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SanftMut - Sound Therapy Podcast
SanftMut - Sound Therapy Podcast episodes
- #91 Creating Dalai Lama's album Inner World - Junelle KuninWhen asked why Dalai Lama accepted the request to make the album, he answered, “The very purpose of my life is to serve as much as I can.” He also added, “Music can help people in a way that I can’t.”
The Tibetan spiritual leader has a message about the 'real source of happiness.': warm-heartedness and a concern for others. Inspired by the gifted New Zealand musician Junelle Kunin, the Dalai Lama hopes that Inner World can give people confidence in a world shaken by crises. The album was produced by Junelle and her husband Abraham, who composed the music, and on it, joins other musicians from around the world in playing more than 30 instruments. And of course, there is the Dalai Lama's voice.
The album can help people deal with emotional stress and addresses the Dalai Lama's key concerns — courage, healing, wisdom, purification, protection and humanity.
In this episode talented and wholehearted musician Junelle will take us on the journey of the birth of "Inner World" by sharing:
- her discoveries, challenges and growth while creating the music with Dalai Lama and her husband- the vision and intention with the album- how they put together sound experiences and choose instrumentation to embed Dalai Lama's sacred offerings- what became possible through co-creating with partners- how music can help us cultivating peace and educating the heart- what she loves about the Māori culture in which she grew up and how they live their spirituality“Music has the potential to transcend our differences. It can return us to our true nature of warm-heartedness” - The Dalai LamaInner World was released on the Dalai Lama's 85th birthday, 6 July 2020. It is the first time a Dalai Lama has released recorded music. The album debuted on multiple Billboard Album Charts: #1 Billboard New Age Chart, #4 Top New Artist Album, #8 Billboard World Music, #13 Record Label Independent Album, #14 Current Digital Album, #17 Digital Album, #43 Top New Artist - Consumption, #55 Top Current Album, #98 Billboard Top Album, #125 Top Albums w/TEANet proceeds from the sales of Inner World will go to The Gaden Phodrang Foundation of the Dalai Lama (Switzerland) chosen programs: Social, Emotional and Ethical Learning (SEE Learning), an international K-12 education program and part of an academic collaboration between Emory University and His Holiness; and Mind & Life Institute, which brings science & contemplative wisdom together to better understand the mind & create positive change in the world.Enjoy the conversation!
***
Links to Junelle's profiles:
Website: dalailamainnerworld.com
Instagram: @junellekunin<
53 min - #90 Miriam Hanika - Wie Musik deine spirituelle Praxis bereichern kann
Hallo ihr Lieben,
in der heutigen Folge ist die wundervolle Miriam Hanika zu Gast.
Sie ist studierte Oboisten und Liedermacherin.
Ihre klassischen Kompositionen, in denen sie auf einzigartige Weise Oboe, Gesang und Klavier vereint, haben sie durch zahlreiche Länder und auf unterschiedlichste Bühnen und zu Wettbewerben geführt. Ihre Musik bringt sie auch live in Yogastudios, zum Beispiel ins Kale & Cake in München. Außerdem hat sie das gesellschaftlich wertvolle Album "Wanderlust" veröffentlicht und im Frühjahr 2021 folgt ihr Nächstes: "Louise".
In der Folge erfährst du:
- warum Musik gelebte Spiritualität ist und wie Musik deine spirituelle Praxis vertiefen kann
- was ihre Intention hinter ihren eigenen Liedern ist und wie sie ihnen Tiefe und eine Seele verleiht
- warum Zuhören und Kunst zusammen passen und was du unbedingt mal ausprobieren solltest
- welches Potential sie in der Oboe sieht
Genieße die Episode!
