Salta da Cama

En "Ricas e Famosas" fago un repaso ás portadas das revistas do corazón de máis tirada en España, dun xeito divertido.

Portadas do Hola, Semana, Diez minutos, Pronto, Que Me Dices, Lecturas, Mia.

️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

@pasteleria_mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns

RICAS e FAMOSAS , repaso ás portadas das revistas do ♥️

Baobab Teatro visita Bertamiráns coa obra “Mai Mai”. Culturactiva S. Coop. Galega

ESCOITÁMONOS

Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077

☎️: 986675149

WhatsApp: 644165966

️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

A Xunta de Galicia, despois de catro anos de mobilizacións e denuncias dos veciños e veciñas, puxo fin ao proxecto da "Mina de Touro - O Pino".

Falo con Isabel García, veciña de Touro e integrante da plataforma "MINA TOURO - O PINO NON".

"Queixámonos porque non nós fan caso e porque non cumpren as leis".

"En catro anos non conseguiron demostrar a viabilidade do proxecto, como nós en catro anos víñamos decindo".

"Agora sí temos futuro en Touro e O Pino, sería imposible vivir ao lado dunha mina a ceo aberto".

"A mina nin xera economía, nin xera emprego. O único que pretendian era vivir dos fondos públicos, para enriquecer aos inversores".

"Tivemos que facer o indecible para defender o noso ante a administración e a multinacional".

"As mobilizacións cidadás funcionan".

Plataforma MINA TOURO - O PINO NON:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/MINATOUROOPINONON

✔️Twitter: https://twitter.com/minatouropinono

Máis Información MEGAMINERíA:

✔️Contraminación: http://www.contraminaccion.org/

✔️Amigos da Terra: https://amigosdaterra.net/info/160415_adt/2014/04/30/salvemos-galicia-da-megamineria/

️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Clara Torres, Dietista Nutricionista, explícanos cales son os diferentes factores que provocan que padezamos a enfermidade da obesidade.

"Agárdase un incremento do 60% na obesidade infantil no 2030".

"A obesidade débese da varios factores, polo que se debe abordar dende unha perspectiva multifactorial".

"Os costes médicos derivados da obesidades costará máis dun billón de dolares para o ano 2025 ".

"É fundamental atopar o noso punto debil para loitar contra a obesidade".

Como cada mércores, día de feira na Estrada. Paseamos pola praza de abastos para elaborar ricas receitas cos productos frescos e de proximidade, que nos ofrecen os/as nosos/as praceiros/as.

Máis Información sobre a "Obesidade":

✔️Día Mundial da Obesidade: https://es.worldobesityday.org/

✔️OMS (Organización Mundial da Saúde): https://www.who.int/features/factfiles/obesity/es/

Clara Torres:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/Clara-Torres-Dietista-Nutricionista-523425044490653

✔️Instagram: https://www.instagram.com/claristorres_nutri/

️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Alfredo González, presidente de ACOE (Asociacion de Comerciantes de A Estrada). Preséntanos a "Campaña do Día do Pai": https://www.facebook.com/acoe.estrada/posts/4345763138786417

E analiza cal é a situación do comercio local.

"Quen nos axuda son os clientes, non as administracións

"A Campaña do Día do Pai é a primeira dunha serie de campañas que imos a levar a cabo agradecer, aos clientes, a súa fidelidade".

"Imos regalar 1.800 agasallos entre os clientes dos comercios asociados".

"O comercio local está máis unido que nunca".

Información ACOE:

✔️Páxina Web: https://acoe.es/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/acoe.estradaa

✔️Instagram: https://www.instagram.com/acoe.estrada/

✔️Twitter: https://twitter.com/acoeaestrada

MERCA NA ESTRADA: https://mercanaestrada.gal/

️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.

#musica

Alfredo González, presidente de ACOE - Asociacion de Comerciantes de A Estrada fálanos da “Campaña do DÍA DO PAI”.

