Listen, breathe, allow information to reach you in any way it feels appropriate. Thank you for listening and for your likes and shares. 

Artwork: Sangeeta Laura Biagi, The High Priestess, from My Wildest Tarot Series (2020)

ājñā cakra, il centro dell'Intuizione Interiore, è spesso semplificato con l'espressione "il Terzo Occhio" Ma di che occhio si parla? Cosa significa? Questo centro corrisponde alla mente e il "terzo occhio" è quello dell'osservazione pura, priva di attaccamento alle percezioni sensoriali che spesso "colorano" la nostra interpretazione della realtà. Il termine proviene dall'iconografia del Dio Shiva, spesso rappresentato con un terzo occhio tra le sopracciglia. Il terzo occhio è simbolo di una coscienza purificata dall'attaccamento ai sensi che rendono la mente turbolenta.

Nel corpo fisico, ājñā cakra corrisponde alla zona della ghiandola pituitaria, l'ipofisi, una ghiandola che funge da connessione tra il sistema nervoso e il sistema endocrino e che, tramite la secrezione di specifici ormoni, controlla l'attività metabolica dell'organismo e che corrisponde, a livello fisiologico, al Terzo Occhio mentale.

Il dhara bīja è il suono “seme” dei cakra. “Aaṃ” è il suono “seme” del chakra ājñā.

Si può lavorare con questo Dhara Bija per:

Trovi il BLOG intero QUI

This New Moon conjunct Sun, Venus and Mercury in Aries stimulates an energy of renewal, playfulness, new possibilities and courage. We have an opportunity to curate our personality every day. Are you accepting this invitation? How? Why? Why not? 

Breathe, listen and allow change to happen for your good and the good of all. 

Illustration by Sangeeta Laura Biagi (2020). 

Thank you for listening and sharing! Check out my astrology blog here.

Viśuddha cakra, in italiano, viene tradotto con “Centro di Grande Purezza". Questo cakra corrisponde alla zona del plesso faringeo e alla ghiandola della tiroide che attraverso gli ormoni tiroidei T4 e T3, controlla molte delle funzioni del nostro corpo.

In questa zona abbiamo le nostre corde vocali, strumento prezioso il cui funzionamento ha richiesto millenni di evoluzione. [Guarda qui un video "molto vintage" di Piero Angela, raccomandatissimo!] Possiamo usare le corde vocali nel canto dei mantra per focalizzare la mente e liberarla da pensieri negativi e ossessivi. Inoltre possiamo imparare a usare la voce per "trovare" la nostra voce e migliorare il rispetto e  la stima di noi stessi. Potete vedere il documentario THE GIRL INSIDE sul lavoro che ho fatto con la voce in collaborazione con le detenute del carcere di Cook County a Chicago. Ci sono i sottotitoli in italiano nelle impostazioni in basso a destra.

Il dhara bīja è il suono “seme” dei Chakra. Il Dhara Bija “haṃ” è il suono “seme” del Chakra Vishuddha. Sul Prana del respiro facciamo volare la voce che esce dal centro della gola con il suono HA e si espande a 360 gradi attorno al corpo.  Con il suono nasale e cerebrale NG riportiamo il suono al centro del corpo e oltre la sommità della testa dove terminiamo l’espirazione con una breve sospensione prima di riprendere il respiro dalla parte bassa, media e alta dei polmoni. Ripetere per 9 nove o per multipli di 9 japa (ripetizioni) con concentrazione, rispetto e amore. Iniziamo sempre con tre auṃ  e finiamo con un auṃ.

Si può lavorare con questo Dhara Bija per:

Questi insegnamenti mi sono stati tramandati direttamente dal mio Yoga Guru, Yogacharya Dr. Ananda Balayogi Bhavanani al centro di studio e di ricerca sullo Yoga ICYER in India, che ringrazio con devozione. L’illustrazione è di A. Ramesh B.F.A. (©www.icyer.com) tratto dal libro Chakras: Psychic Centers of Yoga and Tantra di Yogacharya Dr. Ananda Balayogi Bhavanani.

Leggi il blog intero qui. 

Anāhata cakra è il “Centro del Cuore” anche se il nome sanscrito significa “il Loto del Suono non percosso”, cioè il centro dove possiamo iniziare a percepire il nāda o il suono cosmico che inizia con l’inizio della creazione ed è così sottile da poter essere solo percepito in stati di meditazione profondi di grandissima pace. 

