Salud 3.0

By Liner Solarte

Toma decisiones sobre salud y bienestar con la orientacion de la ciencia y profesionales de la salud.

Te damos la información y tu tomas la decisión... more

· Health & Fitness

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The podcast currently has 24 episodes available.

Salud 3.0 episodes:

March 27, 2020 #4 Cómo lograr un consumo adecuado de Zin y fortalecer tu sistema inmune
Tu estás dentro del grupo de riesgo de bajo consumo de Zinc? En este episodio puedes saber como reconocerlo.
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11min
March 14, 2020 #3. Nutrientes claves para tu sistema de defensas. De veras la vitamina C cura o evita la gripe?
Es esta sección investigaremos si la suplementación con vitamina C ( las pastillitas) sirve para prevenir o curar la gripe. Tu que piensas?
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1min
March 14, 2020 #2. Nutrientes claves para tu sistema de defensas.
En este capítulo hablamos de la vitamina C. Sabes dónde conseguirla? Estás seguro? Sabes cuándo y cuánto debes consumir? Vamos a descubrirlo, porque cuando conoces las razones es mas fácil cuidarte.
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16min
March 14, 2020 #1. Nutrientes claves para tu sistema de defensas.
En diciembre 2019 , tuve una gripe que duro 4 días, al 2do día una amiga me recomendó tomar pastillas de vitamina C y antes de hacerlo me dispuse a investigar si ciertamente la vitamina C "corta la gripe". Aquí te presento lo que encontré. 👉Cómo funciona tu sistema de defensas? Qué debes comer para fortalecerlo y sobre todo para sacar provecho del contenido de las alimentos?
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13min

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