En este episodio converso con Ramón Hernández Lara sobre una emoción que muchos evitamos o reprimimos: el enojo.

Ramón nos comparte su experiencia personal aprendiendo a escuchar su enojo, en lugar de juzgarlo o esconderlo. A través de esta escucha interna, descubrió que detrás del enojo había heridas no atendidas y necesidades emocionales que pedían ser sanadas.

Una charla honesta y profunda que te invita a ver el enojo no como un enemigo, sino como una guía para conectar contigo y comenzar a sanar.

En este episodio hablamos de la importancia de soltar, lo difícil que se vuelve la vida cuando nos aferramos a las cosas que no podemos cambiar. Te cuento cómo se vive el proceso de duelo hasta llegar a la aceptación para poder vivir realmente presentes.

Recuerda seguir el podcast de Sanando Relaciones en instagram:      

Te invito a suscribirte a mi newsletter ingresando en el siguiente link:  https://www.joaquindomher.com/

En este episodio converso con Hernando de María sobre las preguntas esenciales que deberíamos hacernos antes de tomar una decisión tan importante como casarnos… o simplemente para saber si estamos con la persona con la que realmente queremos compartir la vida.

También hablamos de algo igual de valiente: ¿qué pasa si me doy cuenta de que no estoy del todo convencido(a) de mi relación actual? ¿Cómo enfrentar esa verdad con honestidad y responsabilidad emocional?

Un episodio para quienes están en una relación, a punto de comprometerse o simplemente quieren cuestionarse desde un lugar más consciente.

En este episodio platico con Pedro campos, el autor del libro: "La vida minimal" sobre el camino del minimalismo y cómo desde su experiencia ha tenido la oportunidad de conocerse, y reconocer lo que es realmente importante para él viviendo una vida más ligera.  Pedro nos hace la invitación a trabajar en aquellos pensamientos que nos limitan y se vuelven una carga innecesaria para vivir plenamente.

Sigue a Pedro Campos en sus redes sociales:  

En este episodio te comparto la relación entre la muerte simbólica y el cerrar ciclos. Así es cada que se termina una relación, un proyecto, y hasta una amistad, requieres vivir un duelo porque algo se acaba de terminar. El problema es que no nos gusta que eso pase, queremos que las cosas sean para siempre y por lo tanto nos aferramos al pasado que vivimos o nos ilusionamos con el futuro que podríamos crear, pero ambas actitudes nos alejan de nuestro presente y la vida que hoy tenemos. 

Recuerda seguir el podcast de Sanando Relaciones en instagram:  

En este episodio platico con Karim García, él es coach y un apasionado del tema fortalezas, hablamos sobre la importancia de conocer cuales son tus talentos y la tarea que tenemos en esta vida de convertirlos en nuestras fortalezas para vivir la vida que deseamos de manera plena y feliz.  Karim nos muestra cómo identificar nuestros talentos, conocer sus luces y sombras para finalmente entender cómo puedo usarlos a mi favor. 

Si quieres más información sobre el test de fortalezas sigue las redes de Sporus:

Recuerda seguir el podcast de Sanando Relaciones en instagram:  

En este episodio platico con mi tío Carlos Hernández, él estudió Filosofía y una maestría en Teología de la universidad de Berkeley en California, además un diplomado bíblico teológico de la universidad pontificia de México. Aunque en los episodios del podcast me gusta hablar de este tema, ahora creí importante conocer un perspectiva espiritual a la hora de buscar la sanación. Este episodio es muy diferente a todos los demás y no pretende convencerte de nada, solo darte una visión distinta sobre lo que has creído de Dios y tu relación con él.