven unir en “As r(h)umorosas” cunha orixinal proposta.

A obra, que percorreu escenarios de toda Galicia con gran acollida, combina números musicais, diálogos afiados e momentos de improvisación que fan que cada función sexa diferente. O público da Estrada poderá gozar dunha proposta chea de enerxía, retranca e talento, onde as tres intérpretes se converten nun “ente único” que celebra o humor como ferramenta de liberación e de encontro.

️ As entradas están dispoñibles en Ataquilla.com

e no despacho do Teatro Principal da Estrada.

As Rhumorosas prometen unha noite inesquecible de risas e complicidade

️"SUSCRÍBETE" ao podcast.

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️ TikTok: https://www.tiktok.com/@pablochichas

David Castellanos é Enxeñeiro Técnico Forestal, experto en Xestión de Explotacións, e achéganos consellos para os nosos cultivos.

Hoxe: Os traballos de novembro

"En novembro, as tarefas principais na horta son a sementeira de cultivos de inverno (allo, cebola, fabas, acelga, leituga) e a protección das plantas existentes contra o frío e as xeadas".

"Semilleros: Acelgas, leitugas, espinacas, rúcula, escarolas, porros, apios, cebolas e coles de Bruselas, a menudo protexidas con invernadoiros ou túneles.".

"Limpa a horta: Retira follas secas e restos de cultivos anteriores para facer compost ou ben trituralos para deixalas como mulchin".

TAREFAS DA HORTA EN NOVEMBRO

En novembro, as tarefas principais na horta son a sementeira de cultivos de inverno (allo, cebola, fabas, acelga, leituga) e a protección das plantas existentes contra o frío e as xeadas. Tambén realízase a recollida de cultivos de outono, a limpeza da horta e a preparación do solo para a próxima tempada. 

‍ Sementeira

✅Sementeira directa: Allos, cebolas, fabas, guisantes, cenorias, rábanos e remolachas.

✅Semilleros: Acelgas, leitugas, espinacas, rúcula, escarolas, porros, apios, cebolas e coles de Bruselas, a menudo protexidas con invernadoiros ou túneles.

✅Aromáticas e flores: Perexil, cilantro, tomillo, hinojo, caléndula ou pensamientos. 

‍ Mantemento e protección

✅Protexe do frío: Utiliza mantas térmicas, túneles ou invernadoiros para protexer as sementeiras máis sensibles.

✅Acolcha: Aplica unha capa de palla ou follas secas sobre as hortalizas de raíz para protexela.

✅Ventila: Se tes invernadoiro, ábreo durante o día para ventilar se o clima o permite

✅Controla o rego: Modera o rego, especialmente se chove, para evitar a pudrición das plantas. 

‍ Colleita

✅Cultivos de outono: Recolle brócoli, coliflor, calabacíns, leitugas de inverno, espinacas e rábanos.

✅Colleita de raíz: Saca as cenorias, remolachas, nabos e porros cando estéan listos.

✅Froiteiras: Sobre todo froitos secos: castañas, noces ou avelás 

‍ Limpeza e preparación do solo

✅Limpa a horta: Retira follas secas e restos de cultivos anteriores para facer compost ou ben trituralos para deixalas como mulchin.

✅ Aplica abono: Esparce esterco ou abono orgánico sobre o solo sen enterrar, para que se descompoña.

✅ Poda: Podes aproveitar para podar algunhas froiteiras.

✅ Arranca os restos: Queima os restos de tomateiras e outros cultivos enfermos en lugar de compostalos para evitar enfermidades.

Máis Información DAVID CASTELLANOS:

✔️Linkedin: https://www.linkedin.com/in/david-castellanos-iglesias-a6358b3b/?originalSubdomain=es

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información e outras entrevistas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas