Salta da Cama

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ radioestrada.com

HOXE:

MeteoGalicia Redmeteo

Informacion

Entretemento

Música

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: @pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.

Música

Kim Llobet, Aso Igualdade é Mulleres de A Estrada

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: @pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Cada xoves falamos de igualdade con Kim Llobet. Hoxe falamos con Ana Cela. A xornalista estradense creou a conta de Instagram, "Mamá sonríe siempre" (ver ligazón ), un espazo para a visibilización dos problemas de saúde mental.

"Mamá sonríe siempre nace primeiramente como terapia e despois como desexo de atopar un foro no que ninguen se sinta xulgado e se sinta comprendido ".

"Fronte a ansiedade e a depresión ti non tes ningunha resposta e a vida non deixa de lanzarche preguntas".

"Na conta de Instagram publico anaquiños de textos máis longos, que vou anotando no blog de notas do móbil, para encher as horas".

Artigo: "ASIEDAD: LA HERIDA QUE NO SE VE": https://www.farodevigo.es/deza-tabeiros-montes/2021/10/11/ansiedad-herida-ve-58224111.html

Máis Información de MAMÁ SONRÍE SIEMPRE :

✔️ Instagram: https://www.instagram.com/mamasonriesiempre/

Máis Información da ASOCIACIÓN DE IGUALDADE E MULLERES DA ESTRADA:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100057569194703

Máis Información de SECRETARÍA XERAL DE IGUALDADE:

✔️ Páxina Web: http://igualdade.xunta.gal/gl

✔️ Facebook: https://www.facebook.com/empregoeigualdadegalicia

✔️ Twitter: https://twitter.com/igualdadegal

✔️ Instagram: https://www.instagram.com/igualdadenarede/

✔️ YouTube: https://www.youtube.com/user/igualdadexunta

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

En "Ricas e Famosas" fago un repaso ás portadas das revistas do corazón de máis tirada en España, dun xeito divertido.

Portadas das revistas:

✔️Hola: https://www.hola.com/

✔️Semana: https://www.semana.es/

✔️Diez minutos: https://www.diezminutos.es/

✔️Pronto: https://www.pronto.es/

✔️Que Me Dices: https://www.quemedices.es/

✔️Lecturas: https://www.lecturas.com/

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.

Música

Ricas E Famosas repaso ás portadas das revistas do ❤️

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Lorena Penas, socia fundadora de "Actualizados Comunicación", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital, explícanos como funciona o algoritmo de Instagram.

Unha das maiores ambicións dos profesionais que traballan no sector dixital e en redes sociais é entender ao completo o seu funcionamento, pero o algoritmo destas non adoita facilitar a tarefa. Aínda que non ten nome propio, o de Instagram é un dos máis soados. E, hoxe, falamos un pouco sobre el.

"Cada un dos distintos servizos de Instagram utilizan o seu propio algoritmo adaptado a como os internautas o usan".

"O formato máis novo de Instagram está conformado exclusivamente por vídeos. A plataforma quere fomentar o consumo e creación deste tipo de contido".

"O propósito do consumo das stories é diferente ao do Explore: mentres as primeiras están máis orientadas a estar ao tanto da nosa contorna, o segundo está destinado a descubrir historias completamente novas".

O director da plataforma social, Adam Mosseri, afirma que a rede social “non ten un algoritmo que saiba todo o que a xente ve ou non ve na aplicación”, senón que se usa “unha variedade de algoritmos, clasificadores, e procesos, cada un co seu propio propósito”. O máximo obxectivo destes é, en definitiva, a personalización.

Cada un dos distintos servizos de Instagram, é dicir, o Canal de contidos, Explore ou Reels, utilizan o seu propio algoritmo adaptado a como os

internautas o usan. É dicir, o propósito do consumo das stories é diferente ao do Explore: mentres as primeiras están máis orientadas a estar ao tanto da nosa contorna, o segundo está destinado a descubrir historias completamente novas.

✔️ POR QUE SE ORDENA AS STORIES E O CANAL DE CONTIDOS DESE XEITO?

En 2016, había tal cantidade de información e de contido que os usuarios

perdían o 70% do seu canal de contidos, incluíndo o seu círculo próximo. Aínda que agora temos de novo a posibilidade de consumir Instagram por orde cronolóxica, por aquel entón desenvolveuse un canal de contidos ordenado polo que “nos importaba máis”.

Pero, como se decide iso que nos importa máis? Establecéronse unha

serie de sinais polas que se comezou a construír o algoritmo, entre as que

se poden destacar:

Información sobre o post: datos como a popularidade, a hora de publicación, a duración do vídeo ou a localización, por exemplo.

Información sobre a persoa: determina se a persoa que publicou contido é interesante para nós e, para iso, inclúen aspectos como cantas interaccións conseguiu nas últimas dúas semanas.

A nosa actividade: quizais sexa unha dos sinais máis obvios. O contido que consumimos determina o que se nos mostrará e, por iso, valoran os posts aos que lle demos like ou as contas coas que interactuamos.

✔️ QUE INFLÚE NO EXPLORE?

Na pestana de Explore entran en xogo factores similares, aínda que debemos ter en conta que aquí nos atopamos con contido de usuarios que, por norma xeral, non seguimos.

A popularidade do post: canto tempo tardan os usuarios en darlle

like, comentar, compartir ou gardar o contido. Estes sinais importan moito máis en Explore que no canal de contidos ou as stories.

A historia de interacción: pode aparecer contido totalmente novo e co que nunca tiveramos contacto con anterioridade. Con todo, se nos atopamos con publicacións con cuxo creador interactuamos, esta acción ofrece un sentido de como de interesados estamos na súa publicación.

