۲۶- چرا نمیتونم خود واقعیم باشم؟- اول

خود واقعی و راستین بودن خیلی لذت بخشه. با خودش چنان حسی از آزادی و رهایی داره که خیلی از آدمها رو بسیار تشنه ی زندگی این حالت بودش میکنه.

ولی چرا در قدم اول، از خود واقعیم فاصله گرفتم و یه خود دروغین در من فعال شده؟

#اتاق تراپی #مشاوره # روانشناسی #خود واقعی #صداقت

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber

ارتباط با آتش- دوم

لایو ۴: کوچینگ چیست؟

در ادامه سلسله لایوها با لعیای عزیز، @coachlaya

بعد از صحبت از #رواندرمانی و چه و چگونه

میرسیم به #کوچینگ و تعریفش، تفاوتش با #مشاوره و #درمان،

و از #کوچ کیه و کجا میتونه به ما کمک کنه میگیم و آنچه در جلسات کوچینگ میگذره

نحوه برگزاریش و کاری که میتونه برامون بکنه!

همچنین خواهیم گفت که #رواندرمانگران و #مشاوران و #کوچها چه تعاملات و همکاریهایی میتونن باهم داشته باشن و #خدمات ویژه ای رو ارائه بدن.

امیدواریم ببینیمتون و این حرفه جدید و رو به رشد رو براتون شفاف کنیم تا درعین اینکه بتونید ازش کمک بگیرید

در دام افراد #شارلاتان که خودشون رو کوچ معرفی میکنن ولی به تکنیکها و مهارتهای اون و #بایدها و #نبایدها ی کوچینگ هیچ تسلطی ندارن نیفتید.

#coaching

#lifecoach

#lifecoaching

#selfempowerment

#therapy

#counselling

۲۵- خداحافظی در اتاق تراپی

نزدیک به دوماهه که موضوع صمیمی با خود شده اتاق تراپی و اتفاقهای مختلفی که در این اتاق میفته.

تراپی یه جایی به پایانش میرسه. هر چند که مسیر رشد فرد همواره ادامه داره، ولی مراجع و تراپیست یه جایی با هم باید خداحافظی کنن. اونم بعد از کلی حرف زدن در مورد خصوصی ترین و محرمانه ترین احساسات و افکار مراجع در رابطه ای که جنبه ی حرفه ای داره.

امروز از این میگم که چرا پایان آگاهانه در تراپی اینقدر مهمه و میتونه فرصتی عالی باشه برای شفای خیلی زخمهای گذشته.

#اتاق تراپی #مشاوره # روانشناسی

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber

ارتباط با آتش- اول

نزدیک به دوماهه که موضوع صمیمی با خود شده اتاق تراپی و اتفاقهای مختلفی که در این اتاق میفته.

 در صحبت امروزم از این میگم که در کار تراپی بر خلاف پزشکی که با بدن و عوامل فیزیکی سر و کار داریم، با احساسات و آنچه نادیدنیست کار میکنیم. به همین دلیل بررسی پروسه و اینکه آیا داره خوب و به سمت شفا و سلامت و شادی فرد پیش میره یا نه کار سخت تریه. 

امروز از سه معیار صحبت میکنم که میتونه بهتون کمک کنه پروسه ی تراپی تون رو بسنجید و ارزیابی کنید

#اتاق تراپی #مشاوره # روانشناسی

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber

ارتباط با آب- دوم

هفته ی پیش مریم هاشمی از آب و ویژگی ها ی خارق العادش گفت. امروز مریم درباره ی تجربش از زندگی در قایق میگه و از این میگه که چطور آب نه تنها فیزیک ما، بلکه انرژی ما رو هم تمیز میکنه. از این صحبت میکنه که قدردان بودن و حروم نکردن آب امیتونه شادی و هشیاری خودمونو بالا ببره.

#گرندینگ

#آب

@samimibakhod

@donyayejaooyi

@Marhashem

.حدود ۶ جلسست که دارم از اتاق تراپی و اونچه که در این پروسه اتفاق میفته صحبت میکنم

امروز از این میگم که آیا همیشه لازمه در پروسه ی تراپی به گذشته برگردیم؟ آیا لازمه تمام داستانهای کودکی و درد و غمهامونو از سیر تا پیاز برای تراپیست یا مشاور تعریف کنیم؟

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber

بعد از حدود یک ماه صحبت از زمین و خاک، امروز مریم هاشمی به سراغ آب میره. در مورد آب و خارق العادگیش میگه. و باز هم متودهای ساده و بازیگوشانه ای رو میکنه برای اینکه با آبی که میخوریم ارتباط برقرار کنیم و براش قدردان باشیم.

در ادامه ی صحبتهام از اتاق تراپی، امروز از این میگم که هر مرد این انتخاب رو داره که به نقش مردانش یک بار دیگه فکر کنه. اینکه در شرایط مدرن، چه بخشهایی از این نقش رو بپذیره و چه نقشهایی رو رها کنه.

امروز از این میگم که چطور ارتباط یک مرد با احساسات و شهودش اتفاقا کمکش میکنه که در هسته ی مردانگیش محکمتر و استوار تر باشه. 

Music: The Goddes of the water

#اتاق تراپی #مشاوره # روانشناسی #مردها

#روانشناسی مردها#

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber