三立人

不知道从什么时候开始，我们谈恋爱变得越来越“精打细算”——谁先主动、谁付出多、谁回应快，心里都有一本账。好像不这么算，就怕自己吃亏；不算清楚，就怕自己成了那个“舔狗”。

但这种“计较”，真的让我们更安全了吗？

本期节目，曼浓和老徐从身边“精打细算”的恋爱故事聊起，拆解“不敢付出”背后的心理动因——是上一段感情的伤还没好？是选择太多反而不敢选？还是我们只是“不想为这个人付出”？

我们想聊的不是“该不该付出”，而是：那些“不敢付出”的人，后来怎么样了？那些“敢付出”的人，又教会了我们什么？

听完这期，你可能会发现——
不是“付出”错了，是我们对“付出”的理解，需要更新了。

本期片尾曲：李荣浩-李白

**【节目时间轴】**

02:58 你不找我我不找你

05:20 其实男人根本不在乎谁主动

09:14完全可以提要求，也完全可以拒绝

14:05 一旦付出就不要害怕受伤。

21:26 身份转换之后会面对更多的困难。

27:06 坦率的承认自己自私也没有问题。

30:35 看得到他的付出所以就尊重自己的选择。

41:06 爱情需要一些不计后果

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**【三立人主播】**

老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。

曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。

**【本期三立人幕后】**

文案：老徐

剪辑：老徐

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合作微信：Rosai361204（备注：合作）

  “你怎么不像个男人？”
“女孩子家，怎么这样？”

这些话，你听过吗？或者，你也说过？

本期节目，曼浓和老徐做了一件一直想做的事——把两件“尺码固定的紧身衣”拿出来晒晒：一件勒得女人喘不过气，一件勒得男人挺不直腰。

从曼浓小时候被说“不像女孩”，到老徐被说“不像男孩”；从“太情绪化”到“别像个娘们儿”；从“温柔贤惠”到“养家糊口”——我们聊了那些年被性别标签绑架的瞬间，也聊了这些标签背后，我们到底失去了什么。

这不是控诉大会，也不是比惨大赛。是两个被同一套系统困住的人，坐下来聊聊各自的难受，然后发现——原来你也不好过，那我们一起找出口吧。

<老徐做的指甲>

本期片尾曲：许茹芸/阿穆隆-男人女人

**【节目时间轴】**

02:44 曼浓当了一个童年的“郝劭文”

05:59 温润如玉是对君子的要求，不是单一性别。

12:14一句大实话。

15:57 没有后路有的时候也是一种痛苦。

21:08 怎么表达是每个人的权利。

23:06 刻板的容貌要求。

30:15 人为刀俎，你为鱼肉，以为是追求，其实是被收割。

36:50 我希望世界和平，再没有这种争端。

41:36 家务一定要设定价值，因为任何劳动都要有价值。

45:38 成年人要为自己的选择负责。

50:50 强势是原则，而不是什么个性，更不是什么标签。

53:01 做人不行和性别是没有关系的。

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“报喜不报忧”——可能是成年人最统一、也最不自知的“谎言”。我们对家人说“没事”，对伴侣说“还行”，对朋友说“放心吧”。好像从某个时刻开始，“说实话”慢慢变成了“说好话”。

但这到底是在保护他们，还是在保护我们自己？是从什么时候开始，我们学会了把真实藏起来？如果有一天我们真的说了实话，会发生什么？

本期节目，曼浓和老徐从各自“挂掉电话后的真实状态”聊起，聊聊那些年我们说过的一万句“我很好”，和背后藏着的那个“其实不太好”的自己。

本期片尾曲：李荣浩-爸爸妈妈

**【节目时间轴】**

02:44 无能为力徒加烦恼的事情就不要说了。

07:16 趴在你身上吸血，你自然也不愿意沟通。

09:21 父母不理解的话，别人就更难理解了。

12:24 没有太多的花里胡哨，就是在保护自己。

17:32 越长大越孤单，分享也不一定会得到回应。

20:06 和不熟的人更加无法诉说痛苦。

24:45 换位思考，真相更加残忍，父母只是人生的见证人。

31:50 打个电话吧，随便聊聊。

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本期片尾曲：张韶涵-遗失的美好

年前就说要聊聊偶像剧，本期终于要兑现我们的承诺了。在那个互联网还不是特别发达的年代，电脑对于我们来说也仅仅用来上QQ和追剧，那台偶就是我们打发课余时间最好的选择了，我们来盘点一下当年我们都吃过哪些细糠…

**【节目时间轴】**

00:30在收律师函的边缘来回蹦跶

01:10无奖竞猜，中国历史上首部偶像剧是哪部？

06:36台偶的黄金公式清一色的富二代配穷家女？

09:51台偶的蓬勃发展离不开首首经典的BGM

16:51当年的大陆偶像剧可太敢拍了！

21:28台偶不是衰败了，是更新迭代了！

22:15资本介入以后，影视剧就是换汤不换药的流水线！

30:18流水线上的国内电视剧连剧情都不会好好打磨了

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相信看过春晚的听友们都知道，整个春节哪个人不在讨论AI，不在讨论豆包？一旦有新的事物，新的概念出来，马上就会有嗅觉灵敏的人跳出来赚这个认知差的钱。那本期节目我们就借这个契机来聊聊目前市面上比较常见的骗局有哪些？愿大家都能少走弯路，达成自己心中所想！

