En este episodio de "Tu Salud Mental," se explora la conexión entre el dolor crónico y las condiciones psicológicas como la depresión y la ansiedad. La doctora Yarisa Bonet explica cómo estas condiciones pueden influirse mutuamente, creando un ciclo de dolor que afecta la calidad de vida. Se destacan ejemplos como la fibromialgia y el colon irritable, y se discuten estrategias para romper este ciclo. La importancia del autocuidado y la terapia cognitiva conductual (CBT) son temas clave del episodio. 

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En este episodio exploramos un tema sorprendente: las migrañas en niños. ¿Sabías que el 60% experimenta dolores de cabeza antes de los 15 años y el 10% tiene migrañas? Acompáñanos con la neuróloga pediátrica Dra. Sheila Y. Ramos para conocer los síntomas, diagnósticos y tratamientos efectivos. Aprende a distinguir entre un simple dolor de cabeza y una migraña. 

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En este episodio de "Tu Salud Mental," la Dra. Yarisa Bonet aborda la creciente ansiedad infantil, un tema alarmante para todos los padres. Descubre cómo la tecnología y los entornos familiares inestables están afectando a nuestros hijos. A través de experiencias personales, Yarisa comparte cómo identificar la ansiedad en los niños, que se manifiesta de manera diferente a los adultos. Aprende a reconocer cambios en el comportamiento, el estado de ánimo y funciones básicas como el sueño y la socialización. 

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