Sander Carollo Podcast

[Volledige aflevering] Enkele weken geleden leerde ik Inge kennen als ‘Inspirerende Inge’ tijdens de Wim Hof Fundamentals Workshops van instructeur Dominique Stulens. De workshop en het ijsbad was voor haar een bijzondere ervaring. Ze is ook een bijzondere vrouw! Toen ik naar haar beroep vroeg, bleek ze coach voor vrouwen te zijn. Ze is wandelcoach, reiscoach en geeft loopbaanbegeleiding. Dat wekte mijn interesse op! Na het ijsbad ging ze ook mijn vraag/uitdaging aan om in de podcast te komen. Bedankt Inge! In dit gesprek kom je meer te weten over:

DEEL 1: Vrouwen en voelen: https://open.spotify.com/episode/14DDoHGs8XcXUgehS0eTMi

In dit deel kom je meer te weten over: - Waarom er even veel mannen als vrouwen aan de Wim Hof Workshop meededen - Wat Vrouwkracht voor haar betekent - Waarom ze enkel met vrouwen werkt - Vrouwelijke energie - Of je je té goed kan voelen - Het verschil tussen autonomie en vrijheid

DEEL 2:  Wandelen en werken: https://open.spotify.com/episode/4y1ZNu8Q3pMvOe70CUb0uE

In dit deel kom je meer te weten over: - Of ze ook in een ‘klassiek’ bedrijf zou kunnen werken - De voordelen van een 9-to-5-job - Hoe vrouwen zichzelf ontdekken op weg naar Compostella - Haar weg van jobhopper naar loopbaanbegeleider - Waarom ze de marketingwereld verliet - De beste zelfwaardentest: https://www.marcusbuckingham.com/ - Waarom ze zelf ook zichzelf laat coachen - Wandelen met vrouwen - Wie haar inspireert: Tamar Valkenier: van politieagente tot fulltime avonturier Volg Inge op Instagram: https://www.instagram.com/ingecompen_vrouwkracht/ Bezoek ook op haar website: https://www.vrouwkracht.be/ Wil je ook een Wim Hof Methode Workshop volgen? Bezoek dan https://dominiquestulens.be/ Genoten van de podcast? Laat het weten via Twitter (https://twitter.com/SanderCarollo) of Instagram (https://www.instagram.com/sandercarollo)

Op haar 22e richtte Lieze Geebelen haar eigen zaak op: Proactify (B2B sales en marketing). Door een proactieve benadering helpt ze bedrijven met hun groei. Lieze is een enthousiaste gesprekspartner en ook al haar Proactify’ers zijn echte toppers! Zij bewijzen dat vrouwen wél competitief zijn. Bovendien werken ze in een heel gezellige omgeving met Pinterestwaardig interieur. Ik sprak met Lieze onder meer over hoe ze haar zaak leidt, maar het ging ook over eten. Ter attentie nam ik een namelijk taart mee! Dat viel in goede aarde, want wat blijkt? Bij Proactify trakteren ze hun klanten ook op taart. 

Op paasmaandag daagde ik mezelf uit: ik liep de Bloesemwalk in Sint-Truiden en dat voor het goede doel: To Walk Again, de organisatie van Marc Herremans. Ik ben geen typische wandelaar en heb nog nooit langer dan 3u aan een stuk gewandeld. Met een kleine 8u wandelen heb ik dit mooi aangedikt!

Ik wist niet hoe dit na enkele uren zou ‘lopen’, maar ‘ik weet dat ik het kan!’, zei mijn mindset. En ook al had ik de laatste 3 uur zere voeten (eigenlijk al van in het begin), ik ben met goede moed doorgegaan. Ik deed geen dodentocht en ook geen marathon, maar ik heb het wel gedaan. Op sportvlak wil ik steeds beter doen, maar je mag ook je succes claimen en dat doe ik nu. Bepaal zelf je succes, laat dit niet afhangen van anderen. Wees fier op wie je bent en wat je al bereikt hebt. Zet iedere dag stapjes, letterlijk en figuurlijk, en groei.

Genoten van de podcast? Laat het weten via Twitter (https://twitter.com/SanderCarollo) of Instagram (https://www.instagram.com/sandercarollo)

Aflevering #9 Wat een ijsbad met je doet: mijn ervaring met de Wim Hof Methode , mijn eerste solo-podcastaflevering, was een onverwacht succes. Het werd mijn meest beluisterde aflevering, maar vooral: ik heb veel interessante mensen leren kennen! Daarover gaat ook deze aflevering. In #9 ging het vooral over de mentale en fysieke effecten van een ijsbad: voelen is begrijpen. Voelen is ook verbinden. In deze aflevering deel ik hoe verbonden ik me voel met de andere Wim Hof Methode deelnemers. Niet alleen tijdens de workshop, maar ook erna. Online en tijdens koudewandelingen. Allemaal mensen die samen uit hun comfortzone komen, willen groeien en van elkaar bijleren. Hoe mooi!

Heb je interesse in de Wim Hof Methode? Of wil je een workshop volgen? Neem gerust een kijkje op www.dominiquestulens.be

Meer horen over de Wim Hof Methode? Beluister aflevering #9 Wat een ijsbad met je doet: mijn ervaring met de Wim Hof Methode: https://open.spotify.com/show/4xjEcTmZIIPmZa4fdSVfrQ

Beluister ook de Shannen Rasking Podcast: https://open.spotify.com/show/6eUxSgjTjHLop7VmadMfcL

Ik luister heel veel podcasts. Zo leer ik niet alleen interessante mensen kennen, maar ook podcastmakers. Door Peter zijn podcast ‘PS:GROW What’s on your mind’ heb ik intussen genoten van heel wat interessante gesprekken en ben ik enkele van zijn gasten blijven volgen. Ik vind Peter zelf ook een heel boeiende, wijze man! Hij is een 46-jarige West-Vlaming, sales director bij Drop Solid en ietwat ongewoon combineert hij in zijn podcast het thema sales met persoonlijke groei en mindset. Het werd een heel boeiend gesprek. Niet echt een podcast over een podcast, maar over onze gezamenlijke interesses zoals persoonlijke ontwikkeling, loslaten en leven vanuit flow. Peter is een heel positief persoon en het was fijn om met hem te verbinden! Veel luisterplezier.

Beluister zijn podcast PS:GROW What’s on your mind’: https://open.spotify.com/show/54qQcaiEWYYfILU6jWHJHs

Volg Peter op Instagram: https://www.instagram.com/ps_grow/

Genoten van het gesprek? Laat het weten via Twitter (https://twitter.com/SanderCarollo) of Instagram (https://www.instagram.com/sandercarollo)

Paul Coolen is sociaal ondernemer. Zijn dada's zijn welzijn, ecologie, ruimtelijke ordening en mobiliteit. Hij bezieler van burgerbeweging Toekomst Telt (www.toekomsttelt.be) en Fietsersbond Heusden-Zolder (www.fietsenvanhtotz.be). Hij begon als apotheker en nam de zaak van zijn vader over. Op zijn 46e verkocht Paul zijn apotheek en schoolde hij zich om tot leraar en coach. Intussen is hij sociaal ondernemer, onbezoldigd en authentiek. Hij deed ook verre fietstochten, zoals van Kopenhagen naar Istanboel, en maakt tegenwoordig verre wandelingen. Paul Coolen is een bekende naam in Heusden-Zolder. Als lid van de Fietsersbond ken ik hem sinds kort ook persoonlijk. 

Genoten van het gesprek? Laat het weten via Twitter (https://twitter.com/SanderCarollo) of Instagram (https://www.instagram.com/sandercarollo)