Salta da Cama

Salta da Cama

By RadioEstradaNews
Download on the App Store

Salta da Cama episodes

  • TARDEO INTERCULTURAL, dentro do programa Acción na noite. Falo con Laura Piso de Imaxina e Axuda.
    Falo con Laura Piso, representante da Asociación Xuvenil Imaxina e Axuda, fálanos do TARDEO INTERCULTURAL dentro do proxecto “Acción na Noite”.
    O Novo Mercado acolle este sábado un Tardeo Intercultural con música, gastronomía e xogos para todas as idades
    O segundo andar do Novo Mercado da Estrada converterase este sábado nun punto de encontro para a convivencia e a diversidade cultural coa celebración do Tardeo Intercultural, unha nova proposta incluída no programa Acción na Noite, impulsado pola asociación Imaxina e Axuda co apoio da Deputación de Pontevedra e do Concello da Estrada.
    A actividade desenvolverase de 19:00 a 22:00 horas e contará con entrada de balde.
    O evento pretende ofrecer un espazo seguro, lúdico e participativo no que persoas de todas as idades poidan compartir música, gastronomía e xogos, promovendo así a integración e o coñecemento mutuo entre veciñanza e comunidade migrante.
    A programación inclúe propostas destacadas, como un Trivial Intercultural con premios entre as 19:00 e as 20:00 horas, pensado para poñer en valor diferentes culturas e realidades a través dun xogo dinámico e participativo. Ademais, o público poderá gozar dunha variada oferta gastronómica con filloas caseiras, pratos venezolanos e outras elaboracións sorpresa preparadas para a ocasión.
    No apartado musical, o Tardeo Intercultural contará coa actuación da cantautora Martha Wheat, que ofrecerá un concerto de 20:00 a 21:00 horas, e co dúo Xiramoress, que pechará o encontro entre as 21:00 e as 21:30 horas. Ambas propostas apostan por unha combinación de voces novas, talento local e sensibilidades diversas.
    A organización destaca que se trata dunha actividade pensada para “crear comunidade, derrubar barreiras e favorecer o intercambio cultural nun ambiente próximo e accesible”. Así mesmo, lembran que ao longo da tarde tamén haberá xogos para todas as idades e espazos de convivencia informal.
    Con esta iniciativa, Imaxina e Axuda continúa ampliando o seu labor social na Estrada, apostando por actividades que combinan ocio, formación e interculturalidade. O Tardeo Intercultural consolídase así como unha das propostas máis dinámicas do programa Acción na Noite.
    ️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast
    MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html
    Máis Información e outros contidos:
    ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas
    ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas
    ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/
    ✔️ TikTok: https://www.tiktok.com/@pablochichas
    9 min
  • Magacine SALTA DA CAMA xoves 20-11-2025 (Programa completo)
    Salta Da Cama Magacine de 10-11:30h
    107.7Fm
    ️ www.radioestrada.com
    HOXE:
    00:00
    #Actualidade, repaso aos titulares da prensa galega e predicción meteorolóxica.
    11:44
    #Efémerides, resaltamos as efémerides de cada día.
    15:20
    #concurso, do cocindo de TABERNA O QUINTEIRO. de RG AQUACLIMA.
    21:00
    #Igualdade, falo con Kim Llobet e a directiva do CNS da Estrada
    40:20
    #Avance informativo con Damián Cortés.
    46:05
    #Actualidade, Tardeo Intercultural na praza de Abastos da man de Imaxina e Axuda.
    ESCOITÁMONOS
    PARTICIPA:
    : @pablochichas
    ☎️: 986675149
    : 644165966
    ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast
    MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html
    Máis Información e outros contidos:
    ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas
    ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas
    ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/
    ✔️Clubhouse: @pablochichas
    ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas
    1 hr 2 min
  • 20-11-2025 EFEMÉRIDES da xornada e fitos para entender o presente a través do pasado.
    Cada día trae consigo unha historia, un recordo e un feito que marcaron o camiño da humanidade. Neste espazo repasamos as efemérides máis destacadas da xornada: acontecementos históricos, aniversarios de figuras senlleiras, curiosidades culturais e fitos que nos axudan a entender o presente a través do pasado.
    Un espazo ameno e divulgativo, perfecto para quen queira viaxar no tempo e descubrir que pasou un día coma hoxe.