***
Links zu Miriam's Profilen:
Website: miriamhanika.de
Instagram: @miriamhanika
Spotify: open.spotify.com/artist/274aAcaW7ckevwC1QZ6lRa
Miriam's Musikstück für die Seele: J.S. Bach - Schafe können sicher weiden
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=rjm9aGioXaw
iTunes: https://music.apple.com/de/album/cantata-bwv-208-no-9-schafe-k%C3%B6nnen-sicher-weiden-arr/862972382?i=86297252136 min - #89 Prof. Dr. Fritz Hegi - Klangraumgefühl, Wirkungskomponenten der Musik und musiktherapeutische Improvisation
In dieser Folge ist Prof. Dr. Fritz Hegi zu Gast. Seit über vierzig Jahren lebt er seine Arbeit als Musiktherapeut, Psychotherapeut, Musiker, Dozent für Improvisation und Musiktherapie und Autor. Als Pionier im Bereich der Musiktherapie hat er den "Master of Advanced Studies Klinische Musiktherapie" an der Zürcher Hochschule der Künste mit aufgebaut und langjährig geleitet.
Im Interview erfährst du:
• was ihn motiviert hat den Weg der Musiktherapie zu gehen und was ihn heute daran fasziniert
• welche Rolle Atmosphären in der Musiktherapie spielen und was Klangraumgefühl bedeutet
• warum er die musiktherapeutische Komponenten-Methode entwickelt hat und wie sie auf das Streben nach Ganzheit einwirken kann
• welches Selbsterfahrungspotential in der Improvisation verborgen ist und warum sie beflügelt
• welches Potential er in der Musiktherapie für die Zukunft sieht
***
Fritz' Musikstück für die Seele: Blackbird - The Beatles
auf YouTube: youtube.com/watch?v=Man4Xw8Xypo
59 min - #88 Kendy Gable - Finding confidence and footing in this world through voice and the power of doula work
How can our voice help us to re-establish confidence and to find footing in this world?
* Authentic voice, doula work, prenatal singing *
In this episode I am talking to Kendy Gable. She is a singer-songwriter, poet, vocal-coach, founder of Open Voice, embodying mindful music and voice with a daring heart.
In this interview you find out:
- how mindfulness and music go together
- about the deep connection of our voice to our inner world and how the voice brings our inner world into the outer world- what possibilities arise once our voice is empowered and authentic- how music and our voice can help us to re-establish confidence and to find 'footing' in this world- what her music is about- what inspires her to work as a doula and guiding pregnant womenEnjoy the conversation!
Kendy’s song to find inspiration and travel to Iceland in her mind: Sigur Ros - Glósóli
Links to Kendy's profiles:
Website: openvoiceberlin.com
Instagram: Open Voice - @openvoiceberlin and Artist Account - @kendygable
Spotify: open.spotify.com/artist/4BZgfCX6KstsSABtPTdNy7
35 min - #87 Johannes Vogt - Mantra Musik, Zen Thai Shiatsu und YogaEntdecke die Welt der Mantra Musik, Zen Thai Shiatsu und Yoga: Im Interview zu Gast ist Johannes Vogt. Als passionierter Musiker, Yogalehrer und Massage Practicioner teilt er mit dir seine Erfahrungen rund um:- die Weisheit hinter den einzelnen Elemente eines Mantras, ihre Herkunft und die Bedeutung von Klangschwingung- was Johannes von innen heraus bewegt eigene Lieder zu kreieren- wie musizieren den Geist reinigen und helfen kann, Ängste zu überwinden- was er in Australien und Bali über Zen Thai Shiatsu Massage gelernt hat und wieso man zur Körperarbeit auch mal Live-Musik hören sollte- welches Potential er in der Musik sieht, um die Welt ein bisschen besser zu machen"Die wahre Stille ist nicht nur die Abwesenheit von Lärm, die wahre Stille ist nicht stumm. Und sie ist auch nicht leer: Im Gegenteil, in ihr herrscht die Fülle, sie ist lebendig, vibrierend und sie spricht und singt." Omraam Mikhael AivanhovViel Freude mit der Episode!Alles LiebeDeine Katja***Links von Johannes Vogt:Website: www.johannes-vogt.comInstagram: @johannesvogt***Links zu Katja's Profilen:Website: www.katjaschendel.comInstagram: @katjaschendelFacebook: @katjaschendelcoaching37 min
