Si el síntoma es algo que nos aqueja y nos molesta pensaríamos que lo más pertinente es liberarnos de él. En este episodio te explico por qué esta no es la mejor opción. Te doy una mirada distinta para abordar el o los síntomas en nuestra vida.

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Te comparto esta herramienta super poderosa con la que he comprobado por mi propia experiencia es de las mas fáciles, accesibles, gratuitas y grandiosas que existen para darle un giro a nuestras vidas.

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Aprenderemos a diferenciar las Fobias de los Miedos. También desarrollaremos los tipos de Fobias y sus tratamientos.

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Encontrarle sentido a nuestras vidas es un proceso individual y personal. Descubre cuales son las herramientas que te ayudarán a seguir conectando contigo y a vislumbrar tu misión y propósito.

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En este episodio te cuento cuales son las emociones y comportamientos que se esperan de una persona que está viviendo un duelo subjetivo. Y al final te explico recomendaciones para confrontarlo de la mejor manera posible.

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Darle una mirada y perspectiva diferente a la incomodidad, es necesario para apoyarnos en nuestro trabajo interno y de sanación.

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Abordaje de los Mecanismos de Defensa su definicion y ejemplos faciles de comprender en la vida cotidiana.

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Descubre los 5 puntos esenciales para comprender tu forma de ser y estar en el mundo desde una mirada Psicológica.

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Se está convirtiendo en un tema popular el "Amor propio" pero no sabemos por dónde comenzar para mostrarnos más paciencia y aprecio.
En este episodio te cuento una de las principales pautas a considerar y al final un ejercicio práctico para que lo incluyas en tu proceso de autoconocimiento y sanación.
La mandera en la que nos hablamos a nosotros mismos en momentos críticos, hace toda la diferencia.

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En este episodio abarcaremos todo lo que tiene que ver con el tema del miedo. Qué es, de dónde viene, por qué lo sentimos y qué debemos hacer para identificarlo y atravesarlo.

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