    ️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast
    MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html
    Máis Información e outros contidos:
    ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas
    ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas
    ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/
    ✔️ TikTok: https://www.tiktok.com/@pablochichas
    4 min
  • Espertador SALTA DA CAMA xoves 20-11-2025 (Programa completo)
    Salta Da Cama de 8-10h
    107.7Fm
    ️ www.radioestrada.com
    HOXE:
    Santoral
    Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀
    Que pasa en Galicia?
    Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns.
    Música
    Humor
    ESCOITÁMONOS
    PARTICIPA:
    : @pablochichas
    ☎️: 986675149
    : 644165966
    ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast
    MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html
    Máis Información e outros contidos:
    ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas
    ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas
    ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/
    ✔️Clubhouse: @pablochichas
    ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas
    1 hr 28 min
  • Como gañar á XeraciónZen Redes Sociais, por Lorena Penas de ACTUAL COMUNICACIÓN - amodiño
    Lorena Penas, de " ACTUAL COMUNICACIÓN - amodiño", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital. Esta sección está centrada na comunicación dixital, nas redes sociais e nas ferramentas que necesitamos hoxe para expresarnos con creatividade e eficacia. Nesta sección propoñemos reflexións, consellos e estratexias para estar ao tanto das tendencias, optimizar a presenza dixital e resolver aquelas cuestións que xurden ao comunicar nas plataformas dixitais. Hoxe: Como gañar á XeraciónZen Redes Sociais
    "Máis aló do simple lecer, a Xeración Z tamén ten certas expectativas en que o contido sexa fácil de compartir, relevante, auténtico e personalizado".
    "Facebook e Instagram ofrecen un maior alcance á Xeración Z en todos os mercados analizados polo estudo".
    "A Xeración Z quere mostrar un canal de contidos co que se senten identificados. Este tipo de consumidores presenta un apetito cada vez maior por ter máis contido".
    Como gañar á XeraciónZen Redes Sociais (1997-2010)
    Sendo a primeira xeración que creceu utilizando os móbiles case a diario, os nativos tecnolóxicosconsomencontido multimedia de forma fluída. A navegación por vídeos, os videoxogos e os creadores de contido son o seu día a día. A medida que os integrantes da XeraciónZrelaciónanse cos medios de maneiras continuamente diferentes e novas, chegar a eles vólvese cada vez máis difícil.
    Neste contexto BAMM Global publicourecentemente un informe analizando o comportamentodestes usuarios, e desvelando as claves para poder manter o seu compromiso no contido e a súa permanencia. Segundo BAMM, o 71 % e o 67 % dos usuarios de Instagram e Facebook de entre 18 e 24 anos visitan respectivamente estas aplicacións como principaisfontes de entretemento. Respecto a os Reels de Instagram e TikTok, o 78 % afirma que recorre concretamente a estes formatos para divertirse.
    Pero máis aló do simple lecer, a Xeración Z tamén ten certas expectativas en que o contido sexa fácil de compartir, relevante, auténtico e personalizado.
    A máxima prioridade da XeraciónZ: o contido rápido ecompartible
    Facebook e Instagram ofrecen un maior alcance á Xeración Z en todos os mercados analizados polo estudo. Concretamente, o poder distribuír o que se consomenestas redes é fundamental para este público. O informe recolle que o 67% comparte Reels de Meta con familiares e amigos, e a 83 % espera que os vídeos curtos sexan fáciles de compartir. Istoposiciónase como o principal incentivo para ver contido de Reels.
    Explican que a XeraciónZ demanda contido que se poidarepostear, reproducir e discutir facilmente con amigos. Para este tipo de usuarios, o entretemento non é sóunha experiencia, senónunhamaneira de crear conexións e comunidades ao redor do contido que consomen. Os tráileres agora son Reels, os programas de TV agora son videoxogos e memes, e a IAgenerativa está a acelerar rapidamente a evolución destescomportamentos.
    Todo isto provoca que a interconexión entre usuarios sexa cada vez máis importante e común. En comparación con outro tipo de target, a XeraciónZ valora moito menos o entretemento programado con anterioridade. En cambio, ten moitomáis éxito a inmediatez e o entretemento a través de momentos inesperados que teránmoito compromiso durante semanas e meses posteriores.
