Sanación Podcast con Javier Ruiz

By Javier Ruiz

Esta entrevista es parte del programa: Sanación Podcast con Javier Ruiz. Dialogamos con sanadores locales e internacionales que nos hablan sobre cómo aprovechar las dificultades para crecer como seres... more

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Sanación Podcast con Javier Ruiz episodes:

November 12, 2020 15: Manejo de emociones en tiempos de pandemia - Entrevista con Wanda Bonet
La doctora Bonet Gascot nos habla sobre la importancia de desarrollar la inteligencia emocional para poder vivir mejor. El crecimiento espiritual es bien sencillo, pero no es fácil. Requiere un compromiso genuino con uno mismo, y mucha dedicación (la disciplina es importante).

Es importante aprender a vivir en el momento presente y permitirnos sentir las emociones en el cuerpo. El pasado no se puede cambiar, mientras que el futuro es incierto (todavía no ha llegado). También es importante aprender a disfrutar la etapa en que estamos en la vida. Aunque el kindergarden haya sido una etapa bonita, de nada sirve quedarnos ahí. No debemos tampoco desear pasar pronto a la próxima etapa (por ejemplo graduarnos o retirarnos) ya que dejaríamos de disfrutar lo que estamos viviendo en el momento.

Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast.
https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html
https://www.facebook.com/superacion.pandemia/
https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p-
https://anchor.fm/javier-ruiz5
https://pca.st/9fxjqtvr
https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU
https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia
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54min
November 05, 2020 14: ¿Y ahora qué? - entrevista con Francisca Ortiz
A pocos días de las elecciones en Puerto Rico (y Estados Unidos) hablamos con Francisca Ortiz quien nos regala herramientas para manejar las emociones que nos causa la incertidumbre y la situación política.

Primero que nada, es necesario aprender a mantenernos en el presente. La incertidumbre y la ansiedad vienen cuando tratamos de predecir (y arreglar) el futuro.

Segundo, debemos conectar con las emociones del cuerpo. La mente le puede dar vueltas al mismo pensamiento por varios año. Si conectamos con el cuerpo vamos a permitir que la emoción pase (como una ola) y que podamos estar listos para pasar a lo próximo.

El tercer consejo es aprender a respirar conscientemente. Los ejercicios de respiración nos ayudan a relajarnos y a conectar con el momento presente. También nos ayudan a que las emociones fuertes sean más llevaderas.

Como parte de la entrevista, Francisca nos regala varios ejercicios de respiración y visualizaciones guiadas.

Francisca Ortiz fue la fundadora de Mundo Nuevo Inc., y de la Casa Montessori del Centro.
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54min
October 29, 2020 13: Supervivencia emocional y la psicología de la polarización: ¿Por qué votamos por los mismos? - entrevista con Carlos Barsy
A pocos días de las elecciones, es importante reflexionar sobre los criterios que utilizamos para decidir por quién vamos a votar. Estamos los 4 años quejándonos por las malas acciones de nuestros lideres, pero cuando estamos adentro de la cabina, votamos por los mismos.

Tenemos que tomar consciencia de cuales son las fuerzas que nos mueven sin que nos demos cuenta. Existen tradiciones familiares, lealtades inconscientes, experiencias traumáticas, manipulación de las masas, engaños y otras situaciones que hacen que actuemos de maneras que nosotros mismos no entendemos.

Cuando aprendemos a apoderarnos, empezaremos a vivir mejor.

Carlos Barsy es psicólogo transpersonal. Lo pueden conseguir en el (787) 382-9507, o en https://www.facebook.com/carlos.barsy
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1h 17min
October 22, 2020 12: El Sentido de la vida: Amar, crear, conocer, compartir, servir y cooperar - Entrevista con Enrique Cardenas
Enrique Cardenas nos habla sobre las formas en que podemos darle sentido a la vida.
Entre otras cosas menciona la importancia de desapegarnos de las cosas que nos atrasen, de liberarnos de las situaciones dolorosas que no nos aporten, de la manera en que podemos amar incondicionalmente, de la manera en que debamos tomar consciencia de los criterios que estamos utilizando para tomas desiciones.
Todo es bien simple, aunque no necesariamente fácil.
Queremos ser como las estrellas, que a pesar de todo lo que esta pasando... brillan y decoran el cielo.
No es necesario competir, ni tratar de ser posesivo. Lo más importante en la vida es el amor.

Enrique Cardenas es un músico, sanador y masajista.
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48min
October 15, 2020 11: Teoria general de los sistemas - Entrevista a Vicky Arroyo
Antes de que Vicky entrara al magisterio, su experiencia era en sistemas de información. Cuando empezó a utilizar la pedagogía sistémica en la escuela se dio cuenta de que los sistemas familiares trabajan de forma similar a los sistemas de información.

Todos convivimos en ecosistemas interdependientes. Todos tenemos un lugar en ese ecosistema. A la medida que tomamos nuestro lugar, vamos a ser más felices.

Sin embargo, muchas veces tomamos desiciones basadas en percepciones erróneas de lo que tenemos que hacer para pertenecer al sistema. Gastamos toda nuestra energía en tratar de satisfacer expectativas imaginarias que creemos que se espera de nosotros.

Tratamos de resolver los problemas de todo el mundo, pero no estamos dispuestos a mirar nuestras propias distorsiones y problemas.

Las Constelaciones Familiares nos ayudan a liberarnos de todos los problemas que no nos corresponden, y a asumir nuestra propia responsabilidad.

