Aflevering #9 Wat een ijsbad met je doet: mijn ervaring met de Wim Hof Methode , mijn eerste solo-podcastaflevering, was een onverwacht succes. Het werd mijn meest beluisterde aflevering, maar vooral: ik heb veel interessante mensen leren kennen! Daarover gaat ook deze aflevering. In #9 ging het vooral over de mentale en fysieke effecten van een ijsbad: voelen is begrijpen. Voelen is ook verbinden. In deze aflevering deel ik hoe verbonden ik me voel met de andere Wim Hof Methode deelnemers. Niet alleen tijdens de workshop, maar ook erna. Online en tijdens koudewandelingen. Allemaal mensen die samen uit hun comfortzone komen, willen groeien en van elkaar bijleren. Hoe mooi!

Heb je interesse in de Wim Hof Methode? Of wil je een workshop volgen? Neem gerust een kijkje op www.dominiquestulens.be

Meer horen over de Wim Hof Methode? Beluister aflevering #9 Wat een ijsbad met je doet: mijn ervaring met de Wim Hof Methode: https://open.spotify.com/show/4xjEcTmZIIPmZa4fdSVfrQ

Beluister ook de Shannen Rasking Podcast: https://open.spotify.com/show/6eUxSgjTjHLop7VmadMfcL

Ik luister heel veel podcasts. Zo leer ik niet alleen interessante mensen kennen, maar ook podcastmakers. Door Peter zijn podcast ‘PS:GROW What’s on your mind’ heb ik intussen genoten van heel wat interessante gesprekken en ben ik enkele van zijn gasten blijven volgen. Ik vind Peter zelf ook een heel boeiende, wijze man! Hij is een 46-jarige West-Vlaming, sales director bij Drop Solid en ietwat ongewoon combineert hij in zijn podcast het thema sales met persoonlijke groei en mindset. Het werd een heel boeiend gesprek. Niet echt een podcast over een podcast, maar over onze gezamenlijke interesses zoals persoonlijke ontwikkeling, loslaten en leven vanuit flow. Peter is een heel positief persoon en het was fijn om met hem te verbinden! Veel luisterplezier.

Beluister zijn podcast PS:GROW What’s on your mind’: https://open.spotify.com/show/54qQcaiEWYYfILU6jWHJHs

Volg Peter op Instagram: https://www.instagram.com/ps_grow/

Genoten van het gesprek? Laat het weten via Twitter (https://twitter.com/SanderCarollo) of Instagram (https://www.instagram.com/sandercarollo)

Paul Coolen is sociaal ondernemer. Zijn dada's zijn welzijn, ecologie, ruimtelijke ordening en mobiliteit. Hij bezieler van burgerbeweging Toekomst Telt (www.toekomsttelt.be) en Fietsersbond Heusden-Zolder (www.fietsenvanhtotz.be). Hij begon als apotheker en nam de zaak van zijn vader over. Op zijn 46e verkocht Paul zijn apotheek en schoolde hij zich om tot leraar en coach. Intussen is hij sociaal ondernemer, onbezoldigd en authentiek. Hij deed ook verre fietstochten, zoals van Kopenhagen naar Istanboel, en maakt tegenwoordig verre wandelingen. Paul Coolen is een bekende naam in Heusden-Zolder. Als lid van de Fietsersbond ken ik hem sinds kort ook persoonlijk. 

Genoten van het gesprek? Laat het weten via Twitter (https://twitter.com/SanderCarollo) of Instagram (https://www.instagram.com/sandercarollo)

Olaf Raemakers is career coach bij Itzu Careers en leefstijlcoach in bijberoep. Een gesprek over een fijne werkplek, gezonde gewoontes, actie en motivatie!

Volg Olaf op Instagram: https://www.instagram.com/moveyourmindcoaching/

Voor de derde aflevering trok ik naar Tessenderlo voor een gesprek met matchmaker Audrey Laeremans. Een beetje zoals bij Blind Getrouwd zoekt ze voor singles een partner. Audrey is een heel vrouwelijke vrouw én ze neemt het ook op voor de mannen! Open en eerlijke communicatie is voor haar heel belangrijk. Een ideale matchmaker dus! Ze was ook een heel fijne gesprekspartner. Het ging onder meer over van daten, #MeToo en topsport. Als bedankje kreeg ze een grote doos Mercikes mee. Audrey, je doet dan ook heel toegewijd je job en het is fijn dat je singles aan een relatie helpt, zeker in deze tijden.

Zoek je nog een vriend of vriendin?

Genoten van het gesprek? Laat het weten via Twitter (https://twitter.com/SanderCarollo) of Instagram (https://www.instagram.com/sandercarollo)

Elien is empowerment coach. Ze werkt rond thema's als perfectionisme, intuïtief eten en voluit leven. Het werd een gesprek over haar 'eat, pray, love' methode, mannelijke en vrouwelijke energie, liefde en geluk.

Genoten van het gesprek? Laat het weten via Twitter (https://twitter.com/SanderCarollo) of Instagram (https://www.instagram.com/sandercarollo)