مریم هاشمی امروز در قسمت چهارم ارتباط با زمین، با صدای گرمش از این میگه که چطور میتونیم با وجود زندگی در شهر و آپارتمانهای کوچیک، راهکارهای خلاقانه و ساده ای داشته باشیم برای ارتباط با خاک و آب. این تکنیکهای ساده میتونه به آروم کردن و فرود آوردن خودمون کمک زیادی بکنه.

#گرندینگ

#مادر زمین

@samimibakhod

@donyayejaooyi

@Marhashem

در ادامه ی صحبتهام از اتاق تراپی، امروز عمیقتر به این میپردازم که چه عاملی مانع مردها میشه از نزدیک شدن به احساساتشون و تجربه ی آسیب پذیری.

مریم هاشمی در قسمت سوم از ارتباط با زمین، از راهکارهای خلاق و بازیگوشانش برای ارتباط با درختان میگه. از اینکه چطورارتباط عمیق تری رو با درختا پیدا کنیم و حتی بارهای احساسی و انرژی منفیمونو باهاشون تمیز و تخلیه کنیم. 

#گرندیگ

#مادر زمین

@Marhashem

**این اپیزود رو با مردها و دوستان مذکرتون به اشتراک بذارید و بخواید نظرشون رو بگن**

در صمیمی با خود امروز، و در ادامه ی صحبت از اتاق تراپی، امروز از این میگم که چرا آمار مشکلات روانی در مردها بالاتره و چرا مردها به اتاق تراپی نمیان!

Muic: THE CROODS - "Shine Your Way" by Owl City & Yuna

#اتاق تراپی #مشاوره # روانشناسی #مردها

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:  🍀اینستاگرام:  https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام:  http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi  🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber

مریم هاشمی در قسمت دوم از ارتباط با زمین، از باغبونی و راههای ساده ی دیگه برای ارتباط با طبیعت و زمین صحبت میکنه. اینکه همین کارهای ساده   چه اثر شفا بخشی میتونه داشته باشه. 

#گرندیگ

#مادر زمین

در ادامه ی صحبتهای اتاق و پروس ی تراپی، امروز از این میگم که وقتی احساسات عمیق مثل خشم نسبت به تراپیست بهمون دست میده باهاش چیکار کنیم. و اینکه اصلا چرا این اتفاق میفته؟

#اتاق تراپی #مشاوره # روانشناسی

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:  🍀اینستاگرام:  https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام:  http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi  🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber

مریم هاشمی درصحبت امروزش از اهمیت ارتباط با زمین و تکنیکهاش صحبت میکنه.

در ادامه ی صحبتم از اینکه در اتاق تراپی چه میگذره و چه انتظاراتی داشته باشیم، دوستی تجربش از این پروسه رو با صمیمی با خود به اشتراک گذاشت.  همی تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:  🍀اینستاگرام:  https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام:  http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi  🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber

در ادامه ی صحبتهای هفته ی پیشم در لایو و آنچه در پروسه ی تراپی اتفاق میفته، امروز از ۳ چالش که بین تراپیست و مراجع میتونه رخ بده صحبت میکنم.

Music: Sophie Hunger - Le Vent Nous Portera

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:  🍀اینستاگرام:  https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام:  http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi  🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriber

در ادامه ی صحبتم از اینکه در اتاق تراپی چه میگذره و چه انتظاراتی داشته باشیم، دوستی تجربش از این پروسه رو با صمیمی با خود به اشتراک گذاشت.