- #86 Temple Haze - Soneiro Collective - How music and sound can change your inner and outer worldHow music and sound can transform your inner and outer worldIn this episode I am talking to Temple Haze. He is an inspiring musician, yoga and meditation teacher, enriching people's life with his deep passion.Together with the beautiful cultural scientist and yoga & meditation teacher Alisa Reimer, they found Soneiro Collective, a collective creating conscious gatherings in Berlin.In this interview you find out:- how getting into yoga, sound therapy and meditation changed Temple's inner and outer world- how he sees music as medicine- how they intentionally create sound experiences so people can move through life with more ease and connection- the illuminating effects of the flute on people- the fascination of connecting music and sound with scienceDid you ever experience music and sound as medicine?Enjoy the conversation!***Events coming up:Cacao Ceremony & Sound Journey 12 December 2020Winter Sound Meditation Training December 2020 + January 2021Guided Chakra Sound Journey January 2021Links:Sound Training: https://www.soneirocollective.com/sound-trainingSoneiro Collective: www.soneirocollective.comTemple Haze:43 min
- #85 Mollie Mendoza - Empowerment through song, ceremony and shifting your mindset
In this episode I am talking to the wonderful Mollie Mendoza. She is a gifted Mindset and Empowerment Coach and Musician, enriching people’s life with sound, strategy, trusted guidance and love. With the Online Community Gather, she and her partner Sam Garrett create space for Supported Self Practice.
In this deep interview you learn:
- what becomes possible through empowerment practices- what music making means to Mollie and how it can change people’s life and well-being
- how you can explore your musicality at home and tap into your unique rhythm
Did you ever experience shifts in your life and a sense of harmony through deeper listening, embodiment and music making?
Enjoy the interview!Much love,Katja***Mollie's Links:Online Community - Gather. A space for Supported Self Practice: www.patreon.com/gather (Meet you there!)
Instagram: @unmind_ and @gather____
Mindset and Empowerment Mentorship offerings: www.unmind.space
Mollie's Medicine Song Inspiration: Cuñaq by Curawaka open.spotify.com/track/6C4P6Swr3LjVCW4bH6iRzg?si=r-wPrlhJQPCu4OX_TVg3NQ
Book inspiration: Artist's Way: A Spiritual Path to Higher Creativity by Julia Cameron - juliacameronlive.com
***Katja's Links:www.katjaschendel.com
43 min - #84 Britta Werner - Freischaffende Musikerin und Pädagogin
In der heutigen Episode erwartet dich ein Interview mit Britta Werner.
Sie ist freischaffende Musikerin und Pädagogin. Mit ihrer gefühlvollen, oftmals personalisierten Musik untermalt sie Hochzeiten, private Events, Firmenveranstaltungen etc. Außerdem gibt sie ihre Leidenschaft als Gymnasiallehrerin für das Fach Musik weiter.
In der Folge erfährst du:
- wie sie ihr Hobby zum Beruf gemacht hat
- wie sie beim Songwriting vorgeht
- was sie an ihrer Arbeit bewegt, berührt und was ihre Intention dahinter ist
- wie es für sie ist, Jugendliche für Musik zu begeistern
- welche Erfahrungen sie mit der wohltuenden Wirkung von Songwriting und Musik machen durfte
- wunderbare Ideen, wie man sich selbst zu Hause musikalisch ausprobieren kann
Viel Freude mit der wundervollen Episode!
***
Lied des Tages von Britta:
Édith Piaf - “Non, je ne regrette rien” auf Youtube oder Spotify
Links von Britta:
Instagram: www.instagram.com/brittawerner_musik/
Facebook: www.facebook.com/BrittaWernerMusik/YouTube: www.youtube.com/results?search_query=britta+werner***
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52 min - #83 Prof. Dr. Benjamin Stahl - Sind musikgestützte Interventionen bei Aphasie und Depression nach Schlaganfall wirksam?
In dieser Folge ist Prof. Dr. Benjamin Stahl zu Gast.
