Sanar, ¿es una opción personal?

Sanar, ¿es una opción personal?

By Claudia Alejandra Contreras OropezaAlternative HealthHealth & Fitness
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Sanar, ¿es una opción personal? episodes

  • Capítulo Cuatro "Soltar mi viejo yo"

    Que costos has pagado por ser "El bueno la buena" del cuento, dejarme al final, perder mis prioridades, ver por otros antes que por mi...para darle a otros me quito a mi.

    Ha sido muy pesado ser tan "dulce" esta dulzura tóxica, que me daña y endeuda a otros,

    Hoy debo amarme antes que a nadie, así será mi amor más auténtico y leal conmigo. Demostrar mi amor incondicional conmigo...

    14 min
  • Capítulo tres "Ser padres, ¿nos somete al juicio?

    Hola, cuando hemos decidido ser padres y madres, estamos asumiendo una gran responsabilidad, que no cesará nunca, a pesar de que los cuidados, la educación o la manutención cesen, el amor, la guía y la compañía no lo harán, Es muy importante que sepas que ser padre o madre, o ambos  a la vez, es un trabajo que pedirá mucho de ti, todo, es una labor tan noble y hermosa como difícil y dolorosa, se que tu como yo querrás dar siempre lo mejor, pero, no siempre será así, a veces y más de las que desearemos, vamos a encontrarnos (toparnos) con el juicio de nuestros hijos e hijas, siempre estaremos bajo la lupa de sus expectativas, sus deseos y sus anhelos.

    Cada día su comprehensión será mayor y tendrán menos expectativas, irán creciendo y quizá con el tiempo podrán agradecer tu enorme labor y tu amor incondicional, debes saber que, los únicos que pueden criticar tu lugar de padre o madre serán tus hijos, por favor se compasivo contigo, ya que perfectos no somos, pero sí perfectibles...da lo mejor de ti, así es como al final, podrás estar satisfecho, satisfecha con tu labor.


    12 min
  • Primer capítulo El derecho a elegir

    Para vivir en plenitud, también debo darme el derecho a ser yo.

    Ser yo? sí, es un derecho que no todos tenemos.

    Hay privilegios que gozamos algunos y que muchos carecen, únicamente por sus preferencias sexuales, si color o vibel.socio económico...

    Ser yo es ser lo que quiero ser, tomar decisiones, vivir plenamente, amar en. libertad, expresar mis sentimientos, mis creencias, mis gustos o no...creeme para muchos de nosotros es normal y cotidiano poder vivir en libertad, pero, para muchos y muchas no lo es, porque? porque si quieren cumplir las expectativas de papá, de mamá, de la familia, de la sociedad, tendrán que dejar sus sueños, y si quieren seguir sus sueños, tendrán que perder a papá a mamá a su familia y a su sociedad 

    un acto de amor incondicional, justamente es no poner condiciones para amar o ser amado...por favor ama, respeta, respalda,vive y deja vivir

    12 min
  • Capítulo dieciocho "Eliminar la resistencia al cambio"

    Romper los viejos patrones de conducta que me dañan, que dañan a otros, disminuyen y merman mi calidad de vida, me vuelvo permisivo, conmigo y con otros, prometo y me prometo que nunca más, y vuelvo a caer... busquemos la salida encontremos la puerta a este nuevo compromiso conmigo, te recuerdo que el cambio es la única constante.

    8 min
  • Capítulo diecisiete "Mi derecho a ser yo"

    Ser yo un derecho personal que todos deberíamos gozar y tristemente no todos gozamos  una reflexión de vida, espero que llegue. adónde tenga que llegar, y logré lo que tenga que lograr y libere a quien se sienta atado y ayude a quien deba ayudar pero más que nada logre despertar en nosotros el amor incondicional, el respeto y la empatía con quiénes no tienen el privilegio de ser vistos de la misma manera solo porque piensan sienten y viven diferente a ti.

    El Respeto a otros y nuestra paz interior.

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    13 min

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Chicos Chicas, este canal fue creado con la intención de empoderarnos, de saber que podemos, a pesar de nuestra historia elegir caminos de mayor plenitud "El que no conoce su historia está condenado a repetirla” y el que no elige que soltar de ella…también, Trabajaremos todas esas huellas de dolor que a lo largo de esta y otras vidas hemos venido cargando, así que “Sanar, es una opción personal, elijamos ...