    Máiscontido e máis calidade
    A Xeración Z quere mostrar un canal de contidos co que se senten identificados. Este tipo de consumidores presenta un apetito cada vez maior por ter máis contido.
    O fenómeno dos creadores de contido
    Os creadores de contido son unhacanle fundamental para compartir e conectar coa relevancia que tanto anhela a XeraciónZ. Cada vez triunfan máis os creadores entretidos e auténticos, e recórrese a eles para tomar todo tipo de decisións.
    O 73 % dos enquisadosafirmou que a autenticidade é unha característica clave que buscan nos creadores de Meta, e o 65 % afirma buscar creadores que ofrecen unha perspectiva única.
    Así, colaborar con creadores de contido e potenciar o seu alcance a unha audiencia máis ampla mediante anuncios de colaboración é unha forma moi eficaz de conectar coa XeraciónZ.
    As roldas de prensa e as estreas, así como os tráileres e outroslanzamentos, tamén brindan oportunidades para que os creadores conecten cos seus fans.
    «Tumblr-core» e por que as marcas deben apostar pola autenticidade
    O «doomscrolling», ese interminable scrollnunha contorna dixital marcada por voces de IAe compras en Amazon, xerourexeitamentonaXeraciónZ. Este grupo está a cambiar a súa relación coas redes sociais: tras anos de consumo intensivo, cada vez máisnovos están a reducir o tempo que pasan fronte á pantalla para combater a fatiga dixital, un fenómeno que afecta ao 81% da GenZ, segundo un estudo de TheHarrisPoll e Quad.
    Nos últimos meses evidenciouse un cambio profundo no comportamentodixital dos consumidores. Segundo un informe publicado pola firma de investigación de consumo dixitalBulbshare, o 99% dos consumidores daXeraciónZ saltará un anuncio se ten a opción, e ao redor do 63% utiliza bloqueadores de anuncios para evitalosmentres navegan na internet.
    A súa predisposición para facelodébese en gran medida a que sentenatafegados pola cantidade de anuncios que ven a diario.
    Onde encaixa esta tendencia no quebracabezas do marketing?
    É neste contexto de saturación que chega o renacemento do «Tumblr-core», unha idea que Erica Garman, VP de Marketing en Intero Digital, describe como «un desexo colectivo por algo máis lento e humano. Trátase de rexeitar a experiencia dixitalhiperactuada e abrazar unha versión máis honesta (aínda que emocionalmente desordenada) da vida online», asegura. Esta aposta funciona porque o contido non sente como marketing.
    Tres claves do «Tumblr-core» para as marcas
    1. Ser auténtico e vulnerable: O perfecto é aburrido e estéril, e por iso as audiencias novas senten atraídas polo contido que parece espontáneo.
    2. Crea contido que perdure: Todo o mundo optimiza para contido rápido de consumir, pero agora a xente busca profundidade.
    3. Deseña para emocionar, non para converter: Non se trata de deseñar modelos cuadriculados. O contido que mellor funciona é aquel que faga sentir algo ao consumidor.
    Unharegra fundamental: a autenticidade éo todo
    No momento actual do marketing dixital trátase de apostar pola autenticidade e de compartir estratexicamente coas comunidades. Pero esta tendencia vaimáis aló dunha moda baseadananostalxia, e en cambio céntrasenunha reconciliación coa espontaneidade dos inicios da internet. A XeneraciónZ detecta cando finxes, e capturarao con captura de pantalla e comentario incluído. Ademais, engade que os consumidores buscan contido casual, emocional, íntimo e descaradamente raro.
    Máis Información ACTUAL COMUNICACIÓN Amodiño:
    ✔️Páxina Web: https://actualizadoscomunicacion.com/
    ✔️Facebook: https://www.facebook.com/actualizadoscomunicacion
    ✔️Twitter: https://twitter.com/actualizadoscom
    ✔️Instagram: https://www.instagram.com/actualizados_comunicacion/
    ️"SUSCRÍBETE" ao podcast.
    MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html
    Máis Información e outros contidos:
    ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas
    ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas
    ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/
    ✔️ TikTok: https://www.tiktok.com/@pablochichas
    15 min
  • Magacine SALTA DA CAMA mércores 19-11-2025 (Programa completo)
    Salta Da Cama Magacine de 10-11:30h
    107.7Fm
    ️ www.radioestrada.com
    HOXE:
    00:00
    #Actualidade, repaso aos titulares da prensa galega e predicción meteorolóxica.
