ยุคที่การสื่อสารเข้าถึงผู้คนได้โดยแทบจะไม่มีขีดจำกัด จึงมีข้อมูลและเรื่องราวต่าง ๆ เข้ามาให้ได้รู้ได้เห็นมากมาย บางเรื่องเข้ามาขับเคลื่อนจิตใจ ความคิด และพฤติกรรมของเราโดยไม่รู้ตัว ซึ่งบางครั้งพลังขับเคลื่อนมีความรุนแรงมากจนทำให้ผู้ที่ถูกขับเคลื่อนทุ่มเททำบางอย่างไปโดยไม่มีเหตุผล เสี่ยงต่อการเกิดความเสียหาย หรือความเสียใจได้ ตนเองก็ต้องเป็นทุกข์อีกด้วย จะทำอย่างไรที่จึงรู้ทันตนเอง และไม่ถูกขับเคลื่อนจากปัจจัยภายนอกโดยไม่รู้ตัว วันนี้รายการ ศัลยกรรมความสุข มีคำตอบ

การดำเนินและใช้ชีวิตของคนเรา หากมีหลักคิดที่ดีที่ถูกต้องเหมาะสม จะทำให้ชีวิตมีความสุขเพิ่มมากขึ้น เพราะหลักคิดที่จะส่งผลต่ออารมณ์ ความรู้สึก และพฤติกรรมของเรา ซึ่งส่งผลต่อคนอื่น ๆ ด้วย โดยเฉพาะสิ่งที่ต้องมีเป็นสิ่งแรก คือ "การรู้ตัวเอง" การรู้ตัวเอง จะรู้ตัวได้อย่างไร หลักคิดที่ถูกต้องมีอะไรบ้าง และจะจัดการอย่างไร รายการ ศัลยกรรม...ความสุข เล่าให้ฟังค่ะ

imited Edition คำนี้มักสื่อถึงของที่มีอยู่จำนวนน้อย หายาก ราคาสูงมาก ของบางอย่างบางคนยอมทุ่มทุนเพื่อให้ได้ครอบครอง แต่มีสิ่งหนึ่งที่เป็น Limited Edition โดยไม่ต้องลงทุนเลยนั่นคือ "ตัวเรา ชีวิตของเราเอง" คนที่ไม่ลืมว่า ชีวิตตนเองเป็น Limited Edition มาตั้งแต่แรก ก็จะมีความภาคภูมิใจ ไม่ยอมไหลไปตามกระแส และสามารถเผชิญกับสภาวะต่าง ๆ ได้อย่างแข็งแกร่งในแบบฉบับของตนเองได้อีกด้วย รายการ ศัลยกรรม...ความสุข เล่าให้ฟังค่ะ

การจะทำอะไรสักอย่าง ถ้ามีทางเลือกให้เพียงแค่ 2 ทางระหว่าง "ได้ดังใจ" กับ "ไม่ได้ดังใจ" แน่นอนว่าร้อยทั้งร้อยก็คงอยากได้ดังใจ เพราะเรื่องราวต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นจะได้เป็นไปในสิ่งที่ต้องการ แต่...!! ลองทบทวนให้ดี การทำอะไรแล้วได้ดังใจไปซะทุกเรื่อง จะกลายเป็น "ข้อเสีย" หลาย ๆ อย่างตามมาทันที หากเรารู้ไม่ทันของข้อเสียที่มีอยู่จากการได้ดังใจ ก็อาจทำให้ชีวิตพบกับความลำบากได้ในที่สุด รายการ ศัลยกรรม...ความสุข เล่าให้ฟังค่ะ

เมื่อเราชินกับเรื่องใดเรื่องหนึ่งแล้ว เมื่อถึงเวลาต้องเปลี่ยนแปลงคงเป็นเรื่องยากและอาจเป็นเรื่องน่าเบื่อที่จะต้องไปเริ่มต้นใหม่ จึงจำเป็นต้องมี “แรงขับ” ที่ทรงพลัง ยิ่งเป็นเรื่องที่มีผลกระทบต่อผู้คน ยิ่งต้องมีแรงขับที่ทรงพลังมากพอ ไม่เพียงแค่การก้าวผ่านเรื่องความกลัว แต่ต้องก้าวผ่านทุกเงื่อนไขที่คอยขัดขวาง แต่การจะหาแรงขับอันทรงพลังรองรับกับการเปลี่ยนแปลงที่นำพาในสู่ความสำเร็จ หาอย่างไร รายการ ศัลยกรรม...ความสุข เล่าให้ฟังค่ะ