Er hat am Leipziger Max-Planck-Institut für Kognitions- und Neurowissenschaften über den Gebrauch von Musik bei Sprachstörungen promoviert. Heute forscht er an der Berliner Charité und der Universitätsmedizin Greifswald zu den neuronalen Grundlagen alltäglicher Verständigung in bildgebenden Untersuchungen und in der Sprachtherapie. Darüber hinaus befasst er sich mit der Linderung von depressiven Beschwerden bei Menschen mit Sprachstörung.
Im Interview erfährst du u.A.:
- wie Musik bei Aphasie und Depression nach Schlaganfall unterstützen kann
- welche positiven Veränderungen er in der Praxis durch musikgestützte Interventionen bei Patienten wahrnehmen konnte
- welches Potenzial er in der stimmungsaufhellenden Wirkung von Musik für die Zukunft sieht
Viel Freude mit der Episode!
Alles Liebe
Deine Katja
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Links von Prof. Dr. Benjamin Stahl:
neurologie.charite.de/metas/person/person/address_detail/stahl/
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Instagram: @katjaschendel
Facebook: @katjaschendelcoaching
11 min - #82 Dr. Mats Küssner - Kann der Besuch eines Musik-Festivals das Wohlbefinden fördern?In der heutigen Folge ist Dr. Mats Küssner zu Gast. Er ist Musikpsychologe und wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut für Musikwissenschaft und Medienwissenschaft an der Humboldt-Universität zu Berlin.Im Interview erfährst du: - spannende Erkenntnisse aus seinem internationalen Forschungsprogramm: Einblick in vier studentische Untersuchungen im Rahmen des Musikfestivals CTM 2020 in Berlin. Hier wurden jeweils unterschiedliche Aspekte in Bezug auf die Erfahrungen des Publikums vor Ort untersucht- welchen Einfluss (Live-)Musik auf Emotionen und das Selbstvertrauen haben kann- warum man Musik im Alltag einsetzen sollte, um das Well-being zu fördern und welche- welches Potential er in den wohltuenden Effekten der Musik für die Zukunft sieht Warst du schon mal bei einem Live-Musik-Festival und wie hat sich deine Stimmung dort verändert?Viel Freude mit der neuen Folge! Alles LiebeDeine Katja *Links von Mats Küssner:Mats' Musikstück des Tages - Bach Französische Suite Nr. 2:https://www.youtube.com/watch?v=IM_zQt4E1QMWeb: http://hu.berlin/mbkhuTwitter: @matskussnerBlog CTM Forschung:https://musicscience.net/2020/02/18/investigating-the-psychology-of-live-music-in-the-field-student-led-projects-at-ctm-2020-berlin/Link zu einem neuen Special Issue rund um das Thema "The Impact of Music on Human Development and Well-Being":https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2020.01246/full*Links von Katja:www.katjaschendel.comInstagram: @katjaschendelFacebook: @katjaschendelcoaching33 min
About SanftMut - Sound Therapy Podcast
From the publisher's feed
Discover the uplifting powers of music and sound! SanftMut Sound Therapy Podcast ist deine Inspirationsquelle, um die wohltuende Kraft von Musik und Sound zu entdecken und wird von Sound Therapist…
Katja Schendel gehostet. In Interviews mit wundervollen Gästen aus der Wissenschaft und Praxis lernst du unterschiedliche Blickwinkel kennen, wie Musik und Sound auf sanfte Weise empowern kann. Powervoll heißt eben nicht nur tough und rational, sondern vor allem auch sanft, liebevoll, kreativ und entspannt. Genieße die klangvollen Folgen! ___ Sound Therapy Podcast is your source of inspiration to discover the uplifting power of music and sound and is hosted by Berlin-based Sound Therapist Katja Schendel. In interviews with wonderful guests from science and practice, you will get to know different perspectives on how music and sound can empower in a gentle way. Powerful doesn't just mean tough and rational, but above all gentle, loving, creative and relaxed. Enjoy the vibrant episodes! ___ Katja's website: www.katjaschendel.com
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