    ‍ 06:20
    #Comunicación Actual / Comunicación Amodiño axúdanos a xestionas as nosas redes sociais.
    18:35
    #Efémerides, resaltamos as efémerides de cada día.
    23:00
    #concurso, de RG AQUACLIMA, sorteamos unha estufa de pellets de 9KW, regalamos un cocido.
    ❤️29:10
    #revistas Ricas e Famosas, repaso ás portadas das revistas do corazón.
    39:40
    #Avance informativo con Damián Cortés.
    ESCOITÁMONOS
    PARTICIPA:
    : @pablochichas
    ☎️: 986675149
    : 644165966
    ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast
    MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html
    Máis Información e outros contidos:
    ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas
    ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas
    ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/
    ✔️Clubhouse: @pablochichas
    ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas
    1 hr 1 min
  • Rosa foi a afortunada gañadora do sorteo dun cocido na TABERNA O QUINTEIRO
    No sorteo celebrado en directo, coñecemos á persoa afortunada que levou o premio do concurso da Taberna o Quinteiro.
    Entre todas as participacións recibidas, a sorte quixo que o agasallo fose para ROSA .
    ️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast
    MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html
    Máis Información e outros contidos:
    ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas
    ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas
    ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/
    ✔️ TikTok: https://www.tiktok.com/@pablochichas
    3 min
  • 19-11-2025 EFEMÉRIDES da xornada e fitos para entender o presente a través do pasado.
    Cada día trae consigo unha historia, un recordo e un feito que marcaron o camiño da humanidade. Neste espazo repasamos as efemérides máis destacadas da xornada: acontecementos históricos, aniversarios de figuras senlleiras, curiosidades culturais e fitos que nos axudan a entender o presente a través do pasado.
    Un espazo ameno e divulgativo, perfecto para quen queira viaxar no tempo e descubrir que pasou un día coma hoxe.
    ️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast
    MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html
    Máis Información e outros contidos:
    ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas
    ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas
    ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/
    ✔️ TikTok: https://www.tiktok.com/@pablochichas
    5 min
  • RICAS e FAMOSAS, repaso ás portadas das revistas do corazón 19-11-2025
    En "Ricas e Famosas" fago un repaso ás portadas das revistas do corazón de máis tirada en España, dun xeito divertido.
    Portadas das revistas:
    ✔️Hola: https://www.hola.com/
    ✔️Semana: https://www.semana.es/
    ✔️Diez minutos: https://www.diezminutos.es/
    ✔️Pronto: https://www.pronto.es/
    ✔️Lecturas: https://www.lecturas.com/
    ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast
    MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html
    Máis Información e outros contidos:
    ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas
    ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas
    ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/
    ✔️Clubhouse: @pablochichas
    ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas
    7 min
  • Espertador SALTA DA CAMA mércores 19-11-2025 (Programa completo)
    Salta Da Cama de 8-10h
    107.7Fm
    ️ www.radioestrada.com
    HOXE:
    Santoral
    Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀
    Que pasa en Galicia?
    Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns.
    Música
    Humor
    ESCOITÁMONOS
    PARTICIPA:
    : @pablochichas
    ☎️: 986675149
    : 644165966
    ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast
    MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html
    Máis Información e outros contidos:
    ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas
    ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas
    ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/
    ✔️Clubhouse: @pablochichas
    ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas
    1 hr 30 min

About Salta da Cama

From the publisher's feed

O primeiro asalto ó dia!! Programa despertador de Radio Estrada con adicatorias musicais, información, entretemento e concursos!