Il dhara bīja è il suono “seme” dei cakra. Il dhara bīja yaṃ è il suono “seme” del cakra anāhata. Sul prāṇa del respiro facciamo volare la voce che esce dal centro del corpo con il suono YA e si espande a 360 gradi attorno al corpo. Con il suono nasale e cerebrale NG riportiamo il suono al centro del corpo e oltre la sommità della testa dove terminiamo l’espirazione con una breve sospensione prima di riprendere il respiro dalla parte bassa, media e alta dei polmoni. Ripetere per 9 nove o per multipli di 9 japa (ripetizioni) con concentrazione, rispetto e amore. Iniziamo sempre con tre auṃ  e finiamo con un auṃ.

Si può lavorare con questo dhara bīja per:

Calmarsi e gestire i propri sentimenti

Perdonare e perdonarsi

Riscoprire il potere della propria voce

Lasciar fluire le emozioni

Imparare a lasciar andare l’attaccamento a persone, cose e situazioni

Raffinare il proprio udito interiore

Il mantra yaṃ stimola l’elemento dell’aria e il senso del tatto quindi, in un momento come quello di adesso, di isolamento, può portare beneficio a chi si sente solo o a chi manca il contatto umano

Questi insegnamenti mi sono stati tramandati direttamente dal mio Yoga Guru, Yogacharya Dr. Ananda Balayogi Bhavanani al centro di studio e di ricerca sullo Yoga ICYER in India, che ringrazio con devozione. L’illustrazione è di A. Ramesh B.F.A. (©www.icyer.com) tratto dal libro Chakras: Psychic Centers of Yoga and Tantra di Yogacharya Dr. Ananda Balayogi Bhavanani.

Per leggere il mio blog su Anahata Chakra, cliccare qui. 

On Sunday, March 28, 2021, we are celebrating a Full Moon in Libra (2:48pm EST) at 8º18’ -- the Sun and Moon are both in cardinal signs, and the lunation is occurring in the first decan (the cardinal decan) of each sign. It is a new beginning. The Moon in Libra calls us to balance the inner and outer, while the Sun asks us to use rightfully our will and our power; Venus and Chiron conjunct the Sun blend pleasure and healing with this lunation. We can explore in this time the way we construct and perceive reality through a matrix of pleasure and leverage that awareness for the purpose of personal and collective healing. This full moon therefore is energized with passion and valor, fierce beauty and authenticity and the healing of one's personality.

Read the full post on my blog here. 

Thank you for listening! 

Maṇipūra cakra, il Gem City Lotus o “il Loto della Città delle Gemme” è chiamato così grazie alla splendida luce che emette quando è attivo e bilanciato. Questo cakra corrisponde alla zona del plesso solare e al pancreas. Il plesso solare è la zona della nostra "batteria energetica e creativa" che si colloca proprio sotto alle costole e corrisponde anche al diaframma. Respirare bene e regolarmente, con una lunghezza dell'inspirazione e espirazione equivalenti, aiuta a mantenerci in salute e anche a "ricaricare le batterie".

Il dhara bīja è il suono “seme” dei cakra. Il dhara bīja raṃ è il suono “seme” del cakra maṇipūra. Sul prāṇa del respiro facciamo volare la voce che esce dal centro del corpo con il suono RA e si espande a 360 gradi attorno al corpo. Con il suono nasale e cerebrale NG riportiamo il suono al centro del corpo e oltre la sommità della testa dove terminiamo l’espirazione con una breve sospensione prima di riprendere il respiro dalla parte bassa, media e alta dei polmoni. Ripetere per 9 nove o per multipli di 9 japa (ripetizioni) con concentrazione, rispetto e amore. Iniziamo sempre con tre auṃ  e finiamo con un auṃ.

Questi insegnamenti mi sono stati tramandati direttamente dal mio Yoga Guru, Yogacharya Dr. Ananda Balayogi Bhavanani al centro di studio e di ricerca sullo Yoga ICYER in India, che ringrazio con devozione. L’illustrazione è di A. Ramesh B.F.A. (©www.icyer.com) tratto dal libro Chakras: Psychic Centers of Yoga and Tantra di Yogacharya Dr. Ananda Balayogi Bhavanani.

Per maggiori informazioni su Manipura Chakra, potete leggere il mio blog, Dhara Bija Mantra “RANG” रं – Manipura Chakra.

Grazie dell'ascolto! 

Il dhara bīja vaṃ è il suono "seme" del chakra svādhiṣṭhāna, chiamato anche il secondo cakra, che corrisponde alla zona del plesso ipogastrico.