**【节目时间轴】**

03:00老徐的钱哪个骗子敢赚？

05:16骗子是知道骗谁最容易的，直接对宝妈下手

06:21越想赚钱越容易被骗

08:24跨境电商的水有多深，老徐深有体会！

14:32一个人心都不在你身上了，花钱学点套路就能挽回吗？

16:06睡前的收入都还没赚到，已经在计划睡后收入了？

17:52普通人哪来的个人IP？

27:14时代过去了，温州人的吃苦精神也复制不了了

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脱口秀演员台上台下的的差别大么？至少我们和Frankie的交流中完全是一样的。作为一个英语互动脱口秀演员，对于幽默感有着自己独特的理解，对于演出也有有别于别人的真实想法。复杂的文化背景造就了他独特的视角，也提供给了我们不一样的感受。新年第一期我们不聊太重的话题，和幽默感好好相处。喜欢他的话可以全平台搜索他Frankie脱口秀。

本期片尾曲：郑秀文-终身美丽
本期嘉宾：Frankie 脱口秀

**【节目时间轴】**

02:03 我的知名度大概和洗衣液差不多。

06:53 我们的文化造就了我们就是内敛严肃的底色。

10:44 我只说了四个数字他们就夸我中文好。

14:25 好销售一定是幽默的，卖的是你这个人而不是东西。

21:58 国际化的背景给了我更多的幽默角度。

34:53 笑的氛围会感染很大一部分人。

44:21 麦克风掉下来的时候会影响观感，开场的铺垫也会影响笑点。

53:39 每个人都有故事，摆在脑子里讲出来是一种本能。

60:28 只有中国人才在乎音标。

78:23 我会帮你找一个好笑的朋友。

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  我们从出生前就开始在妈妈的肚子里听胎教音乐，在没有智能手机的学生时代也在偷偷用原本用来听英语磁带的随身听听自己喜欢的音乐，如今耳机与手机更是已经分不开了。为什么我们这么离不开BGM？不同的BGM到底对我们的生活会产生怎样的影响？本期我们就来聊聊BGM对我们的生活究竟有哪些影响

本期片尾曲：吴奇隆-祝你一路顺风

**【节目时间轴】**

01:47女主播解压的bgm居然是恐怖片？

03:18播客居然需要按网课的标准来听？

06:19老徐的心流车道论

07:25女主播小时候写作业的专用bgm居然这么复古

12:31耳机在特定场景下是冷暴力专属工具

16:47生活中离不开bgm是因为焦虑？

17:53炒菜歌单会影响炒菜表现？老徐有话说

21:39一个人在家也能营造闹市氛围

30:28反其道而行，失恋歌单你可以逆着你的情绪来

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“这件事情有什么意义吗？你做这件事有什么用呢？”我们从小到大听过太多这样的话了，以至于我们活成了一个对自己要求太高的人，总是给自己很多的压力，好像一件事情如果不能为我们带来收益的话，那这件事情就是在浪费时间。本期节目我们想推翻这个结论，快乐才是最大的意义。

本期片尾曲：稻香-周杰伦

**【节目时间轴】**

04:08甄学已经被人研究透了，我们来开辟红学！

05:56宅家就能吃出环游世界的感觉

07:07薯片泡面还有分地区限定？

09:32剥石榴也能成为一门手艺

10:55什么样的人能给机场座位排个排名啊？

18:21研究方向已经给出来了，听友们有兴趣可以动起来了

20:01无用学是平凡生活里的浪漫

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现在我们想要去了解一个人更多地会去看这个人在社交媒体上发布的一些内容，可是转念一想，购物车里是不是也藏着一个有别于社交平台上的他？让我们打开购物车来审视一下自己，是实用主义还是理想主义…

本期片尾曲:chilchil 乐团 —屑屑

**【节目时间轴】**

01:00阳间的玩意儿已经玩腻了？

03:17正经的东西不屑一顾。这么不正经？那我很想试一试

06:11无线电？果然男生和女生收藏夹里的东西天差地别

07:48小霸王充电宝？商家为了卖高价，真的是用心良苦

12:02衣服吊牌也分男女？

14:27购物车里也藏着我们的理想世界

18:29了解对象的渠道又多了一条！在购物车里找回忆

20:28回顾电商的发展史

26:14男人在购物这件事上的配得感有多低？

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“爱人如养花”这句温柔的比喻，其实藏着经营亲密关系的大学问。它强调的不是占有和改造，而是一场需要耐心、理解和共同成长的修行。

那本期我们来聊聊具体有哪些方法论，是我们可以参考和借鉴的…

**【节目时间轴】**

02:29养花需要按照花的品种浇灌，爱人也需要因人而异

05:01一天时间是养不出娇嫩花朵的

07:26事出反常必有妖！突然收到的名牌包实际代表什么？

09:23没有了亲亲抱抱举高高，一段异地恋靠什么维持？

13:00适当的考验可以提高亲密度，高难度的考验就不太行了

14:32赞美和鼓励能让一段恋情的体验感变得更好

17:05每段感情都有一个情感账户，你存钱多还是取钱多呢

20:08随着科技在进步，异地恋也能谈的多姿多彩

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