En la conversación de hoy Vicenç y Elena hablan sobre los inicios de los síntomas de la ansiedad. Elena explica abiertamente cómo empezó su ansiedad pasando después a una depresión. ¿qué síntomas tenía? ¿qué miedos tenía? ¿cómo consiguió empezar a salir de su casa?

Empezamos las conversaciones de Vicenç Alujas y Elena Batista con un tema muy importante como es la mente, nuestro coco... ¿Es real todo que pensamos? ¿podemos cambiar nuestra forma de pensar? ¿por qué nos quedan más los pensamientos negativos que los positivos?. Todo esto y mucho más en la primera conversación de Sanando el Coco!

Sanando el Coco desde su experiencia con la depresión y la ansiedad, Elena Batista, presentadora y productora, se juntará con Vicenç Alujas para hablar cada mes de la salud mental.