En este episodio del #PodcastdeJoaquínDomher tengo como invitado a alguien  a quien admiro muchísimo, y que a pesar de ser psicólogo y dedicarse a brindar terapia, hoy nos acompaña solo como uno de mis mejores amigos para contarnos cuando a él lo diagnosticaron con un cuadro de ansiedad.

Este episodio no es solo para las personas que creen tener este cuadro clínico, sino también para hablar del tema y saber cómo ayudar a alguien que conozca y tenga ansiedad.

Gracias Ramón Hernández Lara por aceptar la invitación.

En este episodio te platico sobre la importancia de ser auténticamente tú cuando estas iniciando una relación de pareja. La importancia de no vender espejos a nuestra pareja de lo que somos o podemos ser, pero aún más importante de no hacernos expectativas de la persona que elegimos amar. 

Este episodio es muy especial para mi, Dinorah Delgado y yo hablamos de la importancia de trabajar con nuestras emociones para mejorar nuestras relaciones.

Gracias por ser parte de este despertar de la consciencia. 

En este episodio hablamos sobre la basura emocional y cómo hay personas que se dedican a tirar su basura en aquellos que lo permiten. Te invito a cuestionarte si tú eres de los que reparte su basura o de los que se pone como bote para recibirla. 

En este episodio te comparto informacion que encontre sobre las emociones. ¿sabes cuánto dura una emoción en tu cuerpo? Descúbrelo y date cuenta de las opciones que tienes al reconocer lo que sientes. 

Por favor comparteme tus comentarios en mis redes sociales, me encuentras en Facebook e Instagram como: @joaquindomher 

En este episodio te comparto mi participación en el programa de Dinorah Delgado donde hablamos sobre la libertad, y lo que significa ser realmente libres de actuar, pensar, decidir y ser quien somos. 

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Este es el segundo episodio con invitada, y en esta ocasión cambiamos los roles e invite a mi amiga Dinorah Delgado del programa Vivir con Pasión para platicar con ella sobre un tema del que casi no se habla, el divorcio. 

Espero te guste y recuerda que estoy disponible para leer tus comentarios en Instagram y Facebook me puedes encontrar en ambas plataformas como @joaquindomher 

La aceptación es un elemento indispensable para la resiliencia y poder abrazar los cambios. Te comparto las tres herramientas que me han servido para poder aceptar los cambios inesperados en mi vida. 

Creo que la queja es un hábito que hemos adoptado como nuestro y en realidad es solo una herramienta para justificar el deseo de expresar las cosas que no nos gustan y poder poner nuestra atención en lo negativo.