A nosa actividade: os likes, gardados ou comentarios influirán no

contido que se nos mostrará.

Información sobre a persoa que publica: como o número de veces

que a xente interactuou con ela nas últimas semanas. Isto axuda a atopar contido atractivo dunha ampla gama de persoas.

✔️ QUE MIDE O ALGORITMO NOS REELS?

O formato máis novo de Instagram está conformado exclusivamente por vídeos. A plataforma quere fomentar o consumo e creación deste tipo de contido polo que o algoritmo favorece o alcance orgánico dos posts que

realizamos en Reels. Pero, que valora neles?

A nosa actividade: fíxase en que Reels gustáronnos, comentamos ou seguimos recentemente.

Interacción: do mesmo xeito que en Explore, é moi probable que se nos

mostren vídeos cos que nunca interactuásemos antes.

Información sobre o Reel e o creador. Aquí inclúense datos como a pista de audio, a compresión de vídeo baseada en píxeles e fotogramas enteiros, así como a popularidade.

Máis Información ACTUALIZADOS COMUNICACIÓN:

✔️Páxina Web: https://actualizadoscomunicacion.com/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/actualizadoscomunicacion

✔️Twitter: https://twitter.com/actualizadoscom

✔️Instagram: https://www.instagram.com/actualizados_comunicacion/

️"SUSCRÍBETE" ao podcast.

Máis Información e outras entrevisas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.

Música

Lorena Penas de Actualizados Comunicación danos consellos para xestionar ben as nosas redes sociais.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ radioestrada.com

HOXE

Pastelería Mimela felicita o aniversario a todos os Saltóns e Saltonas

#informacion

#entretemento

#musica

Miguel González , Xefe de estudos da Sección da Estrada - EOI Pontevedra .

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Miguel González, xefe de estudos da EOI sección da Estrada, fala sobre os prazos de matriculación para a cualificación dos niveles de inglés, na Estrada.

"Dende o 18 de maio ao 7 de xuño ábrese a matrícula para as probas de cualificación da Escola Oficial de Idiomas, na Estrada".

"As probas serán o día 13 de xuño ás 17h. Teñen unha validez de 2 anos. O prezo da matrícula é de 17€".

"A cualificación consta de tres probas, unha escrita, un listening e unha proba oral. A media destas probas determinarán o nivel dos alumnos/as".

Máis Información da EOI sección da Estrada:

✔️Páxina Web: https://www.edu.xunta.gal/centros/eoipontevedra/seccion_aestrada

✔️Correo electrónico: [email protected]

✔️ Facebook: https://www.facebook.com/eoi.estrada

✔️ Twitter: https://twitter.com/EoiEstrada

✔️ Instagram: https://www.instagram.com/eoi.estrada/

✔️ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCFD8c9_bzgLBI-X9j5dO6AQ

✔️ Pinterest: www.pinterest.com/eoiestrada

Teléfono EOI A Estrada: (+34) 722 840 770

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Cada xoves falamos de igualdade con Kim Llobet. Hoxe falamos con Charo Valcárcel, Licenciada en Filoloxía Hispánica. Foi profesora de lingua e literatura galega no IES Valle Inclán de Pontevedra. Logo da súa xubilación publicou o seu primeiro libro "Cando os bosques sintan frío" en 2022. E escoitamos versos dos seus poemas recitados por Montserrat Sanmartín Rey.

"Lamentablemente, eu pertenzo a unha familia que padeceu esa situación tan triste, tan tráxica, tan amarga, de perder a un ser querido debido á guerra civil, debido ás consecuencias do comezo da guerra civil, que foi o meu avó. Xoan Carlos Garrido descubríunos toda a historia que hai detrás do meu avó".

"O mar para min é crucial. Estou unida á praia de Magor en Sanxenxo, é a miña paz, o meu desconectar de todo. Para min o mar é o azul, que significa no poemario todo o bo e todo o positivo, a felicidade absoluta e plena".

"Homes sen ollos pon en evidencia a eses homes que teñen o poder e que o exercen mirando para outro lado. Estamos rodeados de homes sen ollos".

Extracto do prólogo de Antón Riveiro Coello: “Cada verso deste libro é un intre intenso que deixa unha pegada, un rastro, unha configuración, a formación dunha identidade porque o libro é a suma ordenada dunha vida na que hai un inventario de perdas, mais tamén un canto emocionado á amizade, ao tempo ou á familia, con versos que soben da infancia, que adxectivan o silencio, que son un mergullo para os sentidos, que nos levan cara ao azul esperanza, o eterno azul, o azul dos soños e dos días.”

MERCAR POEMARIO: https://www.todostuslibros.com/libros/cando-os-bosques-sintan-frio_978-84-124509-9-6

Máis Información de CHARO VALCÁRCEL:

✔️ Facebook: https://www.facebook.com/Charovalcarcel

Máis Información de "DE VELLA A BELLA":

✔️ Páxina Web: https://devellabella.com/

✔️ Facebook: https://www.facebook.com/devellabella

✔️ Twitter: https://twitter.com/devellabella

✔️ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCYNRQEWE-nOQjPmUhDzR0mQ

https://devellabella.com/

Máis Información da ASOCIACIÓN DE IGUALDADE E MULLERES DA ESTRADA:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100057569194703

Máis Información de SECRETARÍA XERAL DE IGUALDADE:

✔️ Páxina Web: http://igualdade.xunta.gal/gl

✔️ Facebook: https://www.facebook.com/empregoeigualdadegalicia

✔️ Twitter: https://twitter.com/igualdadegal

✔️ Instagram: https://www.instagram.com/igualdadenarede/

✔️ YouTube: https://www.youtube.com/user/igualdadexunta

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas