Sandra Sin Filtro

Siempre me han pedido que invite a mamás de adolescentes... pues ese dia acaba de llegar

En este episodio hablé con Emily Ramirez,  @Yosoy.emy. Madre de 2 adolescentes varones y nos cuenta cómo es su vida, su dinámica y como logra que sus hijos no la vuelvan loca.

O bueno, casi

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Semana a semana comparto las vivencias con mis hijos y también las de mis invitados.

Porque aunque soñabamos con tener hijos, hay días que queremos regalarlos.

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#maternidad #adolescentes #adolescencia #crianza #hijos #mama #varones

En este nuevo episodio de Se Regalan Hijos, hablamos con Denise Gallamini, Mamá de 3, comunicadora y creadora de contenido

Denise nos enseña actividades prácticas que podemos usar con nuestros hijos para que aprendan mientras juegan

Este es uno de esos episodios que provoca escuchar una y otra vez, una conversación entre 2 madres que disfrutan de sus hijos y que tienen dias que los quieren regalar.

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#maternidad #juegos #crianza #hijos #mama

En este episodio hablamos con Angélica Pierini Madre de una hermosa niña y una mujer apasionada por la astrología.

Angélica nos comparte su experiencia con la astrologia y cómo la combina su pasión con la maternidad.

Este es uno de esos episodios que provoca escuchar una y otra vez, una conversación entre 2 madres que disfrutan de sus hijos y que tienen dias que los quieren regalar.

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#maternidad #astrología #crianza #hijos #mama

Eres Mamá 24/7, criar a tus hijos te ha quitado el tiempo para cuidar de ti y de tu cuerpo

En este episodio hablamos con Karina Jimenez, Mamá de 3 y creadora del Método Energik

Un programa de 90 diseñado para mujeres que desean cambiar su salud, aumentar su energía, tener mas claridad mental y ver los cambios físicos que tanto han deseado.

Si siempre soñaste con tener un cuerpo y una salud de revista, este episodio es para ti.

Contamos historias prácticas, anécdotas divertidas y nos reímos un montón

Cuéntanos los problemas que te están impidiendo mantener un equilibrio entre tu maternidad y la salud y el cuerpo que deseas.

Nuestra invitada estará encantada de responder todas algunos de ellos y acompañarte a ser la Mamá que siempre soñaste ser.

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#maternidad #ejercicios #cuerpo

#recuperación #formafísica #hijos #seregalanhijos

En este nuevo episodio, hablamos con Karen Comas, Mamá de una hermosa niña y host del podcast Motherish

Karen es una Madre Latina con muchos éxitos y nos comparte como equilibra su vida siendo mujer, Mamá, esposa y Amiga.

Además nos habla desde su experiencia, de cómo a pesar de haber leido multiples libros de Maternidad, ninguno le dio las respuestas que estaba buscando.

Un episodio muy ameno y divertido, espero que lo disfrutes tando como nosotras nos divertimos haciendolo.

Sigue a Karen y sus historias en: www.instagram.com/@karen

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#maternidad #libros #respuestas #hijos #seregalanhijos

¿Te imaginas cómo es la vida de una familia homo parental con tres hijos en edad preescolar?

En este episodio, conversamos con Alan Alatorre  @alanthedaaad  un papá que, junto a su pareja Memo, han formado una hermosa familia homoparental.

Abordamos los desafíos únicos que enfrentan, la aceptación de la sociedad y las alegrías y locuras de criar a tres hermosos pequeños.

Sigue a Alan y sus historias en: www.instagram.com/alanthedaaad

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#maternidad #paternidad #parejagay #comunidadlgtb #seregalanhijos

¿Te has sentido alguna vez perdida en la locura de la maternidad?

En este episodio, hablamos con Carolina Maggie, Mamá de 2, productora, speaker y host del podcast @multifaceticaspodcast, exploramos cómo redescubrir a la mujer que fuiste antes de ser mamá, sin dejar de ser la maravillosa madre que eres ahora.

Hablamos de los desafíos y las transformaciones que la maternidad trae consigo, y te mostramos que es posible encontrar un equilibrio, emprender nuevos caminos y recuperar tu esencia.

¡No te pierdas esta conversación entre dos Mamás que comparten sus experiencias, para que tu sepas que no estás sola en este maravilloso mundo de ser Mamá.

Pueder seguir a Carolina y a su podcast en estos enlaces:

https://www.instagram.com/multifaceticaspodcast

https://www.youtube.com/@mama360media

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#maternidad #seregalanhijos #emprendimiento #mama #productora

En Este capítulo discutimos con Kriss la Maracucha sobre como las madres criadas en los 80's y 90's estan adaptando nuevos estilos de crianza con humor y autenticidad.

Este capítulo es ideal para Mamás que buscan inspiración y risas en su jornada maternal.

Nos divertimos muchismo en este episodio, se sintió como una charla entre amigas, disfrutenlo tanto como lo hicimos nosotras haciendolo.

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#maternidad #risas #humor #crianza #seregalanhijos #hijos #mama

En este episodio hablamos con Ana Carolina Mejía, Mamá de 2, Periodista, Autora y blogger de maternidad con humor.

Ella nos cuenta cómo fué que después de viajar por el mundo con su esposo como mochileros tuvieron a sus hijos y se conviertieron en unos excelentes y amorosos padres que cuidan y educan a sus hijos con respeto y valores.

Además ella nos comenta que es toda una Mamá de Manual, estudio todo lo que había que estudiar, leyo todo lo que debería leer y ahora se considera una Mamá con todas las de la ley 😁

Nos divertimos muchismo en este episodio, se sintió como una charla entre amigas, disfrutenlo tanto como lo hicimos nosotras haciendolo.

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#maternidad #manual #ley #estudio #seregalanhijos #chijos #mama

En este episodio hablamos con Mary García, @marydendritas , quien es Mamá de un hermoso niño y además creadora de un programa de motivación y ejercicios pre y post parto.

Ella nos cuenta cómo creó un programa grabado de recuperación post parto mientras su hijo a penas tenía 6 semanas de vida.

Toda una odisea que en palabras de ella misma, no volvería a hacer con un bebé tan pequeño.

Nos divertimos muchismo en este episodio, se sintió como una charla entre amigas, disfrutenlo tanto como lo hicimos nosotras haciendolo.

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#conducta #hijos #terapia #padres #emociones #seregalanhijos #control #controlemocional