Sul del respiro facciamo volare la voce che esce dal centro del corpo con il suono VA e si espande a 360 gradi attorno al corpo. Con il suono nasale e cerebrale NG riportiamo il suono al centro del corpo e oltre la sommità della testa dove terminiamo l'espirazione con una breve sospensione prima di riprendere il respiro dalla parte bassa, media e alta dei polmoni. Ripetere per 9 nove o per multipli di 9 japa (ripetizioni) con concentrazione, rispetto e amore.

Si può lavorare con questo Dhara Bija per riscoprire il "gusto della vita", aprirsi alla creatività e sbloccare la zona pelvica da energie psichiche limitanti. Inoltre, aprire e sentire questa zona ci aiutano ad attirare piacere e abbondanza nella nostra vita. 

Iniziamo sempre con tre auṃ  e finiamo con un auṃ.

Questi insegnamenti mi sono stati tramandati direttamente dal mio Yoga Guru, Yogacharya Dr. Ananda Balayogi Bhavanani (www.icyer.com)

ILLUSTRAZIONE: A. Ramesh B.F.A. (©www.icyer.com)

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Elemento: Acqua

Colore dell'elemento: Argento

Yantra: Crescente di Luna

Mantra dell'elemento: VANG

Colore del mantra: Oro

Petali: Sei

Colore dei petali: Rosso Scuro

Aspetto: Creatività

Senso: Gusto

Organo di percezione: Lingua

Organo di procreazione: Genitali

Piano di esistenza: Astrale, Bhuvah Lokha

*Tratto dal libro "Chakras" di Harish Johari e tradotto da Yogacharini Sangeeta Laura Biagi

Il dhara bīja è il suono "seme" dei Chakra spirali di energie praniche che possono essere stimolate dalla vibrazione acustica vocale supportata da conoscenza e coscienza. Mūlādhāra, "la radice di supporto", chiamato anche il primo cakra, corrisponde alla zona del perineo, delle ovaie e delle gonadi nel corpo fisico.

Il canto esce dal centro del corpo con il suono LA e si espande a 360 gradi attorno al corpo. Con il suono nasale e cerebrale NG riporto il suono al centro del corpo e oltre la sommità della testa dove termino l'espirazione con una breve sospensione prima di riprendere il respiro dalla parte bassa, media e alta dei polmoni. ll japa (ripetizione del mantra) è di 9 volte o multipli di 9 sempre con concentrazione, rispetto e amore. L'invocazione di questo mantra aiuta a calmare i pensieri, a radicarsi, a proteggersi e a creare stabilità. Iniziamo sempre con tre auṃ  e finiamo con un auṃ.

Questi insegnamenti mi sono stati tramandati direttamente dal mio Yoga Guru, Yogacharya Dr. Ananda Balayogi Bhavanani (www.icyer.com) 

ILLUSTRAZIONE: A. Ramesh B.F.A. (©www.icyer.com)

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Elemento: terra

Colore dell'elemento: giallo

Yantra: quadrato giallo

Mantra dell'elemento: LANG

Colore del mantra: oro

Petali: quattro 

Colore dei petali: rosso sangue

Aspetto: sicurezza

Senso: olfatto

Organo di percezione: naso 

Organo di escrezione: ano

Piano di esistenza: fisico, Bhu Lokha 

*Tratto dal libro "Chakras" di Harish Johari e tradotto da Yogacharini Sangeeta Laura Biagi 

108 Japa (ripetizioni) del Panchakshara Mantra, OM NAMAH SHIVAYA, registrato nel giorno di Maha Shivaratri, 11 marzo 2021, giorno di grandi feste e rituali in India e nel resto del Pianeta (e oltre) per celebrare e invocare la forte energia del Dio/Principio Divino di Shiva, Yogi e Guru di coloro che percorrono una vita spirituale (e oltre).   

Ho imparato questo mantra in India all'Ananda Ashram direttamente da Yogamani Kalaimamani Yogacharini Meenakshi Devi Bhavanani e Yogacharya Dr. Ananda Balayogi Bhavanani. Durante la notte del Maha Shivaratri nella tradizione di Swami Gitananda Giri invochiamo il mantra per 1008 volte al sito sacro di samadhi di Sri Kambaliswami Madam (Pondicherry) e Swami Gitananda Giri.   Il canto di questa mantra è molto potente spiritualmente, ed è quindi consigliato ascoltarlo durante pratiche di contemplazione. Aiuta a calmare trasformare la qualità dei pensieri, abbassare il ritmo cardiaco, trasformare le proprie paure e lasciar andare lo stress.