Vicky Arroyo es co-fundadora de Beyond Horizon Systemic Solutions. Para mas información:
www.facebook.com/beyondhorizonmx/
www.facebook.com/vikkyarroyo
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1h
October 08, 2020 10: Nutrir el alma y el cuerpo - Entrevista con la Dra. Rosa Maria Ruano Hurtado
La alimentación no necesariamente es lo mismo que la nutrición. Muchas veces comemos mucho pero no nos estamos alimentando. Es importante aprender a reconocer las verdaderas necesidades del cuerpo (y del alma).

¿Cómo nutrimos el alma?
Tomando nuestro lugar. Reconociendo y agradeciéndole a nuestros padres y a nuestros antepasados. Viviendo con humildad. Las Constelaciones Familiares nos pueden ayudar con eso.

La Dra. Rosa Maria Ruano Hurtado es una psiquiatra que también hace terapia familiar, y es facilitadora de Constelaciones Familiares. Para mas información sobre ella puede buscar:
www.facebook.com/Dra-Rosa-Mar%C3%ADa-Ruano-Hurtado-387811661767163/

O llamarla al (+52) 443 119 5131

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1h 3min
October 01, 2020 9: Las Constelaciones Familiares - una alternativa para el crecimiento Entrevista a Amina Edlin Ortiz
Amina Edlin Ortiz, que es maestra de constelaciones familiares y guía Sufi, nos habla sobre la teoría sistémica, creada por Bert Hellinger.

Se cubrieron muchos temas interesantes (desde el punto de vista sistémico) sobre cómo podemos manejar el alcoholismo, la violencia domestica, el manejo de situaciones difíciles, la aceptación, autoestima, la política, la corrupción gubernamental, personas sin hogar, los problemas familiares, entre otros.

Ambos, Javier Ruiz y Amina abrieron sus corazones para compartir con el publico cómo han podido superar muchas dificultades a través de las Constelaciones Familiares.
Para mas información sobre las actividades que organiza Amina puede buscar: www.facebook.com/ConsultoriaLuzSistemica/ o
http://www.luzsobreluz.org/instituto-luz-sobre-luz-a-c/ o
http://estudiossistemicos.com/

Para mas información sobre Javier:
www.javier-ruiz.com/
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1h 31min
September 24, 2020 8: Renovando mi fuerza interior - entrevista con Lourdes Ortiz
Lourdes Ortiz nos habla sobre la manera en que las situaciones dolorosas nos pueden hacer mas fuertes, mas humanos, más humildes y ayudarnos a centrarnos mas en el tiempo presente.

Ella esta convaleciendo de varias lesiones ocasionadas por una caída, y comenta como ha aprendido a disfrutar más los pequeños detalles de la vida. Ahora disfruta mas de los atardeceres, la vista por la ventana, los detalles de Emanuel (su esposo), etc. En los últimos meses, aunque ha estado experimentando mucho dolor, también ha disfrutado cosas que su pasado estilo de vida ajetreado no le dejaba ver.

Lordes es la Directora del Instituto Para el Desarrollo Humano a Plenitud (https://www.facebook.com/DesarrolloHumanoaPlenitud) y es maestra de Focusing. El focusing es una técnica que nos ayuda a conectarnos con los sentimientos del cuerpo que no se expresan con palabras. En un tiempo reducido nos puede ayudar a relajarnos, concentrarnos, conectarnos con nosotros mismos, y sanar muchas de las heridas emocionales que no hemos podido expresar.

Al final de la entrevista se dirige una corta meditación que nos ayuda a centrarnos en el momento presente.
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53min
September 17, 2020 7: Cuando tratamos de salvar a otros - entrevista con Nelson Teston
Para los seres humanos es importante ayudar. Es algo hermoso.
Sin embargo, es importante saber desde dónde lo estamos haciendo.

¿Lo hacemos para agradarle a otras personas? ¿Para subir nuestra autoestima? ¿Para hacernos los importantes? ¿Para sentirnos superiores a las personas a las que estamos apoyando? ¿Para evitar sentir nuestro propio dolor?

¡Ten cuidado!
Si lo haces desde el ego pueden haber consecuencias. No podemos quitarle las necesidades a la otra persona. No podemos sobrecargarnos de responsabilides que no nos corresponden. No podemos quitarle la dignidad a otros. Hay que hacerlo desde nuestro centro.

La verdadera ayuda viene desde unas fuerzas superiores. Son energías bien altas que nosotros permitimos que fluyan a través nuestro. Así la ayuda llega sin que nos desgastemos. Uno de los principales propósitos en la vida es conectarnos con los niveles de energía superior. Esto es parte del salto cuántico que se dice que estamos a punto de dar.

Al final de la entrevista se hizo una meditación para conectar con el pasado, el presente y encaminarnos hacia el futuro... que es mejor...

Nelson Teston (https://www.nelsontheston.com.br/) es un sanador conocido en Brazil. Es el autor del libro "A Luz Ao Seu Lado" (La Luz a tu Lado).

Esta entrevista es parte de la serie "Superación en tiempos de pandemia", facilitada por Javier Ruiz.
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1h 2min
September 11, 2020 6: Manejando la ansiedad - Entrevista con Sol Phiston
La ansiedad es un miedo que nos abruma y que no tienen sentido ni razón de ser. Si no se maneja nos puede causar mucho daño.

Mientras vivimos bajo presión, nos desconectamos del momento presente. Nuestra mente se mueve entre las situaciones difíciles del pasado y las dificultades que podríamos vivir en el futuro. La cabeza se siente loca mientras crea situaciones imaginarias.

Sol nos estará explicando cómo podemos equilibrar el cuerpo, balancear los hemisferios, re-conectarnos con el momento presente, y bajar los niveles de ansiedad. Se incluyen ejercicios prácticos.

Para mas información sobre los servicios de Sol Pisthon, puede buscar:
www.facebook.com/SolPisthonBusinessCoach/
www.instagram.com/_solpisthon_/
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1h

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