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SanaMENTE
SanaMENTE episodes
- Trastornos de la Conducta Alimentaria y de la Ingesta de AlimentosRevisión de la introducción del DSM V sobre los trastornos de conducta alimentaria y de la ingesta de alimentos.6 min
- Trastornos Obsesivos Compulsivos y Trastornos RelacionadosRevisaremos la información que nos brinda el DSM V con respecto a los Trastornos Obsesivos Compulsivos y trastornos relacionados.23 min
- 7 min
- 12 min
- Técnica de RespiraciónEs momento de relajarnos a través de una técnica de respiración que va a ser muy efectiva para tu día a día.24 min
- Técnica de Relajación AutógenaEste podcast ha sido creado con la finalidad de brindarte una herramienta que te ayude a relajarte. Es muy útil en procesos de ansiedad o psicosomáticos.11 min
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En este espacio encontrarás información útil para tu Salud Mental, así como herramientas que te permitan tomar control de tus pensamientos, sentimientos y acciones.