En este episodio de Salutogénesis, Rogelio García aborda el tema de la violencia en pareja, inspirándose en la miniserie 'Ángela'. Se exploran los diferentes tipos de violencia, incluyendo la física, psicológica, económica y vicaria. Se discute la importancia de identificar estas dinámicas y la necesidad de redes de apoyo para quienes se encuentran en situaciones de violencia. Además, se enfatiza que la violencia es una conducta progresiva y que es crucial buscar ayuda e información para salir de estas relaciones.

¿Sabías que hay personas que su apego por alguien más se comporta similar a las adicciones? Vamos a hablar sobre el enamoramiento, el amor o apego y la dependencia emocional.

Presenta: Psicólogo Rogelio García

Taquicardia, hiperventilar, temblar, sudar, malestar estomacal, dolor de cabeza entre otros síntomas físicos sumado a una tormenta de pensamientos catastróficos como: "me voy a morir", "me va a dar un paro cardiáco" o, "voy a perder la cordura", son característicos de los ataques de pánico.

En este capítulo el Psicólogo Rogelio García nos hablará de estos.

⚠Las complicaciones derivadas de nuestros hábitos alimenticios como el ❌sobrepeso, obesidad, diabetes, hipertensión, etc. van en aumento en los últimos años, en esta cápsula nos acompaña la nutrióloga 🍏 Sharon Malacara y nos comparte ✅3 puntos clave que nos ayudarán a prevenir estas enfermedades.

Presenta: Psic. Rogelio García

Salutogénesis en todas las plataformas de Podcast🎙️

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❌ las deudas de fin de año, el clima frío, ver el inicio del fracaso de nuestros propósitos... Estos y otros factores llevan a que el tercer lunes del año sea el día más triste. ¿mito o realidad?

Hablemos del Blue Monday en Salutogénesis.

Presenta Psic. Rogelio García.

🎙️Salutogénesis, un espacio en el que promovemos y difundimos la salud integral, tanto física como mental.

✅En este capítulo nos acompaña la Dra. Deysi Santana, quien es médico psiquiatra con más de 30 años de experiencia trabajando en el área de la salud.

En el marco del Día mundial contra la depresión, conoceremos más sobre este trastorno, como se manifiesta, como prevenir y por supuesto, cuales son los tratamientos basados en evidencia.

💬 Prepara tus dudas, escribelas en los comentarios o envíanos mensaje directo o email a: [email protected]

Para que podamos responder tus preguntas.

Te esperamos...

Presenta: Psic. Rogelio García

Bienvenidos/as al podcast Salutogénesis; un espacio de promoción de la salud integral.

En este capítulo hablaremos sobre los ❌obstáculos que impiden alcanzar tus objetivos de año nuevo, así como las ✅estrategias que podemos implementar para cumplirlos.

¿Cuáles fueron tus propósitos de año nuevo?

Presenta: Rogelio García