ผลไม้หรืออาหารที่เรารับประทาน หากมีรสสัมผัสแบบ "กรอบนอก นุ่มใน" มักเป็นรสชาติที่อร่อย หากนำไปเปรียบเทียบกับคนก็หมายถึง น่าคบหาหรือเป็นที่ชื่นชอบของกลุ่มเพื่อน ๆ เพราะตัวตนภายนอก หรือบนโซเชียลมีเดีย กับตัวตนภายใน หรือลักษณะนิสัยจริง ๆ สอดคล้องกัน แต่หากเป็น "กรอบนอก เน่าใน" จะหมายถึง ตัวตนที่สร้างไว้กับตัวจริงที่เป็นอยู่ ทั้งที่รู้ตัวหรือไม่รู้ตัวก็ตาม มักไม่ส่งผลดีกับใครเลย การใช้ชีวิตแบบ "กรอบนอกเน่าใน" เป็นอย่างไร จะป้องกันหรือแก้ไขเพื่อให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้นทำอย่างไร รายการ ศัลยกรรม...ความสุข เล่าให้ฟังค่ะ

เคยไหมเจอเจ้านายไม่รู้จักเวล่ำเวลา ดึกดื่นเที่ยงคืนเวลาที่ควรได้นอนหลับพักผ่อนแต่กลับต้องตื่นมารับสายหรือคอยตอบไลน์เมื่อสั่งงาน ซ้ำร้ายยังต้องการในตอนเช้าก่อนเข้าประชุม สรุปคืนนั้นไม่ได้นอนต้องไปทำงานในสภาพง่วงและตาหมีแพนด้า เชื่อว่าหลายคนเคยเจอสถานการณ์แบบนี้ สิ่งที่เกิดขึ้นได้สร้างความขุ่นข้อหมองใจต่อผู้ถูกกระทำจากความไม่เหมาะสมในเรื่องเวลา แม้เวลาไม่เหมาะสมแต่บางครั้งก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องทำ จะรับมือและจัดการตัวเองอย่างไรเมื่อต้องอยู่ในสถานการณ์ "ไม่รู้จักเวล่ำเวลา" รายการ ศัลยกรรม...ความสุข เล่าให้ฟังค่ะ

เราจะรู้สึกแย่และปวดหัวมากเวลาที่ปัญหายาก ๆ ต่างถาโถมเข้ามาในเวลาเดียวกันหรือพร้อมกัน ในสถานการณ์ที่แก้ปัญหาเหล่านั้นยังไม่ได้ การพาตัวเองออกจากปัญหาคงเป็นไปได้ยาก เพราะสมองก็ยังคงคิดวนหาทางแก้ แต่ถ้าได้รู้ "หลักคิด" อย่างมีขั้นตอน ไม่ว่าปัญหาจะยากหรือมากขนาดไหน ก็จะบรรเทาหรือแก้ปัญหานั้นให้สำเร็จลุล่วงไปได้ หลักคิดในการแก้ไขปัญหาก่อนที่จะอีรุงตุงนังไปมากกว่านี้ทำอย่างไร รายการ ศัลยกรรม...ความสุข เล่าให้ฟังค่ะ

เมื่อปัญหาเกิดขึ้น สิ่งแรกที่คนเรามักจะทำคือ การหาต้นตอของปัญหาว่าใครเป็นคนทำ ใครผิด ใครถูก และลงโทษฝ่ายที่ทำผิด บางครั้งบางเหตุการณ์ได้สร้างบาดแผลติดค้างในใจจนเกิดทุกข์ ทั้งคนที่ทำผิดหรือแม้แต่คนที่เป็นฝ่ายถูกด้วยเช่นกัน ทำให้บางครั้งการหาว่าใครเป็นคนผิดหรือถูก อาจไม่ก่อให้เกิดการแก้ไขหรือประโยชน์ใด ๆ เลยก็ได้ การแก้ไขบางครั้งอาจทำได้ด้วยการตั้งคำถามง่าย ๆ สั้น ๆ ไม่กี่คำถาม เพื่อหาคำตอบอาจช่วยให้ปัญหานั้นจบลงด้วยดีก็ได้ คำถามนั้นคืออะไร รายการ ศัลยกรรม...ความสุข เล่าให้ฟังค่ะ

ปัญหาเพื่อนบ้าน นี่เป็นปัญหาสุดคลาสสิกอีกเรื่องหนึ่งเรื่องของสังคมไทย หลากหลายปัญหาที่เห็นได้บ่อยมากขึ้น เป็นข่าวมากขึ้น จนหลายครั้งได้เห็นถึงความรุนแรงแบบไม่ลดราวาศอก ส่วนใหญ่จะเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ก่อนลุกลามใหญ่โตหากปล่อยปละละเลยไม่แก้ไข หรือแก้ไขอยู่ฝ่ายเดียว วิธีการง่าย ๆ หนึ่งวิธีคือ "เลือกให้เป็น" เลือกอย่างไรจึงจะอยู่กับเพื่อนบ้านได้อย่างสงบสุข รายการ ศัลยกรรม...ความสุข เล่าให้ฟังค่ะ