[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

En este episodio te hablo del merecimiento y de cómo no sentirte merecedora es una forma de autosabotearte. Te explico dos raíces de dónde surge el no merecimiento a nivel colectivo, te proveo cinco ejemplos de cómo tu no merecimiento se puede estar manifestando y te comparto cinco preguntas para que te contentes y comiences a trabajar en ti y tu merecimiento.

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Este episodio te ayudará a: entender los objetivos de autosabotage, reconocer cuáles pueden ser tus razones cuando te autosaboteas, identificar tu tipo de autosabotage, encontrar seis diferentes formas de trabajar para dejar de ser tu propia enemiga y elegir entre tres herramientas terapéuticas cómo quieres erradir el autosabotage en tu vida.

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[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

En este episodio te invito a responderte cuatro preguntas claves, te comparto tres ejemplos para que evalúes cómo se pudieran estar relacionando contigo y te doy 13 recomendaciones para nutrir tu Amor Propio.

Si quieres profundizar en el tema del Amor Propio haciendo Trabajo Interno Íntegro y Profundo, te invito a mi Programa 21 Días de Amor Incondicional.

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El Amor Propio está íntimamente relacionado a la capacidad de establecer límites. ¿Te amas lo suficiente como para establecer límites sanos, seguros y protegidos en todas tus relaciones interpersonales?

En este episodio te comparto seis aspectos del Amor Propio, te doy tres beneficios de establecer límites y te proveo una breve guía de cinco pasos para comenzar a establecer límites.

Si deseas profundizar mucho más en éste tema y nutrir verdaderamente tu Amor Propio a través del Trabajo Interno Íntegro y Profundo, te invito a mi Programa 21 Días de Amor Incondicional.

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En este episodio te comparto cinco formas de trabajar los patrones, te doy tres beneficios de practicar el Amor Propio y cinco formas de hacerlo. En resumen, te explico porqué para romper patrones es necesario que practiquemos el Amor Propio Incondicional.

Si quieres profundizar y verdaderamente trabajar en ti de forma íntegra, te invito a mi Programa 21 Días de Amor Incondicional.

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¿Te ha pasado que terminas una relación y conoces a un posible prospecto parecido física o en personalidad a tu ex? A mí sí y la última vez que me pasó (hace literalmente dos semanas) lo noté e inmediatamente dije "le voy a decir que no tiene break conmigo, que ya me he enamorado de él cuatro veces".

En este episodio te hablo sobre el patrón de enamorarte del mismo perfil de hombres y cómo trabajar para que ya no te pase.

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En este episodio te comparto una verdad muy reveladora y es... ¡lo peor que pienso de mí!, o sea, mi mentira personal. Te explico incluso de dónde vienen esos pensamientos y te ayudo a que tú también descubras cuál es tu mentira personal para que la puedas transformar.

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Entender la herida de abandono y cómo y cuándo se manifiesta en nuestras vidas es sumamente importante ya que nos permite identificar cuando estamos sangrando por la herida y tomar acción.

En este episodio te doy varios ejemplos y al final te cuento qué puedes hacer para trabajar tu herida de abandono, si es que la tienes.

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En este episodio te comparto la historia íntima detrás de que a veces decida presentarme diciendo o escribiendo Yo Soy Fucking lleana Arliz. Es todo lo contrario a la arrogancia o prepotencia. ¡Escúchame y entérate!

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[2023 - Podcast Sanar está CABRÓN]

Soy "la policía del vocabulario". En los últimos años he observado que el uso de ciertas palabras de forma recurrente en una persona dice mucho más que su Sistema de Creencias sino que también habla de su historia familiar.

Para erradicar ciertos patrones, ciclos y manifestaciones inconscientes es importante abordar el vocabulario y empezar a hacerlo con las frases y palabras más comunes es un gran paso. En este episodio te comparto cinco para que comiences a transformar tu forma de comunicarte y cocrear.

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