Clara Torres, Dietista Nutricionista , fàlanos dos perigos da obesidade, danos consellos para evitala e paseamos polo Novo Mercado da Estrada para mercar productos saudables.

Falo con Isabel García, Veciña de Touro, sobre a resolución da Xunta de Galicia sobre a “ Mina Touro - O Pino NON ”.

ESCOITÁMONOS

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077

☎️: 986675149

WhatsApp: 644165966

️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

A psicóloga Verónica Barros analiza os CONDICIONANTES SOCIAIS que fan que algo nos pareza aceptable ou non:

"Como sociedade pensamos que as mulleres xa non teñen polo que loitar".

"Parece que todo o mundo se pode manifestar, menos cando é polo feminismo".

"Temos que ser máis críticos cos nosos pensamentos e co que nos din os demáis".

"Todo na vida hai que velo en perspectiva".

BARROS PSICOLOGÍA:

✔️Barros Psicologia: https://www.barrospsicologia.com/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/veronicabarrospsicologia

✔️Instagram: https://www.instagram.com/barrospsicologia/

️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Teresa Penelas é a directora do Fogar Residencial de Cerdedo e membro da plataforma "CONSORCIO GALEGO EN LOITA".

No 2007 o Consorcio galego de servizos de igualdade e Benestar convocou prazas para poñer en marcha os centros de dia , residencias , galiñas, centros de inclusión social ...... ditas prazas convocavanse como concurso oposición temporal , pero dita temporalidade vai camiño de 14 anos.

En decembro do 2020 publicouse o anuncio da convocatoria de prazas de oferta pública , centos de prazas que na práctica xa están ocupadas polo persoal do Consorcio dende fai maís de 13 anos , independentemente da forma de aceso . Ademaís prazas de aceso libre , negociando unhas bases que distan moito de ser para facer unha consolidación de praza ( 60% oposición- 40 % concurso ) ,sen saber como puntuan os anos traballados no Consorcio de fai 4 anos para atrás (antes do proceso de integración ).

"Neste momento que estamos a vivir de pandemia tódolos nosos esforzos e traballo están adicados os coidados dos nosos maiores , non a ter que replantexarnos con unha media de idade de 50 anos , con cargas laboraís de familiares de distinta índole voltar a estudiar".

"Todo o persoal do Consorcio leva un ano esgotado sobre todo a nivel psicolóxico, debido aos duros momentos que vivimos sobre todo na área dos maiores".

"Os primeiros meses non había todo material necesario, o medo dos usuarios o contaxio, o medo propio noso dos traballadores a poder contaxiar os usuarios e as nosas propias familias , a tristura e a pena dos usuarios o non poder ter as visitas dos seus familiares de poder tocalos , abrazalos...".

"Queremos que nos escoiten e chegar a un acordo para consolidar as nosas prazas que están en fraude de lei".

Información "CONSORCIO GALEGO EN LOITA:

✔️Facebook : https://www.facebook.com/consorciogalegoenloita

✔️Twitter: https://twitter.com/cgalegoenloita

️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.

#musica

Verónica Barros de Barros Psicología achéganos consellos para comprender o noso entorno.

Teresa Penelas é a directora da residencia de maiores de Cerdedo e forma parte da plataforma Consorcio galego en loita

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077

☎️: 986675149

WhatsApp: 644165966

️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: @pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Lorena Penas é a socia fundadora de "Actualizados Comunicación", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital.

Repasamos o contido viral do 2020.

"Xestionando ben un contido viral, repercute positivamente na empresa".

"Cada rede ten o seu público".

"Cada vez son máis as empresas que se están posicionando en Tik Tok".

"Para facer un contido viral, hai que ser creativo e orixinal".

Máis Información en:

✔️Páxina Web: https://actualizadoscomunicacion.com/la-carga-viral-de-las-redes-sociales-como-es-el-contenido-mas-popular-del-2020/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/actualizadoscomunicacion

✔️Twitter:

@actualizadoscom

✔️Instagram: https://www.instagram.com/actualizados_comunicacion/

️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast.

Máis Información:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: @pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas